Dietos vadovas vaikams, sergantiems Dauno sindromu

Žmonės, turintys Dauno sindromą, dažnai linkę per daug priaugti svorio. Daugeliui jų atsiranda antsvoris ir jie nutunka. Žmonių, turinčių šį genetinį defektą, teisingų valgymo įpročių mokymas jau vaikystėje yra vienas iš svarbių reabilitacijos elementų. Paramą dietai vaikų, turinčių Dauno sindromą, tėvams teikia 2018 m. Kalendorius su mitybos patarimais ir dietinių patiekalų receptais, kuriuos išleido asociacija „Zakątek 21“.

Vaikai, turintys 21 chromosomos trisomiją, genetinį defektą, paprastai vadinamą Dauno sindromu, gimsta mažesnio svorio nei jų bendraamžiai. Tačiau jau maždaug 3-4 metų amžiaus daugelis jų ne tik kompensuoja kilogramų netekimą, bet ir pradeda priaugti antsvorio. Suaugusiems žmonėms, sergantiems Dauno sindromu, nutukimas pasireiškia 31 proc. vyrų ir 36 proc. moterys.

Vienas iš pagrindinių antsvorio ir nutukimo prevencijos elementų yra tinkamo mitybos ugdymo įvedimas nuo ankstyvo amžiaus. Siekdama paremti Dauno sindromą turinčių vaikų tėvus ir globėjus vykdant šią veiklą, asociacija „Zakątek 21“, remiama PZU fondo, išleido unikalų 2018 m. Kalendorių su dietologo patarimais. Kalendoriuje yra kanonas „21 sveikos mitybos įsakymas“, t. Y. Svarbiausios mitybos rekomendacijos, taip pat dietologo patarimai, t. kaip paskatinti vaiką keisti savo mitybą ir kaip palaikyti krizę. Į kalendorių taip pat įtraukiami pavyzdiniai meniu su patiekalais, kuriuose naudojamos sezoninės daržovės ir vaisiai. Meniu yra patiekalų receptai, produktų svoris ir priemonės namuose, kad būtų lengviau naudoti dietą. Paskelbtame meniu yra 1500 kcal per dieną. Tai yra universali kalorijų indikacija antsvorio turintiems ir nutukusiems vaikams, besilaikantiems vadinamosios dietos. dietos mažinimas arba lieknėjimas. Tačiau kalendoriaus autoriai perspėja tėvus ir globėjus, kad kai Dauno sindromą lydi liga, dietą reikia pasitarti su specialistu ir pritaikyti prie individualios vaiko sveikatos būklės.

Kalendorių puošia spalvingi vaisių ir daržovių peizažai, rodantys metų laikų permainas. Jų tikslas yra paskatinti vaikus pažvelgti į kulinarijos gaminius iš naujos perspektyvos, kuri suteiks impulsą kūrybiškai suvokti tikrovę.

Mitybos kalendoriaus leidėja „Downo sindromą turinčių vaikų tėvų ir draugų asociacija„ Zakątek 21 “tikisi, kad šis leidinys padės šeimoms atsiverti iššūkiui į savo vaiko racioną įtraukti naujus produktus ir patiekalus. Asociacijos interneto svetainėje taip pat buvo atidarytas forumas, kuriame tėvai gali keistis patarimais ir idėjomis, kaip įvesti naujas mitybos taisykles ir kaip paskatinti vaikus būti aktyvesnius.

Asociacijoje „Zakątek 21“ kalendorių bus galima įsigyti nemokamai.