Net jei norite paslėpti tai, ką galvojate, valdydami liežuvį ir kūną, jūsų veidas gali jus atiduoti. Tačiau suvaldyti veido išraiškas įmanoma, nors tik iš dalies. Sužinokite, kiek galite perskaityti ant veido.
Kaip mus sužavės naujai sutiktas žmogus, paprastai susiformuoja vos per 10 sekundžių! Per šį trumpą laiką mes pažvelgiame į jos veidą, tada diskretiškai apžiūrime (iš viršaus į apačią) visą figūrą ir ieškodami aukštyn grįžtame į jos veidą. Būtent ji geriausiai atspindi žmogaus asmenybę. Kiekviena grimasa, kiekviena išraiška ją atskleidžia ...
Ne visada žinome, kodėl mums kas nors iš karto patiko ar pajutome nemeilę, parodėme jų pasitikėjimą ar jų trūkumą - vadovaujamės savo nuojauta, intuityviai reaguojame į signalus, kuriuos mums siunčia jų kūnas. Veidas yra išraiškingiausias - jis parodo visas mūsų emocines būsenas: laimę, liūdesį, apgailestavimą, pyktį, kartėlį, nepasitenkinimą, viltį, baimę, nerimą, skausmą. Štai kodėl, kaip patvirtina tyrimai, veidas yra pagrindinis neverbalinės komunikacijos centras. Tai pasakoja apie teigiamą ar neigiamą pašnekovo požiūrį. Tai taip pat pateikia subtilių užuominų, kaip tas asmuo galėtų elgtis ateityje.
Per 10 sekundžių jūs negalite atrasti kažkieno jausmų - nes veidas yra ir kaukė, po kuria žmonės slepia tikras emocijas. Mimika turi du tikslus: išreikšti savo jausmus ir nuomonę ir paveikti kitus.
Taip pat skaitykite: Kas yra įtikinėjimas ir kaip jį atskirti nuo manipuliavimo?
Išgirsk apie veido išraiškas. Ką galite iš jo paskaityti? Tai yra ciklo KLAUSYMO GERA medžiaga. Tinklalaidės su patarimais.Norėdami peržiūrėti šį vaizdo įrašą, įgalinkite „JavaScript“ ir apsvarstykite galimybę pereiti prie žiniatinklio naršyklės, palaikančios HTML5 vaizdo įrašus
Mimikos signalų tipai
Yra dviejų tipų veido išraiškos: ilgalaikės, tokios kaip šypsena ar sunerimusi išraiška, ir trumpalaikis, mirksintis jūsų veide. Pastaruosius sunku pastebėti, nes jie trunka sekundės dalis, tačiau jie visada atskleidžia intymiausias emocijas, kurių žmonės dažnai nenori rodyti. Tačiau atidžiai stebėdami pašnekovą, galite sužinoti apie jį daug vertingos informacijos. Ar jam rūpi, ką tu sakai? Ar norėtumėte su manimi susisiekti? Gal jam labiau patinka vengti konfrontacijos ar nuslėpti informaciją? O gal - jis tiesiog - meluoja savo gyvoms akims? Išmoksite be žodžių, jei sužinosite veido išraiškų paslaptis. Dėl šio įgūdžio pagerinsite ne tik savo santykius su kitais, bet ir savo įvaizdį jų akyse.
Veido išraiškos: ką galima paskaityti iš akių?
Mes sakome, kad akyse yra tiesa. Tai, kad mes juos traktuojame kaip bendravimo priemonę, taip pat įrodo posakiai: „atsistok akis į akį su kuo nors“, „atmerk kažkam akis“, „turi akis plačiai“ arba „mirksi kam nors“. Per akių kontaktą mes perduodame - norime to ar ne - daugybę signalų. Drąsiai žiūrėdamas į pašnekovo akis gali būti užpuolimo pranašas. Tačiau tai taip pat gali reikšti abiejų žmonių susižavėjimą.
Pyktis sukelia akimirksniu akių susiaurėjimą, baimė - imobilizacija, jaudulys - greiti žvilgsnio krypties pokyčiai.
Jei jus emociškai jaudina tai, ką matote, jūsų mokiniai išsiplečia, kad galėtumėte pamatyti dar daugiau. Tai atsitinka ir tada, kai reginys jums labai patinka, ir tada, kai jis jus vargina, nes tampate nepasitikintis ir norite ištirti galimą grėsmę.
Susiaurėję mokiniai atskleidžia, kad žiūrite į tai, kas jums nepatinka, arba į žmogų, kuris jums yra visiškai abejingas. Jei kas nors jums patinka, negalėsite to nuslėpti - jūsų atsiskleis didėjantys mokiniai. Jūs negalite to kontroliuoti. Įdomu tai, kad tokia reakcija jūsų pašnekovui yra labai glostanti: jis jūsų akyse mato nuoširdų susidomėjimą juo (pvz., Darbu, grožiu, pomėgiais), o tai padidina jo savivertę. Jūs tampate jam daug patrauklesnis būtent todėl, kad ... suvokiate jo patrauklumą.
Tiesioginis pokalbis atskleidžia, kaip gerai pažįsti savo pašnekovą ir kaip geri tavo santykiai. Tai yra dėmesio, susidomėjimo, bendravimo poreikio ženklas ir jūsų požiūrio bei emocijų rodiklis. Jei nuolat palaikote tiesioginį akių kontaktą, bendraujate vienas kitam su žinia: „Esu sąžiningas, patikimas ir siekiu atviro bendravimo, be jokių užuominų“. Bet tai nereiškia, kad visą laiką spoksosi į save! Klaidžiokite, kai jį perkeliate iš savo partnerio į aplinką - leiskite žvilgsniui susitikti 2–3 sekundes, o ne ilgiau. Akinimas - ir visose kultūrose - traktuojamas kaip agresyvus, grubus, baimingas ar nerimastingas elgesys. Tik mažiems vaikams leidžiama tai daryti atvirai ir nekeliant įtarimų. Šis požiūris netgi gali reikšti agresijos ar tiesioginio susidūrimo troškimą - ypač jei jūsų pašnekovo mokiniai vis mažėja. Taigi, jei norite būti tikri, kad pokalbis vyksta draugiškoje atmosferoje, 2/3 laiko palaikykite akių kontaktą su savo partneriu. Na, nebent norite parodyti jam, kas yra atsakingas, perimkite jį ...
Taip pat skaitykite: „Etapinis išgąstis prieš viešą kalbėjimą - emocinio intelekto streso mažinimo būdai: kas tai? Emociškai protingų žmonių bruožai Aleksitimija yra emocinis neraštingumas, tai yra, nėra žodžių emocijoms Tai bus jums naudingaJei negalite atsistoti akis į akį su kuo nors ...
Priešingai nei atrodo, vengimas akių taip pat išduoda jūsų pašnekovo ketinimus. Tai gali būti jo liūdesio, gėdos, gėdos, nesąžiningumo, taip pat nesidomėjimo ar saugumo jausmo ženklas. Jei kas nors nesutinka jūsų akių, nuolat žvelgia tolyn, nesijaučia gerai su jumis arba jam sunku pokalbio tema. Atkreipkite dėmesį, kad tai darote patys, kai kalbate su asmeniu, turinčiu aukštesnį socialinį statusą, jaučiatės prislėgtas ar nemėgstate pašnekovo. Kokius signalus tada jam siunčiate? Jei dažnai nuleidžiate akis, spoksodamas į grindis, pašnekovas jus suvokia kaip drovų, liūdną ar ... nuolankų žmogų.
Veido išraiškos: ką galima paskaityti iš antakių
Greitas antakio pakėlimas yra netikėtumo ženklas. Akys plačiai atsiveria, kad galėtumėte aiškiai matyti, kas vyksta, o antakiai pakyla, kad jums būtų lengviau. Taip reaguojame ir tada, kai norime atkreipti kieno nors dėmesį ar užuojautą. Pakeldami antakius pašnekovui parodote, kad jam negresiate. Šis gestas taip pat gali reikšti netikėjimą ar susidomėjimą pokalbiu. Pakelti tik vieną antakį - nežymus netikėtumas, supratimas ar smalsumas. Jei šis judėjimas yra lėtas, jis trunka kelias sekundes ir lydimas galvos pakreipimo, rodo pasipriešinimą, pasipriešinimą, protestą. Tada veidas praneša: „Mane stebina tavo elgesys“.Jei pakelsite antakius, nuleisite galvą ir vokus, tuo pačiu suvalydami lūpas, šiek tiek apversdami kūną, išreikšite dar stipresnį nepritarimą: „Aš noriu nutraukti bet kokį kontaktą su tavimi“. Supykęs žmogus gali reaguoti dvejopai: plačiai atverti akis ir arba pakelti antakius, arba nuleisti. Abiem šiais atvejais tai taip pat yra aiškus pasirengimo konfrontacijai požiūris.
Veido išraiškos: ką išreiškia lūpos
Sakoma, kad akys yra sielos veidrodis. Šypsena taip pat yra viena - su vieninteliu skirtumu, kad tai gali būti ... kreivas veidrodis. Tai mes dažniausiai naudojame tikriems jausmams užmaskuoti ir emocijoms slėpti. Taip lengvai galite apgauti bet ką - jei tik jie nežiūri giliai į akis. Nes tikra, nuoširdi šypsena prasideda ... akyse.
Kramtymas lūpomis dantimis rodo nervingumą, susirūpinimą ar baimę. Vaikai dažnai tai daro, kai jaučiasi padarę kažką ne taip ir tikisi papeikimo dėl savo elgesio. Mes taip pat sakome, kad kažkas sučiaupia lūpas, kai vengia kalbėti arba atsisako atskleisti tam tikrą informaciją. Bet tai gali būti ir jo nepritarimo išraiška, kartais net nemėgstama pašnekovo. Sučiauptos lūpos perteikia žinią: „Aš nepritariu tam, ką darai (sakai), bet nieko apie tai nesakysiu“. Mes taip pat dažnai sugriežtiname lūpas, kai esame giliai panirę į mintį - paprastai tada mes to visiškai nežinome.
Lūpos taip pat naudojamos jausmingiems gestams. Jei moteris nuolat lieja lūpas, ji tampa seksualiai patrauklesnė vyrams, nes siūlo - net nesąmoningai - nuolat būti pasirengusiam seksui. Antropologų teigimu, moteriškos lūpos simbolizuoja drėgnus moterų lytinius organus ir visišką pasirengimą poruotis.
Bučinio siuntimas ne visada yra banali meilės išraiška mums rūpimu ar patinkančiu žmogumi arba atsisveikinimo ženklas. Šį gestą taip pat darome norėdami užkirsti kelią galimam kivirčui, nes tai rodo, kad priešininko atžvilgiu turime taikių ketinimų. Kita vertus, liežuvio rodymas nėra tik vaikiškas būdas nemėgti ar paniekinti, jis taip pat gali turėti erotinį atspalvį - tada tai labai drąsus, puolantis ir geidulingas gestas.
Veido išraiškos: perskaitykite iš kaktos
Truputį suraukta kakta su subtiliomis horizontaliomis vagomis dažnai reiškia, kad galvojate apie tai, ką matėte. Jis mąsto paveikslėliais. Susiraukęs refleksas gali būti momentinis, beveik nepastebimas ir dažniausiai lydimas šiek tiek pakeliant akis. Tarsi kažkas staiga ką nors susietų, sujungtų, suprastų. Dažnai nuotraukose galvojantis žmogus turi nuolatines kaktos vagas, daug anksčiau nei senstančios raukšlės, nors likęs veido veidas vis dar lygus.
Tai bus naudinga jumsŠypsenos terapija
Tikra, nuoširdi šypsena visada yra simetriška ir prasideda akyse. Netikras pasirodo tik ant lūpų ir dingsta nuo veido arba per lėtai, arba per greitai. Paklusnūs žmonės tiek šypsosi dominuojančiam. Lygiai taip pat šypsomės žmonėms, kuriuos matome pirmą kartą. Deja, net nuoširdi, bet per plati šypsena (atidengianti dantis) gali būti blogai įvertinta, pavyzdžiui, per darbo pokalbį. Kai taip šypsotės verslo derybų metu, pašnekovai gali nesuprasti jūsų pasitenkinimo priežasčių ar tapti įtarūs jums.
Nosis turi balsą
Jis taip pat atskleidžia, kaip mes jaučiamės. Žodžiu! Šnervės atsidaro ir užsidaro reaguodamos į kvapą. Taigi, užuodę maisto kvapą, jūs arba atskleisite pranešimą „jis kvepia skaniai, tai priverčia mane pasinerti“, arba priešingai: „kažkas baisaus, kaip tu gali jį valgyti!“ Net jei jūsų lūpos pasakys komplimentą, nosis jums pasakys, kad to nenorite pasakyti. Kaip? Jis augs - kaip ir su Pinokio. Ir tai visai ne juokai! Kai meluoji, kraujas patenka į nosį, todėl jis atrodo ilgesnis. Pradeda niežėti, todėl labai ją trinate. Tai liudija, kad kažkas netiesa. Tačiau čia patartina būti atsargiems: galite sloguoti! Tačiau jei kažkas jums sako, kad jūsų partneris nėra sąžiningas su jumis, atkreipkite dėmesį į gestus, kuriuos siunčia visas jo kūnas. Nutrūkęs akių kontaktas, standūs rankų judesiai, įtampa, padidėjęs prakaitavimas ir per kruopštus žodžių pasirinkimas patvirtina jūsų abejones. Tada tavo veidas išreikš tai, ką tu iš tikrųjų galvoji apie melagius ... Be nereikalingų žodžių ...
mėnesinis „Zdrowie“
.jpg)
