Nors paprastai tai nėra rimta sveikatos problema, ši anomalija daugiausia veikia vyrų, kurie paprastai ginekomastiją laiko gėdos ir pasitraukimo priežastimi, nuotaiką, kuri gali turėti įtakos jų socialiniam ir meilės gyvenimui. .
Žmogaus pieno liaukos vystymasis gali atsirasti bet kuriuo metu nuo paauglystės (75 proc. Atvejų), brendimo ir brendimo dėl hormoninių pokyčių, tokių kaip aukštas estrogeno ir (arba) žemas testosterono lygis. .
Būdingas padidėjęs krūtų tūris, ypač po areola, dėl pieno liaukinio audinio hipertrofijos.
Šis sutrikimas paprastai susijęs su hiperprolaktinemija (prolaktino perteklius kraujyje, kuris sintetinamas ir vyrams). Vyrams, gydomiems estrogenais, gali išsivystyti riebalų sankaupos krūties pavidalu, tai vadinama pseudoginekomastija, nors įprasta kurti tikras krūtis.
Tai dažniausia krūties patologija vyriškos lyties atstovų tarpe. Nutukusiems vyrams taip pat dažniausiai išsivysto pseudoginekomastija.
Kartais tai gali pasireikšti žmonėms, vartojantiems tam tikrus vaistus (estrogenus, kortikosteroidus, spironolaktoną, sulpiridą, digoksiną, cimetidiną, neuroleptikus, amfetaminą ar kanapes). Taigi tai visada turėtų būti aptariama su šeimos gydytoju.
Suaugusiesiems tai atitinka disbalansą tarp estrogeno / testosterono dėl pastarojo sumažėjimo.
Egzistuoja teorija, kad prie šios problemos gali prisidėti per didelis estrogenų arba „ksenoestrogenų“ (chemikalų ar kitų medžiagų, kurios veikia organizmą, nebūdamos jų) aplinkoje ar maiste, kuriame mes valgome, poveikis.
„Endokrininę sistemą ardantys vaistai“ taip pat gali sumažinti testosterono gamybą organizme ir sukelti estrogeno skilimą.
Kitos už šį reiškinį atsakingos medžiagos yra ftalatai, kurie naudojami gaminant plastikus ir lengvai patenka į aplinką: bisfenolis A, naudojamas kai kuriuose plastikiniuose buteliuose, maisto pakuotėse ir maisto skardinių pamušale, taip pat kai kuriuose pesticiduose.
Nutukimas ar antsvoris taip pat gali būti lemiamas veiksnys. „Riebalinės ląstelės išskiria voką, vadinamą„ aromataze “, kuris paverčia kitus hormonus estrogenais. Taigi kuo daugiau riebalų ląstelių turite, tuo daugiau estrogeno mes cirkuliuojame organizme“, - aiškina dietologė Cassandra Barns.
Kitais atvejais tai gali būti dėl sėklidžių navikų, genetinių ligų, tokių kaip Klinefelterio sindromas, hipertiroidizmas, kepenų cirozė, Parkinsono liga, Wilsono liga (organizmo perteklius varyje), taip pat po galvos traumos ar navikų. smegenys
Patarimai, kaip išvengti „vyriškos krūties“ suveikimo:
1. Negerkite vandentiekio vandens. Jame gali būti tam tikrų cheminių medžiagų, tokių kaip ftalatai ar bisfenolis A. Deja, parduotuvėse parduodamas vanduo buteliuose gali būti ne ką geresnis dėl savo plastikinių indų.
Geriausias pasirinkimas, jei galite sau leisti, yra investuoti į gerą vandens filtravimo sistemą, kad vanduo būtų gerai pumpuojamas iš virtuvės čiaupo.
2. Imkitės ekologiško maisto: Gaminant šiuos maisto produktus naudojama nedaug chemikalų ir netgi hormonų naudojimas gyvūno augimui skatinti arba pieno gamybai didinti yra draudžiamas arba draudžiamas.
Ekologiški vaisiai ir daržovės taip pat gali būti geras pasirinkimas, nes auginimui nenaudojamos jokios dirbtinės trąšos ar pesticidai.
Jei neturite galimybės gauti šių ekologiškų produktų (pagal kainą ar pagal prieinamumą), kruopščiai nuplaukite daržoves ir vaisius, kad pašalintumėte cheminių medžiagų likučius.
3. Venkite plastikinių tarų: Tai sudėtinga, nes daugumoje prekybos centrų maisto produktai supakuoti į plastiką. Pabandykite nusipirkti šviežių produktų kaimyninių prekių parduotuvėse ar ūkiuose.
4. Bet kokia kaina venkite kaitinti maistą plastikinėse tarose, ypač minkštuose plastikuose arba su plastikine plėvele. O jei perkate iš anksto paruoštą maistą, pakeiskite indą į keraminį.
5. Jums gali tekti numesti svorio. Jei turite antsvorio, patartina apsilankyti pas dietologą, kad individualizuota dieta sudarytų mažai cukraus.
6. Nepiktnaudžiaukite soja: Soja arba Tofu yra labai populiarūs tarp vegetarų, nes jie yra baltymų, o ne mėsos šaltinis, taip pat pieno ar sojos jogurtai tiems, kurie dėl kokių nors priežasčių nori vengti pieno.
Soja yra „fitoestrogenų“, natūralių augalų komponentų, kurie organizme gali veikti kaip silpni estrogenai, šaltinis.
Tai gali būti labai naudinga menopauzę patyrusioms moterims, kurioms reikalingas papildomas estrogeno vartojimas, tačiau, žinoma, jos nėra skirtos vyrams, kurie turi šias „krūtinės“ problemas.
Kartais soja toli gražu nėra problema, tačiau jei dažnai vartojate, problema gali padidėti. Pabandykite jį pakeisti augaliniais baltymais, tokiais kaip avižiniai dribsniai, kokosų ar migdolų pienas.
6. Akis užpilkite kosmetika ir valymo priemonėmis. Abiejose kategorijose yra daug natūralių variantų, kurie sumažina cheminių medžiagų naudojimą
7. Vartokite papildų. Taip pat yra testosterono papildų, kurie patariami vyrams, kuriems diagnozuotas labai žemas testosterono lygis.
Šaltinis: www.DiarioSalud.net
