Vėsinanti vonia yra būdas sumažinti kūno temperatūrą karštu oru. Nors tai laikina pagalba, ji leidžia kurį laiką pasijusti geriau. Vėsinanti vonia yra maloni, ji suteikia palengvėjimą ir yra gerų dovanų žmonėms, kurie netoleruoja šilumos. Sužinokite, kaip paruošti vėsinančią vonią ir mėgaukitės vasaros malonumais.
Kūnas atvėsinti sukurta vonia suteikia palengvėjimą karštomis dienomis. Nepaisant to, kad ilgai laukiame, kol saulė daugiau kaitins, ilgai trunkanti šiluma atima norą gyventi. Iš dangaus plūstanti šiluma vargina, silpnina ir sukelia daugybę negalavimų. Patinusios kojos, pavargusios, raudonos pėdos ir apdegęs kūnas - visa tai priverčia trūkti jėgų.
Karštomis dienomis gali padėti atpalaiduojanti, vėsi vonia, kuri ne tik atpalaiduoja protą ir kūną, bet ir ramina saulės nudegimus bei mažina patinimus. Galite paruošti aušinimo vonią namuose pagal vieną iš receptų. Tačiau prieš nuspręsdami atsipalaiduoti, patikrinkite, ar esate alergiškas žolelėms, pateiktoms receptuose. Norėdami tai padaryti, atlikite odos alerginį testą, geriausia vieną dieną prieš planuojamą vonią.
Taip pat skaitykite: Aušinimo kosmetika kojoms - tipai
Taip pat skaitykite: Kaip išgyventi karštį, rūpinantis Grožiu ir gera išvaizda? KŪNO PRIEŽIŪRA VASARĄ. Kaip dieną išlikti žvaliam? Kaip saugiai įdegti ir gydyti odos nudegimus? Sveiko įdegio vadovasMėtų aušinimo vonios receptas
Įpilkite pipirmėčių antpilą į drungną vandenį vonioje. Galite pasigaminti mėtų lapų antpilą arba naudoti tirpiąją arbatą. 2–3 saujas mėtų lapelių (arba du arbatos maišelius) užpilti 1 litru šviežiai virinto vandens, maždaug po keliolikos minučių perkošti antpilą ir supilti į vonią su vandeniu.
- Atminkite, kad mėtų vonių metu nenusiplaukite veido nuo vandens. Mėtos gali dirginti veido odą, o patekusios į akių sritį gali sukelti nemalonių pojūčių ir apsunkinti jo matymą.
Stimuliuojančios rozmarino vonios receptas
Rozmarinas turi stimuliuojančių savybių. Vonios, į kurias įpilta infuzijos ar rozmarino aliejaus, yra rekomenduojamos, kai jaučiate išsekimą ar trūksta energijos. Į drungną vandenį vonioje užpilkite rozmarino antpilą (2/3 saujų 1 litrui vandens) arba kelis lašus rozmarino aliejaus.
- Rozmarino vonia negali naudotis nėščios moterys, hipertenzija, epilepsija sergantys ir jautrią odą turintys žmonės. Taip pat nerekomenduojama maudytis vakare su rozmarinu, nes gali būti sunku užmigti.
Atraskite patikrintų būdų kovoti su karščiu
Tai bus naudinga jumsAušinanti kosmetika yra greito atsigaivinimo idėja
Vietoj naminių vaistų gaivinančiai voniai galite naudoti specialią kosmetiką. Mėtų dušo želės, vėsinantys vonios losjonai ir valomosios druskos - tai tik keletas populiarių parduodamų kosmetikos priemonių. Vos kelias minutes atsigaivinkite vonioje ir užtepkite odą vienu iš vėsinančių losjonų. Pipirmėčių kremai ir dezodorantai ypač naudingi prižiūrint blogai kvepiančias ir po ilgos dienos išbrinkstančias kojas.
Kintama vonia
Kintama vonia leidžia išlyginti kūno temperatūrą, o tai ypač naudinga esant karštai odai. Keičiančios vonios taip pat naudojamos aukštam karščiavimui sumažinti. Norėdami naudoti tokio tipo vonią, užpildykite vonią vandeniu, kuris yra žemesnis nei jūsų kūno temperatūra. Tada pakanka palaipsniui įpilti vėsaus vandens.
Svarbu kintamą dušą visada baigti šalto vandens srove.
Priimdami kintamą vonią ar dušą, nepamirškite lėtai keisti vandens temperatūros. Vonios tikslas - atgaivinti ir atvėsinti kūną, nesukeliant nereikalingo šoko. Teisingai padaryta, kintama vonia yra visiškai saugi jūsų sveikatai.
Rekomenduojamas straipsnis:
ŠILUMĄ AŠINANTI KOSMETIKA - jie vėsina ir gaivina
