Ma-uri masažas, nors ir pagrįstas senovės Polinezijoje naudojamais metodais, buvo sukurtas šiandien. Ma-uri masaže nenaudojami klasikinio masažo elementai, o jo pagrindas yra individualus masažuotojo požiūris į gydyme dalyvaujantį asmenį ir tinkamai parinkta muzika.
Ma-uri masažas neturi ilgos istorijos. Jo techniką sukūrė Hemi ir Katja Fox. Hemi yra Naujosios Zelandijos maoras, kuris 1990 metais nusprendė sukurti masažo techniką, remdamasis savo protėvių praktika. Jis norėjo, kad Ma-uri masažas pagerintų žmogaus būklę daugeliu aspektų: psichiniu, fiziniu ir emociniu. Šiandien ponas ir ponia Fox vadovauja institutams Danijoje ir Naujojoje Zelandijoje, nuolat rengia daugiau masažuotojų. Pagal jų ketinimus, Ma-uri masažas yra padėti jį išgyvenančiam asmeniui pasiekti proto ir kūno harmonijos būseną, dėl kurios atsiras noras susidurti su naujais iššūkiais ir nebijoti priimti svarbius gyvenimo sprendimus. Vardas, kurį jie pasirinko pagal savo techniką, nėra atsitiktinis - vardas Ma-uri reiškia legendinį maorių atvykimą į Žemę iš Plejadžių galaktikos ir reiškia „baltos šviesos vaikus“.
Ma-uri masažas: muzika ir šokiai
Masažuotojas „Ma-uri“ neatlieka tokių užsiėmimų, kaip praktikuojantys klasikinius masažus, tokius kaip senovės Tailando ar žolelių antspaudai. Pirmiausia ji atlieka interviu su sesijoje dalyvaujančiu asmeniu: klausia, kodėl nusprendė pasidaryti Ma-uri masažą, kaip ji jaučiasi tam tikrą dieną, ko norėtų gauti iš masažo. Objektas dedamas ant čiužinio pirmiausia ant pilvo, tada ant nugaros. Dažniausiai ji yra nuoga, tačiau apklijuota rankšluosčiu - atidengiama tik šiuo metu masažuojama kūno dalis. Tačiau jei kas nors dėl to jaučiasi gėdingas, gali atlikti masažą su Ma-uri apatiniais. Sesijos metu masažuotojas naudoja subtilų alyvuogių (pvz., Vaikams) arba augalinį aliejų, kurį iš anksto pašildo, kad padidintų procedūros patogumą ir suteiktų odai elastingumo.
Nepamainomas Ma-uri masažo elementas yra muzika, sklindanti iš garsiakalbių. Dažniausios yra tradicinės polineziečių dainos, atliekamos vyrų ir moterų balsu. Tai taip pat gali būti kitokia relaksacinė muzika. Masažuotojas atlieka švelnų šokį pagal muzikos ritmą, remdamasis Havajų šventyklos masažais. Jo spaudimas ant masažuojamo žmogaus kūno, kurį jis atlieka ne rankomis, o dilbiais, taip pat yra ritmiškas.
Taip pat skaitykite: Akmens masažas - atsipalaidavimo receptas Limfodrenažas (masažas): indikacijos ir kursai Masažas su žolelių antspaudais: kursas, veiksmas, kontraindikacijosMa-uri masažas: kiekvienos kūno dalies masažas
Ma-uri masažas prasideda nuo nugaros, nes pagal jo kūrėjų filosofiją būtent ši kūno dalis kaupia daugiausiai įtampos. Masažuotojas ypatingą dėmesį skiria paraspinaliniams raumenims ir pečiams. Tada atliekamas kojų, ypač pėdų, masažas, kuriame yra 36 atskirų organų receptoriai. Manoma, kad jų spaudimas sumažina diskomfortą juos atitinkančiuose organuose. Ma-uri seanso metu masažuojamos visos kūno dalys, išskyrus krūtis, todėl paspaudus kojas masažuojamas asmuo pereina nuo gulėjimo ant pilvo prie gulėjimo ant nugaros, kad gydytų kitas dalis.
Pirmiausia atliekamas galvos masažas, tada ausys ir veidas. Tada yra rankos, rankos ir krūtinė. Pačioje pabaigoje yra masažo dalis, skirta kojoms. Fone visą laiką groja muzika, masažuotojas juda pagal savo ritmą, o masažuojamas žmogus prisitaiko prie masažo takto, pasiduoda ramiai, harmoningai atmosferai.
Ma-uri masažas: poveikis
Mau-ri masažas, nors jo technika ir kitokia nei klasikinio masažo atveju, sukelia panašų poveikį. Visų pirma, tai sumažina sesijoje dalyvaujančio asmens streso lygį. Tai leidžia jai atsipalaiduoti raumenims ir gerai jaustis odoje - pasiekti kūno ir proto pusiausvyrą bei pašalinti kasdien ją lydinčią įtampą. Ma-uri masažas skirtas sumažinti skausmą, ypač nugaros, klubų ir kojų srityje, ir padidinti sąnarių lankstumą. Tai taip pat pagerina medžiagų apykaitą ir žarnyno veiklą bei išlaisvina organizmą nuo toksinų. Masažo dėka padidėja limfos ir kraujo cirkuliacija, geriau veikia nervų sistema, todėl masažuojamas žmogus tampa mažiau nervingas ir stresinėse situacijose gali išlikti ramus ir atstato tinkamą kraujospūdžio lygį. Ma-uri masažas taip pat turėtų padidinti subjekto energiją ir padidinti jų kūrybiškumą, subalansuodamas kairįjį ir dešinįjį smegenų pusrutulius.
Ma-uri masažas: kam jis rekomenduojamas?
Ma-uri masažui nėra daug kontraindikacijų. Net nėštumas - būtinai po pirmojo trimestro ir konsultacijos su gydytoju - nėra kliūtis jo veiklai. Yra specialių jos būdų, pritaikytų būsimų motinų poreikiams. Panašiai ir su vėžiu - Ma-uri turėtų palengvinti chemoterapijos poveikį, tačiau prieš užsiregistruojant į sesiją būtina kreiptis į onkologą. Ma-uri masažas neatliekamas sergant labai sunkiomis odos ligomis - mikozės, egzemos atveju ir žmonėms, sergantiems aukšta temperatūra.
Paprastai Ma-uri masažo sesija trunka 1–1,5 valandos ir kainuoja apie 120–160 PLN.
-w-terapii-adhd.jpg)
