Jautrumą galima suvokti skirtingai - vieniems tai neabejotinai naudingas bruožas, kitiems jis siejamas tik su silpnumu. Tiesiog neįmanoma aiškiai įvertinti, kas teisus - jautrumas neabejotinai turi daug privalumų ir trūkumų. Perskaitykite, kokie gali būti teigiami ir neigiami didelio jautrumo rodymo aspektai, ir pagaliau sužinokite, ar jautrumą reikia ugdyti ir plėtoti savyje, ar geriausia pabandyti jį išrauti iš savęs.
Jautrumas šiuolaikiniame pasaulyje vargu ar vertinamas. Šiuo metu labiausiai vertinami tie, kuriuos būtų galima apibūdinti kaip „sėkmingus žmones“ - žmonės, pasitikintys savimi, pasitikintys savimi, pasiekiantys visus užsibrėžtus tikslus ir pasirodantys kieti kaip uola, kuriai jokie neigiami įvykiai negali pakenkti .
Iš tiesų, šiuolaikinis pasaulis, deja, netgi skatina tokio pobūdžio požiūrį - juk mes kasdien matome, kad didžiausias sėkmes dažnai pasiekia žmonės, kurie ne visiškai atsižvelgia į kitų gerovę ir jų jausmus. Todėl jautrumas kartais laikomas nelabai naudingu žmogaus bruožu, tačiau praktiškai jis neabejotinai naudingesnis, nei galima numanyti.
Jautrumas ir pasaulio patyrimas
Neįprasta debesies forma danguje, įdomus putų išdėstymas rytinėje kavoje ar žiemą į miegamąjį patenkantys saulės spinduliai - kai kurie tokių žmonių visiškai nepastebi, tačiau jautrūs žmonės gali juos pamatyti.
Pasakyti, kad jautrūs žmonės labiau išgyvena pasaulį, tikrai nepakaks - jie tiesiog visiškai mato pasaulį. Būtent jautrūs žmonės sugeba įvertinti šikšnosparnių šokį vasaros, vakarinių pasivaikščiojimų metu, patiria labai teigiamų emocijų bendraudami su gamta ar pastebi smulkmenas, kurios tikrai patinka ir kurių kiti nemato.
Jautrumas verčia mus „daugiau“ patirti pasaulį, o kartais tai yra naudinga, o kartais tai yra didelių kančių šaltinis. Jautrūs žmonės išgyvena stipresnes emocijas, tiek teigiamas, tiek neigiamas - jie būna pakylėti, kai būna mėgstamiausio atlikėjo emociniame koncerte, tačiau, kita vertus, kai susiduria su kritika, tai jiems skauda labiau nei žmogui, kuriam jautrumas yra visiškai svetima koncepcija.
Taip pat skaitykite:
Emocijų žemėlapis: kaip kūnas reaguoja į emocijas?
Asmenybė: nuo ko tai priklauso? Asmenybės teorijos
Aleksitimija, arba emocinis neraštingumas
Jautrumas ir tarpusavio santykiai
Jautrūs žmonės sugeba greitai įvertinti, su kokiais žmonėmis jie susiduria - jie ugdo empatiją ir paprastai jautrumą lydi labai išvystytas emocinis intelektas.
Taigi jiems lengva iššifruoti kaukes, kurias uždeda kiti žmonės - jautrus žmogus greitai atpažins, kad kažkas, su kuriuo susiduria, yra tiesiog netikras žmogus ir užuot užmezgęs tokią pažintį, greitai tai nutrauks.
Jautrūs žmonės yra gera medžiaga draugui - jie greitai atpažįsta emocines būsenas, veikiančias jų artimuosius, ir tada gali pasiūlyti savo pagalbą. Santykiuose, viena vertus, jautrūs partneriai gali būti idealūs partneriai, kita vertus, juos kartais sunku pakęsti.
Kodėl tokie neatitikimai? Na, nes jautrus žmogus greitai aptinka, pavyzdžiui, kad jo antrajai pusei bloga diena, jis nenori kalbėti ir tokiu atveju paprasčiausiai pasitraukia šalin, suteikdamas partneriui vertingų atokvėpio akimirkų.
Kita vertus, labai lengva įskaudinti jautrų žmogų ir, pavyzdžiui, nekalta pastaba apie jo išvaizdą, kurią jam meta partneris, gali sukelti tai, kad jautrus asmuo kelias dienas vaikšto nusiminęs ir analizuodamas, ar jo išvaizda iš tikrųjų yra kažkas negerai. pabaiga gerai.
Jautrumas ir darbas
Žmonės, kurie rodo didelį jautrumą, puikiai atsidurs tam tikrose pozicijose. Jiems naudingos profesijos pirmiausia yra tos, kurios grindžiamos darbu su žmonėmis - tai ypač pasakytina apie tuos darbus, kuriuose tikimasi parodyti aukštą empatiją. Todėl jautrus gydytojas bus geras gydytojas (ypač psichiatras), bet ir psichologas ar socialinis darbuotojas. Tai taip pat gerai dirbs darbe, kuriame reikia sutelkti dėmesį į detales - lygiai taip pat, kaip daugelis žmonių kasdien nepastebi kai kurių detalių, žmonės, turintys didelį jautrumą, jų tikrai nepastebės, todėl jie gali būti geri buhalteriai ar vadybininkai.
Jautrumas: trūkumas ar pranašumas?
Jautriems žmonėms tam tikru metu tikrai yra sunkiau nei tiems, kurie laikomi kietais ir neturi šio bruožo - juk jie daug ką analizuoja ir, kaip jau minėta, ilgai apmąsto ir geras, ir blogas emocijas.
Kita vertus, jautrumas yra bruožas, leidžiantis pažvelgti į pasaulį plačiau ir jį patirti daugiau, stipresnis nei kiti, ir dėl šios priežasties neturėtumėte stengtis atsikratyti viso savo jautrumo.
Jautriems žmonėms paprastai galima nurodyti pabandyti sutelkti dėmesį į teigiamus dalykus ir pamiršti neigiamus dalykus - emocijos, kurios paprastai laikomos nemaloniomis, taip pat yra svarbios žmogaus gyvenime, tačiau svarbiausia tai, kad jos neturėtų dominuoti žmogaus galvoje.
Apie autorių
