Vienam iš trijų suaugusiųjų yra padidėjęs kraujospūdis, perspėja PSO

2013 m. Balandžio 5 d., Penktadienis. Kiekvienais metais dėl arterinės hipertenzijos miršta daugiau nei devyni milijonai. Remiantis PSO duomenimis, maždaug pusę jų sukelia širdies priepuoliai ir insultai. Be to, hipertenzija, dar vadinama aukštu kraujospūdžiu, padidina širdies priepuolių, insultų ir inkstų nepakankamumo riziką. Nekontroliuojama hipertenzija taip pat gali sukelti aklumą, širdies ritmo pažeidimus ir širdies nepakankamumą. Šių komplikacijų rizika yra didesnė, jei yra kitų širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksnių, tokių kaip diabetas, perspėja ekspertai.

Sumažėjęs druskos vartojimas sumažina riziką

PSO nori atkreipti visuomenės dėmesį į sveikos mitybos ir sveiko gyvenimo įpročių svarbą, kad būtų išvengta šios problemos atsiradimo. Kai kuriose besivystančiose šalyse dėl hipertenzijos ir kitų širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksnių prevencijos ir gydymo mirčių nuo širdies ligų sumažėjo. Todėl PSO ekspertai rekomenduoja: sumažinti druskos vartojimą, valgyti subalansuotą mitybą, vengti žalingo alkoholio vartojimo, reguliariai sportuoti, palaikyti sveiką svorį ir vengti rūkymo.

Padidėjęs sąmoningumas, sveikas elgesys

Pasaulinė sveikatos diena yra minima balandžio 7 d., Siekiant paminėti 1948 m. Įsteigtą Pasaulio sveikatos organizaciją. Šiais metais PSO ketina sumažinti miokardo infarktų ir insultų skaičių. Norėdami tai pasiekti, jo kampanija bus siekiama skatinti supratimą apie hipertenzijos priežastis ir pasekmes, taip pat skatinti gyventojus keisti elgesį, kuris gali sukelti hipertenziją, ir įtikinti suaugusiuosius periodiškai tikrinti kraujospūdį.

Kitos PSO reikalaujamos priemonės yra padidinti sveikatos centrų, kuriuose galima atlikti kraujospūdžio patikrinimus, skaičių ir kad nacionalinės bei vietos valdžios institucijos sukuria sveiką elgesį palaikančią aplinką.

Šaltinis: www.DiarioSalud.net