Žindymas sumažina moterų nutukimo riziką

Vaikų turėjimas turi keletą ilgalaikių padarinių moteriai: kuo daugiau gimdymų, tuo daugiau antsvorio, bet tie, kurie maitina savo kūdikius, dešimtmečiais bus plonesni.

Tokia yra Jungtinėje Karalystėje atlikto tyrimo, kuriame per kelis dešimtmečius dalyvavo 740 000 moterų, išvada.

Tyrime, paskelbtame „International Journal of Obesity“, nustatyta, kad iki menopauzės, maždaug 50 metų amžiaus, vyresnio amžiaus moteris turėjo daugiau vaikų kūno masės indekso (KMI).

Tačiau moterų, kurios maitino savo vaikus, šis rodiklis buvo „žymiai mažesnis“.

Kas šešis mėnesius maitinant krūtimi moters KMI buvo 1% mažesnis, teigia mokslininkai.

Ankstesni tyrimai jau parodė, kad krūtimi maitinančios moterys turi mažesnę riziką susirgti krūties ir kiaušidžių vėžiu bei 2 tipo diabetu.

Taip pat žinomas teigiamas motinos pieno poveikis vaikams, įskaitant mažesnę kvėpavimo takų ir skrandžio infekcijų riziką.

Taip pat buvo tyrimų, rodančių, kad žindymas gali padėti moterims numesti svorio, kuris nėštumo metu kaupiasi mėnesiais po gimimo.

Ilgalaikis poveikis

"Mes jau žinome, kad žindymas kūdikiams yra geriausia alternatyva. Šis tyrimas patvirtina vis gausėjančius įrodymus, kad nauda taip pat taikoma motinai, net 30 metų po gimdymo."
Prof. Kirsty Bobrow

Tačiau kol kas ilgalaikis gimdymo ir žindymo poveikis kūno svoriui nebuvo ištirtas.

Tyrime, kurį atliko organizacijos „Cancer Research Uk“ ir Jungtinės Karalystės Medicininių tyrimų taryba (MRC), buvo naudojami vadinamojo „Million Women Study“ duomenys, kurie kelis dešimtmečius tyrinėjo reprodukcinius ir gyvenimo būdo veiksnius, kurie Jie daro įtaką moterų sveikatai.

Tyrimui buvo paimtas jų ūgis, svoris, reprodukcijos istorija ir kiti svarbūs veiksniai.

Buvo nustatyta, kad dalyviai buvo vidutiniškai 57, 5 ​​metų, o KMI buvo 26, 2, o tai priskiriama antsvoriui.

Ir dauguma moterų (88%) turėjo bent vieną vaiką, o iš šių 70% vidutiniškai žindė 7, 7 mėnesio.

Anot tyrėjų, nors 1% sumažėjęs moters KMI gali atrodyti nedidelis, tai turi didelę įtaką sveikatai.

Oksfordo universiteto vėžio epidemiologijos skyriaus direktorė profesorė Valerie Beral ir viena iš tyrimo autorių aiškina, kad jei šis 1% skaičius bus perkeltas Jungtinės Karalystės gyventojams, tai gali reikšti 10 000 priešlaikinių mirčių mažiau kiekvieną dešimtmetį “.

Tai daugiausia lemia su nutukimu susijusių ligų, tokių kaip diabetas, širdies ligos ir kai kurios vėžio rūšys, sumažėjimas.

Kaip sako tyrimui vadovavęs daktaras Kirsty Bobrow, „mes jau žinome, kad žindymas kūdikiams yra geriausia alternatyva“.

"Ir šis tyrimas patvirtina vis daugiau įrodymų, kad nauda taip pat taikoma motinai, net 30 metų po gimdymo".

„Nėščios moterys turėtų žinoti apie šiuos privalumus, kad padėtų priimti pagrįstus sprendimus maitinti kūdikius“, - priduria tyrėja.

Šaltinis: www.DiarioSalud.net