Valgymo problemos - apetito priepuoliai

Pranešu jums su problema. Prieš keletą mėnesių buvau nepatenkinta savo išvaizda, svėriau 65 kg ir atrodžiau baisiai. Pradėjau dietą ir per 5 mėnesius numečiau 20 kg. Buvau išsekęs ir sulieknėjęs. Kai pradėjau normaliai maitintis, prasidėjo kompulsiniai priepuoliai. Aš negaliu jų sustabdyti. Kai tik būnu viena, pradedu valgyti, nors alkio nejaučiu. Daug kartų bandžiau tai sustabdyti, bet negaliu. Svoris grįžo į ankstesnį ir vis auga. Prašau patarti, ką aš galiu dėl to padaryti?

Suprantu, kad gali jaustis siaubingai. Jūsų kūno reakcija yra normali, kai tiek sumažėja. Kūno svoris, kurį pasiekėte, buvo anoreksiškas, tačiau jūsų kūnas nepajudėjo prie valgymo sutrikimų, tokių kaip nervinė anoreksija, priverstinis persivalgymas. Priverstines problemas gali gydyti dietologas, tačiau geriausias sprendimas būtų susitarti su valgymo sutrikimų specialistu. Prašau parašyti iš kokio miesto esi, kad galėčiau ką nors rekomenduoti.

Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.

Katarzyna Pryzmont - dietologė, psicho-dietologė, ATP mitybos biuro savininkė. Jis specializuojasi svorio metime suaugusiems, veda seminarus ir paskaitas apie motyvaciją keičiant valgymo įpročius. „Kaip susitvarkyti su pagundomis metant svorį“. Daugiau www.katarzynapryzmont.pl