Nerimas: iš kur jis atsiranda? Nerimas ir baimė

Nerimas - iš kur jis atsiranda? Pasirodo, kad nerimo mus moko tėvai - bijodami savo sveikatos ir saugumo, kai patys dar negalime tuo pasirūpinti. Sužinokite daugiau apie nerimo šaltinius ir sužinokite, koks skirtumas yra nerimas ir baimė.

Turinys:

1. Nerimas: iš kur jis atsiranda?
2. Nerimas ir baimė
3. Nerimas ir tėvai
4. Nerimas: koks jo poveikis?

Nerimas: iš kur jis atsiranda?

Baimė, pasak daugelio psichologų, implantuojama žmogui gimus. Už tai atsakinga vadinamoji gimdymo trauma. Įsivaizduokite šią košmarišką situaciją: mūsų kūnas yra sulenktas į visas puses, o galva stumdoma stumiant gimdymo kanalą, kol pasislinks kaukolės kaulai.

Tada mes įsisupame į kažką šiurkštaus, pavyzdžiui, švitrinio popieriaus, kurio niekada nelietėme. Visas kūnas dega ir yra baisiai šalta, arba baisiai karšta. Mūsų ausys yra skleidžiamos triukšmo, kurio dar niekada negirdėjome, ir negalime nuo jo išsivaduoti. Akis apakina gelianti, ryški šviesa, sukelianti skausmą net tada, kai uždarome akių vokus.

Galiausiai mes jaučiamės taip, lyg mūsų kūnas, kuris iki šiol buvo prispaustas iš visų pusių, netrukus turėtų subyrėti į gabalus. Skauda. Kankinimai tęsiasi dieną ir naktį. Psichologai šias patirtis vadina gimimo trauma, o jas lydinčios stiprios nemalonios emocijos tampa pagrindine nerimo priežastimi.

Galima sakyti, kad pirmieji kūdikio jausmai, kai jis ateina į pasaulį, yra baimė ir baimė. Būtent siekiant sumažinti vaikų su gimimu susijusią traumą, buvo sugalvoti gimdymai vandenyje, o po gimimo kūdikis yra tvirtai suvyniotas į vystyklus, kad jis būtų suspaustas, kaip ir motinos įsčiose.

Taip pat skaitykite: „Overprotective“: kaip netapti „overprotective motinos gėda“: iš kur ji atsiranda? Kaip galiu kovoti su gėda? DARBOLIZMAS: simptomai ir gydymas. Darboholizmo testas

Nerimas ir baimė

Baimė kyla ne dėl grėsmingos situacijos, todėl ji yra to, kas vyksta mūsų galvoje, rezultatas, todėl, supratę savo baimes, galime suprasti save, savo ribotumą. Tada taip pat yra galimybė tobulėti ir jaustis pilnam gyvenimui.

Tačiau čia kyla įdomus klausimas: jei baimė kyla ne iš pavojaus, o kyla iš mūsų sielos gelmių, kodėl šis jausmas net pasitarnauja? Baimė atlieka prisitaikymo funkciją - jei nebūtume bijoję pavojų, nebūtume išgyvenę! Bet baimė? Juk tai mus tik užvaldo! Kai kas bijo viešo kalbėjimo ar uždarų kambarių, tai tik apsunkina jo gyvenimą.

Kai žiūriu į voro nuotrauką ir bijau, bijau. Juk man niekas negresia, ir vis dėlto bijau. Tai skiria baimę nuo baimės - aš išgyvenu baimę, kai kažkas tikrai gresia - pvz., Matau, kad automobilis greitai artėja prie manęs. Kita vertus, baimė yra įsivaizduojamos grėsmės, kuri nėra motyvuota tikrovėje, rezultatas.

Nerimas ir tėvai

Nuo pirmų iki trejų metų ši pirmykštė „dezintegracijos baimė“ virsta nauja forma: ji virsta išsiskyrimo su tėvais baime, baime likti vienam. Tai turi evoliucinį pagrindą: priešistoriniais laikais mažas vaikas, kuris jau judėjo savarankiškai, buvo labai lengvas grobis. Atstumas nuo tėvų juos ištiko beveik tikra mirtimi. Todėl evoliucija vaikui „įskiepijo“ baimę, kuri laikė jį šalia globėjo tarsi su pavadėliu.

Ši baimė pasireiškia vaikams su verkšlenimu, kai tėvas, ypač motina, nutolsta. Vaikas nori, kad tėvas dalyvautų visuose jo žaidimuose, jis verkia, kai lieka su, pavyzdžiui, savo teta ar darželiu, jis gali net pažaisti, kad tėvai būtų su juo. Kartais geriau ginčytis su tėvais, nei sėdėti kambaryje vienam. Vienatvės baimės darinys yra tamsos baimė, užmigimas ir noras miegoti tėvų lovoje.

Nerimas: koks jo poveikis?

Jei asmenybės raida stringa, vienatvės baimė gali išlikti asmenybėje visą gyvenimą. Tada mes bijome nepriklausomybės, vienatvės ir nepriklausomybės. Tačiau dažniausiai vystymasis yra normalus ir netrukus atsiranda nauja baimės forma - baimė prarasti meilę.

Vaikas nebebijo prarasti santykių su globėju, jis pradeda bijoti prarasti „gerus santykius“. Tai didžiulis jūsų emocinio gyvenimo progresas. Vaikas pradeda rūpintis priėmimu, pritarimu ir meile, nori palaikyti gerus santykius su kitais, o ne bet kokius santykius kaip ankstesniame etape.

Jei būtent ši baimė vyrauja mūsų gyvenime, dauguma dalykų, kuriuos darysime - dirbsime, turėsime vaikų, užsidirbsime pinigų, užsiimsime socialine veikla, bendrausime su draugais ir pan., Bus pagrįsti šiuo pagrindiniu noru: sulaukti kitų sutikimo.

Rekomenduojamas straipsnis:

Alprazolamas - „Zdrowie“ mėnesio veikimas, dozavimas ir šalutinis poveikis