Turiu hipotirozę. Ar žaliosios kavos ekstraktas man pasiteisins, o gal yra kažkas dar geresnio?
Miela ponia Krystyna! Žalios kavos ekstraktas gali padėti numesti svorį, tačiau be tinkamos dietos ir reguliaraus fizinio krūvio jums bus sunku subalansuoti savo svorį. Be to, nepamirškite apie produktus, kuriuose yra jodo, naudingų baltymų ir riebalų rūgščių omega 3. Rekomenduoju jūros žuvis. Svarbu vengti maisto produktų, kurie neleidžia absorbuoti jodo. Tai apima: sojų pupeles, tofu, Briuselio kopūstus, žiedinius kopūstus, brokolius, ropes, garstyčių sėklas, ridikėlius, žemės riešutus, saldžiąsias bulves, kriaušes, sorą, braškes ir bambuko ūglius. Hipotirozė nėra kontraindikacija naudoti ekstraktą. Taip pat raginu jus susipažinti su išsamiais žalios kavos poveikiais: http://www.poradnikzdrowie.pl/diety/suplementy/zielona-kawa-czy-zielona-kawa-effeczny-sposob-na-odchudzanie_40979.html
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - dietologė, psicho-dietologė, ATP mitybos biuro savininkė. Jis specializuojasi svorio metime suaugusiems, veda seminarus ir paskaitas apie motyvaciją keičiant valgymo įpročius. „Kaip susitvarkyti su pagundomis metant svorį“. Daugiau www.katarzynapryzmont.pl
