Net jei lauke yra mažiau nei nulis laipsnių, tai nėra priežastis likti namuose su savo kūdikiu! Ką ir kaip pakelti vežimėlio temperatūrą ir apvynioti kūdikį, kad žiemą pasivaikščiojimo metu jis neatšaltų?
Žiemos pasivaikščiojimai su kūdikiu yra puiki galimybė sustiprinti vaiko imunitetą. Kai namuose temperatūra yra aukštesnė nei 22ºC, kas paprastai būna, nosies ir kvėpavimo takų gleivinės išdžiūsta, todėl kūdikis labiau linkęs į infekcijas. Taigi kuo dažniau jis būna lauke, tuo mažiau serga.
Žiemos pasivaikščiojimas su kūdikiu: pediatrų apžvalgos
Vaikų ligų gydytojai rekomenduoja kūdikį pirmą kartą pasivaikščioti žiemą tik sulaukus 4 savaičių. Savaite anksčiau reikia pradėti pratinti juos prie gryno oro vadinamuoju klajojimas, t. y. šiltai apsirengusio kūdikio įdėjimas į vežimėlį su atviru langu. Po savaitės verandos galite išeiti į lauką - pirmiausia pusvalandžiui, paskui - ilgiau. Atsisakykite vaikščiojimo, kai temperatūra nukrinta žemiau -10ºC arba kai yra vėjuota. Be to, būkite namuose, kai vėjuota ir drėgna, nes tokiomis dienomis žema temperatūra jaučiama kur kas labiau.
Galite pasivaikščioti su kūdikiu, jei jis peršalęs (vėsus oras sutraukia jo gleivinę, todėl kūdikis kvėpuoja geriau), tačiau neišeikite, jei jis turi temperatūrą.
Nebijokite šalčio - tinkamai apsirengęs kūdikis tikrai nebus šaltas. Prieš išeidami iš namų, patepkite jo veidą kremu.
Pirmasis pasivaikščiojimas su kūdikiu - kada eiti?
Pasivaikščiojimas su kūdikiu žiemą: kepurė
Kai kombinezonas turi gobtuvą, ant vaiko galite dėvėti medvilninę kepurę. Jei tokio nėra, kūdikis turi turėti šiltą, storą kepurę iš vilnos ar vilnos. Jame turėtų būti ausų dangteliai, apsaugantys ausis nuo šalnų, ir kaklaraištis ant kaklo.
Pasivaikščiojimas su kūdikiu žiemą: kombinezonas
Praktiškiausi yra vientisas su gobtuvu, įsiūtomis kojomis ir pirštinėmis. Galima rinktis iš dviejų tipų: su kojomis arba su miegmaišiu. Gerai, jei kombinezonas yra iš medvilnės arba „kvėpuojančio“ audinio - tuomet galite būti tikri, kad kūdikis neprakaituos. Jis turėtų būti izoliuotas viduje ir papildomai išklotas vilna. Venkite apatinių kombinezonų, nes jie gali jautrinti jūsų kūdikį. Jei kostiumas turi užtrauktuką, patikrinkite, ar ant kaklo yra apsauginis įtaisas, kad būtų išvengta atsitiktinio odos prispaudimo.
Žygis su kūdikiu žiemą: batai
Naujagimiai neturėtų turėti „suaugusių“ odinių batų (nors tokių batų galima įsigyti kai kuriose parduotuvėse). Jei kombinezonas neturi kojų, pirkite vaikui lengvus, bet reikalingus izoliuotus batus iš audinio ar zomšos.
Kūdikio žiemos pasivaikščiojimas: lėlė
Puikiai tinka šalčiui, po žieminiais kombinezonais. Jei tai vilnonis, jums nebereikės vaikui dėvėti megztinio. Jei jis yra plonesnis, pagamintas iš medvilnės, po juo dėvėkite šiltą striukę ar palaidinę. Šaltesnėmis dienomis kūdikiui galite užsidėti ir pėdkelnes. Romperis, kurį padėjote po kostiumu, neturėtų būti su gobtuvu (tai pakenks kūdikiui).
Pasivaikščiojimas žiemą su kūdikiu: karšto vandens butelis
Užpildžius karštu vandeniu, jis sušildo iki valandos ar dviejų (priklausomai nuo lauko temperatūros). Geriausia įsidėti į miegmaišį, toli nuo vaiko kojų.
Pasivaikščiojimas žiemą su kūdikiu: folija vežimėliui
Jis apsaugo nuo sniego ir vėjo. Jei vežimėlis nebuvo su juo, nusipirkite universalų. Atkreipkite dėmesį, ar jame yra atidaromas „langas“ (vaikas turi pasiekti orą). Taip pat svarbu, ar jis turi „Velcro“, ar apkaustus, dėl kurių vėjas jo neišpūs nuo vežimėlio. Jei ne, įsitikinkite, kad jis yra pakankamai didelis, kad sandariai uždengtų krepšelį.
Pasivaikščiojimas žiemą: izoliuotas miegmaišis kūdikiams
Galite nusipirkti jį kartu su vežimėliu arba pritaikyti universalų. Miegmaišiai paprastai yra iškloti vilna iš vidaus, o iš išorės apdailinti vandeniui atspariu audiniu. Šilčiausios yra su poliesterio įdaru. Kai kurie taip pat turi galvos dangtį, kurį galima ištraukti į dangtelį. Atminkite, kad jūsų vaikas bus labai apsirengęs, todėl miegmaišis turėtų būti platesnis ir ilgesnis. Patikrinkite, ar galima skalbti namuose, ar reikia sausai valyti. Jei dažnai vežate kūdikį automobilyje, nusipirkite miegmaišį, kuriame yra nuimamas kojų užvalkalas ir skylės trijų taškų saugos diržams - tada jį galėsite naudoti ir automobilio kėdutėje. Tai pravers, kai palikę automobilį pritvirtinsite sėdynę prie vežimėlio rėmo.
Pasivaikščiojimas žiemą: kūdikių antklodė
Šalnomis dienomis verta papildomai ja apkloti kūdikį į miegmaišį. Atšilus orams - antklodė gali pakeisti miegmaišį. Iš jo galite pasidaryti savotišką kūdikio įvyniojimą. Tam geriausiai tinka pūkinės antklodės. Venkite vilnonių, nes jie gali jautrinti kūdikį. Pūkinės antklodės yra geros - šiltos, lengvai plaunamos, greitai išdžiūsta. Kai lauke šalta, jums reikės dviejų antklodžių (viena apvyniosite vaiką, kita - uždengsite kūdikio kojas). Antklodė turėtų atitikti vežimėlio dydį - per didelis iš jos išslys ir susiteps, tuo tarpu per mažas neatliks savo užduoties.
kas mėnesį „M jak mama“
