Pernelyg griežta dieta dažnai verčia atsisakyti. Atėjus vasarai, daugelio moterų rūpestis dėvėti taisyklingą figūrą paprastai padidėja ir tai dažnai lemia, kad jos pradeda dietas, kurios žada greitą svorio metimą. Laikydamiesi šių dietų, mes dažnai pastebime vadinamąjį „atoveiksmio efektą“, kuris reiškia labai greitai atgautą svorį. Visada patartina kreiptis į dietologą, kuris atsakingas už subalansuoto režimo planavimą ir leidžia įsisavinti reikalingas maistines medžiagas. Jei dėl šių indikacijų svorio netenkama, tai rodo, kad dietos nebuvo griežtai laikomasi pagal specialisto rekomendacijas.
Žymės:
žinios Sveikata Sveikata
Redaktoriaus Pasirinkimas
Rekomenduojama
- Priklausomybė nuo lošimų - kur gauti pagalbos?
Psichologija - Gimdos endometriozė, chirurgija ir nėštumo planavimas
Sveikata - Kosmetika moterims ir vyrams. Kurį galite naudoti su savo antrąja puse?
Grožis - Krevetės - maistinės savybės, kalorijos. Kaip valgyti krevetes?
Mityba Ir-Mityba - Smėlis inkste!
Sveikata
- Priklausomybė nuo lošimų - kur gauti pagalbos?