Man 25 metai ir kurį laiką negalėjau susitvarkyti su savimi. Nieko nenoriu, net neįdomu, ką dariau su užsidegimu. Aš praradau savo gyvenimo tikslus. Ryte nenoriu keltis iš lovos, praradau apetitą, vis tiek kažko bijau, nors nežinau ko. Nesu laiminga, esu nuolat pavargusi, o situacijos, kurios man iki šiol nebuvo problema, tampa didžiule kliūtimi. Kartais kyla minčių apie savižudybę, nesinori gyventi, nes jaučiu, kad neturiu tam tikslo ...
Įtikinsiu tave visu įsitikinimu, kad pradėtum rūpintis savimi. Tokiu atveju rūpintis tikrai turės psichologas ar psichiatras, norėdamas nustatyti tam tikrą diagnozę. Iš jūsų aprašytų simptomų galima daryti išvadą, kad galbūt esate / galite būti prislėgtas arba sunkiai prislėgtas, turėdami depresijos simptomų. Specialistas turi nuspręsti, kokią gydymo formą taikyti. Tai priklauso nuo ligos sunkumo ir trukmės. Geriausi rezultatai dažniausiai gaunami derinant farmakoterapiją su psichoterapija, tačiau gydymo metodo pasirinkimas priklausys ir nuo to, kas jums labiausiai tinka. Nesijaudinkite - nuotaikos sutrikimus ar net depresiją galima išgydyti tik nuosekliai gydantis.
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.
Tatjana Ostaszewska-MosakJis yra klinikinis sveikatos psichologas.
Ji baigė Varšuvos universiteto Psichologijos fakultetą.
Ją visada ypač domino streso klausimas ir jo poveikis žmogaus funkcionavimui.
Savo žinias ir patirtį jis panaudoja psycholog.com.pl ir „Fertimedica“ vaisingumo centre.
Ji baigė integracinės medicinos kursus su pasaulinio garso profesore Emma Gonikman.
