Aš per liekna. Ką daryti norint priaugti svorio? [Eksperto patarimas]
April. 15,2021
Esu 32 metų, 176 cm ūgio ir sveriu tik 56 kg. Norėčiau priaugti svorio, tačiau, nepaisant visų pastangų, man to padaryti nepavyksta. Valgau viską, ką tik galiu patekti į rankas, ir nieko! Ar yra kokia nors dieta, galinti padėti man priaugti net 10 kg? Pirmiausia turite diagnozuoti priežastis