Aerofagijos priežastys, simptomai ir gydymas

Aerofagija yra vienas iš gerybinių virškinimo funkcijų sutrikimų, kurie gali erzinti kasdieniame gyvenime dėl jo sukeliamo diskomforto

Kas yra aerofagija

Aerofagija yra fiziologinis reiškinys, apibūdinamas kaip per didelis oro suvartojimas virškinamajame trakte, ypač valgant. Jis gali pasunkėti esant tam tikroms patologijoms, tokioms kaip rinofaringinės ligos ar pilvo patinimas, funkcinis virškinimo trakto sutrikimas (dispepsija). Iš graikų kalbos kilęs terminas pažodžiui reiškia „valgymas iš oro“, tai nedidelis virškinimo sutrikimas, tačiau tai apima diskomfortą ir gėdingas situacijas. Dažnai ji yra atsakinga už oro pakilimą, paprastai vadinamą raukymu, kurio negalima painioti su gastroezofaginio refliukso simptomu, turinčiu panašius simptomus. Nudegimo atveju turėtumėte kreiptis į gydytoją.

Kokios yra aerofagijos priežastys

Dažniausiai aerofagija atsiranda dėl netinkamos dietos, susijusios su besaikiu gaiviųjų ir saldžių gėrimų bei tam tikrų maisto produktų, pavyzdžiui, saldainių, bandelių ir kramtomosios gumos, vartojimu. Net ir kai kurie blogi įpročiai valgio metu, pavyzdžiui, per greitas valgymas, skatina daug oro. Nerimo problemos (tokios kaip stresas) yra keletas rizikos veiksnių.

Kokie yra aerofagijos simptomai

Aerofagija pasireiškia skrandžio sunkumo jausmu ir virškinimo problemomis, iš kurių raugėjimas yra būdingiausias simptomas, kuris kartu su vidurių pūtimu siekia palengvinti virškinimo diskomfortą. Be abejo, reikia pažymėti, kad aerofagijos simptomai yra labai panašūs į gastroezofaginio refliukso simptomus. Medicininė konsultacija yra būtina, jei kyla abejonių ar pablogėja simptomai (pavyzdžiui, rėmuo, be kita ko).

Kaip vengti ryti orą valgant

Pilvo masažas gali palengvinti virškinimo sistemos sutrikimus, o sumaišius ramunėles infuzijos metu taip pat galima išvengti krizės, be to, palengvinamas dujų išsiskyrimas. Kai kurie vaistai sumažina turinio kiekį virškinamajame trakte. Labiausiai paveiktiems žmonėms geriau ieškoti priežasties, pagerinti maisto kokybę ir gydyti nerimo bei streso problemas. Todėl verta laikytis tinkamos dietos, kramtyti lėtai ir vengti tam tikrų maisto produktų, skatinančių uždegimą, tokių kaip soda, saldainiai ar kramtoma guma. Jei patinimą sukelia stresas, reikia atsižvelgti į nerimo sutrikimus, juos tinkamai gydyti arba sumažinti reguliarų sportą ir poilsį. Aerofagijos simptomai paprastai išnyksta savaime, kai išskiriamos ir pašalinamos už sutrikimą atsakingos priežastys.

Nuotrauka: © Robertas Kneschke