Apibrėžimas
Vitaminas E pergrupuoja junginių rinkinį, tarp kurių yra alfa-tokoferolis, kuris yra pati svarbiausia forma. Todėl alfa-tokoferolis turi esminių vitamino E savybių.Panaudojimas
Alfa-tokoferolis yra naudojamas menstruacinėms problemoms palengvinti, imuninei sistemai stiprinti (ypač senyviems žmonėms) ir širdies bei kraujagyslių ligoms užkirsti kelią.Mes taip pat naudojame šią medžiagą, kad išvengtume vėžio, Alzheimerio ligos, Parkinsono ligos ir diabeto.
Vitaminas E yra žinomas dėl savo vaidmens regėjimo lygmenyje. Tokiu būdu alfa-tokoferolis gali užkirsti kelią su amžiumi susijusiai geltonosios dėmės degeneracijai (DMLA) ir kataraktai. Galiausiai jis naudojamas reumatams ir artritui palengvinti.
Savybės
Vitaminas E, o tiksliau alfa-tokoferolis, pasižymi antioksidacinėmis savybėmis, kurios dalyvauja apsaugant visas organizmo ląsteles, kovojant su laisvaisiais radikalais. Kita vertus, alfa-tokoferolis riboja lipidų, atsakingų už širdies ir kraujagyslių ligas, oksidaciją.Vitaminas E taip pat turi priešuždegiminių ir kraujagysles plečiančių savybių, užtikrinančių gerą širdies sveikatą.
