Riešo traumos dažniausiai pasitaiko kritimo metu. Nuskridę ant žemės instinktyviai palaikome save ranka ir ... mums pasiseka, kai tai baigiasi riešo trauma. Tokios traumos paveikia slidininkus, tačiau snieglenčių sportininkai yra riešo traumų specialistai. Kokie yra riešo išnirimo ir lūžio simptomai? Kaip gydomi riešo sužalojimai?
Riešo traumos lemia 25 procentus visų snieglenčių sportininkų sužalojimų. Riešų traumos ant slidžių yra rečiau pasitaikančios. Slidininkai dažniau sunaikina kelio sąnarius. Abu nepasigaili pečių. Bet pečių trauma dažnai prasideda nuo riešo. Krisdami mes remiamės ranka, smūgio jėga perkeliama į petį, o ten ji yra išnirusi, pažeista sausgyslė ir net akytkaulio lūžis, žastikaulis ar raktikaulis. Dėl riešo sužalojimų kaulai lūžta 70 procentų atvejų.
Išgirskite, kaip išgydyti riešo traumą. Tai yra ciklo KLAUSYMO GERA medžiaga. Tinklalaidės su patarimais.
Norėdami peržiūrėti šį vaizdo įrašą, įgalinkite „JavaScript“ ir apsvarstykite galimybę pereiti prie žiniatinklio naršyklės, palaikančios HTML5 vaizdo įrašus
Riešo trauma - simptomai
Riešo lūžis pirmiausia pasireiškia stipriu skausmu ir sunkumais atliekant rankos judesius: visų pirma jo negalima sulenkti ar sukti. Riešo patinimas greitai padidėja ir atsiranda hematoma. Patyrus riešo traumą, nedelsiant uždėkite šaltą kompresą ir eikite pas ortopedą.
Riešo trauma - tai tik patempimas
Kartais kritimas gerai baigiasi tik riešo patempimu. Skausmas ir ribotas judrumas yra panašūs į lūžius, tačiau vizualizuojant lūžių ar lūžių nerandama. Tai, žinoma, nereiškia, kad traumą galima nuvertinti. Negydomas riešo patempimas sukelia ilgalaikį uždegimą ir skausmą, kurį vėliau sunku pašalinti. Sužeistas riešas, arba iš tikrųjų visa ranka nykščiu, turi būti imobilizuoti, nurimus uždegimui, pradėti reabilitaciją.
Riešo trauma - lūžis
Riešas pagamintas iš aštuonių kaulų, todėl nėra ko lūžinėti. Tačiau labiausiai paplitęs lūžis žiemos sporto metu yra distalinė spindulio (einančio iš nykščio pusės) epifizė maždaug du su puse centimetro žemiau riešo. Tai lūžis, būdingas kritimams ant sulenktos rankos. Riešo lūžio simptomas yra rankos bajoneto forma, patinimas ir hematoma. Tai lydi stiprus skausmas.
Riešo lūžis - gydymas
Jei lūžis yra paprastas, gipso tvarstis dedamas be pasislinkimo arba jis tvirtinamas specialiais laidais. Jei įvyko dislokacija, būtina atlikti kaulų fragmentų koregavimo operaciją. Pastaruoju atveju gipsą reikia dėvėti iki septynių savaičių.Lydant nejudančius kaulus, reikia nepamiršti judinti alkūnės ir pečių sąnarius. Visiems riešo sužalojimams: išnirimams, patempimams ir lūžiams, reabilitacija turi būti atlikta pasveikus. Riešo sužalojimai, ypač spindulio distalinės epifizės lūžiai, gali riboti riešo judėjimą.
Taip pat skaitykite: Menisko slidinėjimo traumos: slidinėjimo raiščių traumos priežastys, simptomai ir gydymas. Ką daryti, kai turime kelio raiščių traumą? Smegenų sukrėtimas - smegenų sukrėtimo simptomai, gydymas ir pasekmės Pirmoji pagalba ir reabilitacija pažeidus kelio sąnarį
