Tu esi moteris. Ką? Seksualu, gražu, spalvinga? Ar nusipelnei meilės ir pagarbos? Jei abejojate, mes jums pasakysime, kaip jaustis seksualiai, gražiai, verta meilės ir viso ko geriausio.
Ar jaučiatės spalvingas, seksualus ir gražus? Ar manote, kad nusipelnėte meilės ir pagarbos, ar priimate pažeminimą ir net smurtą? Esate blogų santykių, nepatenkintas savimi, dažnai kenčiate. Daug kas priklauso nuo to, kokį moteriškumo modelį jums davė mama. Jei ji laikė save seksualia ir gražia, verta meilės ir pagarbos, o tėtis ją gerbė ir elgėsi su meile - jums pasisekė. Jei tėtis tavyje taip pat matė gražią, garbingą ir mylinčią moteriškumą - turėjai ją kaip rojuje. Tokie stebuklai, deja, pasitaiko nedažnai. Mes patariame jums, kaip susidoroti su sunkia patirtimi ir jaustis gražia, seksualia, nuostabia ir mylinčia moterimi.
Aš nusipelniau meilės - šaknies galios
Jei mergina matys mylinčius tėvus, kurie gerbia vienas kitą, ji gyvenime norės to paties. Jei ji išvyks iš namų jausdama savigarbą, pagarbą sau ir kitiems, ji galės užmegzti santykius su kitais žmonėmis, kurie netrikdys jos vertybių sistemos. Dar svarbiau, kad jie bus malonūs, kūrybingi, kuriantys. Tačiau namų patirtis gali turėti pražūtingą poveikį gyvenimui. Moterims, kurių motinos buvo despotiškos, drausmingos, vyravusios vyrus, negerbė kitų žmonių, gali kilti problemų užmegzti tinkamus tarpusavio santykius. Jei iš savo motinų ar tėvų yra girdėję, kad yra mažai verti, negražūs, kad nieko negali padaryti, jie bus linkę prisiimti aukos vaidmenį gyvenime. Jie bus pasirengę kaltinti save dėl vaikų nesėkmių mokykloje, dėl vyro bėdų darbe, net dėl to, kad juos apgavo. Dažnai už tai, kad yra smurto artimoje aplinkoje aukos.
Meilė sau - atsakomybės ribos
Daugelis moterų dirba prieš save, nenustatydamos prisiimtų pareigų ribų. Jie sutinka, kad vyrai ir vaikai juos išnaudos. Ir nors jie žino, kad tai juos naikina, jie neprieštarauja. Tai kankinama ir kankinama moteris. Paprastai moterys taip elgiasi bijodamos vienatvės ir atstūmimo, dažnai todėl, kad neturi išsilavinimo ir bijo, kad neuždirbs pragyvenimo, o dažnai ir dėl nesąmoningo noro būti nepakeičiamomis - „viskas žlugs be manęs“. Tačiau būna ir taip, kad moterys yra pasirengusios iškęsti įvairius pažeminimus, kad tik išlaikytų vyrą. Dažniausiai jie buvo taip auklėjami. Taip, jie tikrai skundžiasi, sako, kad negali susitvarkyti, tačiau nesistengia palengvinti savo sunkumų. Būna, kad gynybos forma yra nuolatinis niurzgimas, aštrių pastabų pateikimas, vaikų skriaudimas ir dažnai depresija. Laimei, vis daugiau moterų nenori būti tik namų ruošos robotais.
Svarbu
Išsipildžiusi moteris minitest
Pažymėkite jus atitinkančius sakinius.
- Dažnai šypsausi savo atspindžiui veidrodyje.
- Kartais atsisakau padėti draugams.
- Aš rūpinuosi savo išvaizda.
- Turiu ateities planų.
- Paprastai miegu gerai.
- Turėjau laimingą vaikystę.
- Man patinka užsiimti seksu.
- Turiu artimą žmogų, kuriuo galiu pasitikėti.
- Mano namuose visi turi pareigų.
- Esu patraukli moteris
Jei pažymėjote mažiausiai 8 sakinius, esate patenkinta moteris.
Moteris, siekianti jaunystės
Grožio idealo, kurį formuoja televizijos ir spalvoti žurnalai, siekimas taip pat gali turėti pražūtingą poveikį. Namuose neįgijusi savivertės moteris, kurios mama nemokė rūpintis savimi, turėti savo stilių, greitai pakliūs į mados diktuojamus spąstus. Tai taps jos gyvenimo tikslu - turėti reikiamo dydžio krūtis, pakankamai ryškias lūpas ir pan. Jei moteris nėra psichiškai stipri, ji lengvai patikės spalvotais žurnalais, kad kadangi ji dėvi 44, o ne 38 dydį, ji yra stora ir nepatraukli. Tai pavojingi spąstai - ugdyti savivertę tik dėl tobulos išvaizdos. Taigi, be kita ko, subrendusios ir gražios vyresnių nei 50 metų moterų skilimas, kartumas ir depresijos būsenos, tačiau nepriimant laiko sukeltų pokyčių. Ir jie neišvengiami.
Išsipildžiusi moteris - siekianti pusiausvyros
Jis gali būti kuriamas visose gyvenimo srityse, neatsižvelgiant į piniginės turtus ar praeities gyvenimo patirtį. Jūs vis dar galite gyventi kaip auka tėvams, pedagogams, vadinamiesiems sunkią praeitį ir paaiškink viską apie ją, ir tu gali išvengti demonų, susidurti su jais, atbaidydamas jų įtaką mūsų gyvenimui. Tai nereiškia, kad neturite sunkių akimirkų, užgaidų, užgaidų ir vengiate kreiptis į kosmetologą ar kirpyklą. Atvirkščiai, svarbu nesitikėti idealaus gyvenimo, idealaus vyro, idealių vaikų ir nesivaikyti jaunystės, kai ji praeina, nes tai sukelia nusivylimą ir atima gyvenimo džiaugsmą. Svarbu laikytis atstumo nuo savęs, artimųjų ir to, ką diktuoja mada. Ir, svarbiausia, sąmoningai kurti savo gyvenimą, atsižvelgiant į asmeninius sugebėjimus ir apribojimus. Gerbk save ir reikalauk pagarbos iš kitų, nepriimdamas blogo elgesio ir pažeminimo.
Svarbu
Moteriškumas - pertvarkymo veiksmas
Ar jaučiatės apkrautas kaupdamas atsakomybę? Ar galvoje yra visi buitiniai reikalai? Tai buvo taip jūsų šeimos namuose, ar taip yra jūsų sukurtame? Pagalvokite, kiek dėl to prarandate. Jei galvojote pasikeisti, jums reikės palaikymo. Juos gali suteikti draugas, išmintingas terapeutas, tas, kuris padės jums įgyti vieną iš vertingiausių įgūdžių gyvenime - tvirtumą.
Patvirtinimas yra išmintingas ribų apibrėžimas, tikslų nustatymas, rūpinimasis savo poreikiais ir ne manipuliavimas. Jei išdrįsite pasakyti savo šeimai, kad namuose neatliksite visų darbų, vienas išlaisvinsite save. Jūs įgysite savo pagarbą, erdvę, reikalingą savirealizacijai, ir tai leis jums sukurti savo naują tapatybę. Iš pradžių šeima sukils, nes niekas nemėgsta keistis ir prisiimti atsakomybės, tačiau laikui bėgant jie priims jūsų naujas sąlygas. Be to, jūsų naujas požiūris sulauks artimųjų pripažinimo ir pagarbos.
kas mėnesį „Zdrowie“ Taip pat skaitykite: Kundalini joga - kas tai? Kokios yra klasės? AUTOGENINIS MOKYMAS, kurį atliko Schultzas, arba atsipalaidavimas ir atsipalaidavimas Kaip vyrai suvokia moteris?
