Pagrindiniai ciberžolės pranašumai

Ciberžolė, dar vadinama šafranu iš žemės, šafranu iš Indijos arba tumérico, yra vaistinis augalas, kurio šaknys virsta milteliais.

Ciberžolės nauda

Ciberžolė yra prieskonis, naudojamas gastronomijoje, ypač Indijoje, taip pat turi vaistinių savybių, kurios padeda kovoti su virškinimo trakto problemomis, peršalimu ir odos uždegimais, padeda numesti svorio ir sumažinti padidėjusio cholesterolio simptomus. Jo mokslinis pavadinimas yra Curcuma longa ir jo galima nusipirkti natūralių produktų parduotuvėse, vaistinėse ir turguose.

Kaip vartoti?

Apskritai ciberžolės šaknis yra ta dalis, kuri dažniausiai naudojama sveikatos problemoms gydyti, nors jos lapai taip pat gali būti naudojami užpilams ruošti. Geriausias ciberžolės receptas yra toks: 1 kavos šaukštą, užpildytą ciberžolės milteliais, užpilkite 150 ml verdančio vandens ir palaikykite ramybėje 10–15 minučių. Kai šalta, infuziją reikia nuryti iki trijų puodelių valgio metu.

Kurkuminas, veiklioji ciberžolės medžiaga, taip pat naudojamas kaip gelis ar tepalas odos žaizdoms ar nudegimams gydyti. Norint pasidaryti gelį, tereikia sumaišyti šaukštą alavijo su ciberžolės milteliais ir gautą gelį tepti ant odos.

Ciberžolė kapsulėse

Ciberžolės kapsulės jau egzistuoja rinkoje, plačiai naudojamos įvairioms sanitarinėms reikmėms ir pašalina poreikį paruošti užpilus augalų milteliais. Tačiau gydytojui rekomendavus, ciberžolę rekomenduojama vartoti kapsulėse. Didžiausias ciberžolės kapsulių, kurias galima išgerti per dieną, skaičius yra penki.

Kontraindikacijos

Ciberžolė neturėtų būti vartojama pacientams, vartojantiems antikoaguliantus arba turintiems tulžies latakų obstrukciją dėl tulžies pūslės akmenų. Nėščios ir žindančios moterys turėtų vartoti ciberžolę pagal gydytojo nurodymus .

Nuotrauka: © kenishirotie - 123RF.com