Jei stresinėje situacijoje gerklė užspringsta, tarsi prarijote graikinio riešuto dydžio kamuoliuką, tai gali reikšti, kad kenčiate nuo vadinamojo globus hystericus. Šis jausmas, šnekamojoje kalboje vadinamas gerklės kamuoliu, priklauso psichosomatiniams sutrikimams ir neturi pagrindo jokiai organinei ligai. Taigi, ar įmanoma išgydyti globus hystericus? Ar yra būdų, kaip įveikti šį negalavimą?
Globus hystericus yra profesionalus gerai žinomo kamuolio gerklėje terminas, kuris auga sunkiomis gyvenimo akimirkomis, pvz., Prieš svarbų egzaminą, pirmą pasimatymą, darbo pokalbį, teismo posėdį, bet ir emocijų akimirkomis. Tai labiau veikia moteris nei vyrus, ir tiesiog susidaro įspūdis, kad svetimkūnis yra įstrigęs gerklėje. Gerklė atrodo tokia įtempta, kad nieko negali nuryti, bet tai iliuzija. Jei bandysime ką nors išgerti ar suvalgyti, šis jausmas praeina. Atkreipkite dėmesį, kad žmonės, turintys globus hystericus, rijimo metu nepatiria jokių sunkumų ar skausmo. Jei taip būtų, mes susidurtume ne su gerklės kamuoliu, o su rimta disfagijos problema.
Kam įtakos turi globus hystericus?
Gerklės rutulys yra pertvarkymo sutrikimas. Psichologijos atsivertimas yra, plačiąja prasme, psichinės problemos pavertimas somatine. Jis būdingas žmonėms, kovojantiems su kokia nors liga ar psichikos sutrikimais, jis pasireiškia, pavyzdžiui, įkyrioje (anankastinėje) asmenybėje, esant depresijai, esant nerimo būsenoms. Tai dažnai nutinka žmonėms, kenčiantiems nuo įvairių tipų neurozės. Neurotiškiems žmonėms somatomorfiniai sutrikimai yra labai būdingi, t. Y. Jaučia fizinius negalavimus ten, kur jų nėra.
Taip pat skaitykite: Rankų drebulys dažnai yra ligos simptomas. Rankų drebulio priežastys Hiperhidrozė - kaip su ja kovoti? Kaip atsikratyti hiperhidrozės? STUBINGAS - priežastys ir gydymasGlobus hystericus - diagnozė
Norėdamas užtikrintai konstatuoti, kad paciento negalavimas atsiranda tik dėl jo psichinių problemų, gydytojas turėtų atmesti visas kitas priežastis, dėl kurių jaučiamas spaudimas gerklėje. Todėl būtina atlikti ENT tyrimą, rentgeno nuotrauką, pH matavimą ir net gastroskopiją bei ambulatorinius tyrimus. Tik tada, kai visų šių tyrimų rezultatai bus teisingi, pacientas bus nukreiptas pas psichiatrą ir psichologą. Psichiatras nustatys diagnozę, kai tenkinami šie kriterijai:
- kamuolio pojūtis gerklėje pasireiškia periodiškai arba nuolat mažiausiai 6 mėnesius
- tai įvyksta tik tarp valgių, o valgant ar geriant simptomas bus pašalintas
- pacientas neserga refliuksu, disfagija (pasunkėjęs rijimas), odinofagija (skausmingas rijimas) ar bet kokia kita stemplės liga - visi šie tyrimai turi būti teisingi
- skydliaukės ligos neįtraukiamos
Globus hystericus gydymas
Deja, nėra vaistų, kurie galėtų įveikti kamuolio jausmą gerklėje, galbūt dėl to, kad šio kamuolio visai nėra. Jis turi emocinį foną ir labai dažnai nutinka taip, kad pacientas, sužinojęs, jog serga globus hystericus, o ne dėl kažko rimtesnio, jis pakankamai nusiramina, kad rutulys gerklėje gerokai susitraukia ar net dingsta. Žmonės, kurie jaučiasi prislėgti, taip pat mato, kad gerklė tampa ne tokia įtempta, jei vartoja antidepresantus. Vis dėlto psichoterapija yra geriausia globus hystericus.
Verta žinotiKaip galite sau padėti?
Globus hystericus paveiktas asmuo turėtų išmokti atsipalaidavimo būdų, kurie padės sumažinti spaudimą gerklėje. Tinkamas kvėpavimas yra būtinas:
- Jei gali atsigulti, jei ne atsisėsti, ar bent atsistoti tiesiai. Užmerkite akis ir giliai, giliai įkvėpkite per nosį, tada lėtai, plona srove, iškvėpkite per burną. Pakartokite kelis kartus.
- Vieną kartą lėtai ir kruopščiai pasukite galvą į dešinę ir į kairę. Kiekvieną kartą pristabdykite 5 sekundes. Kvėpuok lengvai.
- Vertikaliais judesiais aukštyn ir žemyn masažuokite gerklę ranka.
- Išgerkite stiklinę vandens mažais gurkšneliais, sutelkdami dėmesį į šią veiklą, o ne į nieką kitą.
Rekomenduojamas straipsnis:
Gąsdinimas scenoje prieš viešą kalbėjimą - būdai sumažinti stresą
