JUTRUS ODA - kaip ją prižiūrėti

Raudonos dėmės, deginimas, niežėjimas, mažos dėmės - tai jautrios odos reakcija į naują kosmetiką ar vandens pasikeitimas. Šiandien jautrios odos problemą turi beveik pusė vyrų ir moterų. Nėra išeities - reikia išmokti gyventi su tokia veido spalva ir ja rūpintis, kad nekeltų tolesnio dirginimo.

Ir tai yra gana sunku, nes jautri oda netoleruoja chloruoto vandens, stiprios kosmetikos ir staigių temperatūros pokyčių. Kosmetikos kompanijų užsakymu atlikti tyrimai rodo, kad pažeidžiamų žmonių skaičius nuolat auga. Ir tai neatsižvelgiant į tai, ar jų oda anksčiau buvo sausa, mišri ar riebi.

Išoriniams veiksniams jautri oda elgiasi visiškai kitaip nei įprasta oda. Jis niežti, dega, yra įtemptas. Greitai atsiranda paraudimas ir net bėrimas. Taip yra todėl, kad sutriko gynybos mechanizmai. Dažniausiai tai atsiranda dėl nepakankamos epidermio drėgmės ir apsauginio hidrolipidinio sluoksnio pažeidimo preparatais, kurie keičia jo rūgštinę reakciją į šarminę. Jautrios odos reakcija yra nedelsiant, o dirginimas atsiranda iškart po kontakto su jas sukeliančiomis medžiagomis.
Dar neseniai buvo tikima, kad taip elgiasi tik sausa oda, o riebi ir mišri oda yra atsparesnė. Tuo tarpu padidėjęs jautrumas ir polinkis į dirginimą nuo to nepriklauso. Sausa oda, veikiama dirginančių medžiagų, papildomai išdžiūsta, dega ir turi mažų raudonų dėmių. Mišrus ir riebus, jis taip pat dega, lupasi, o kartais būna didelis apnašų paraudimas. Žmonės su šviesia oda ir šviesiais ar raudonais plaukais turi jautresnę odą.

Jautri ar alergiška oda?

Jautrios odos reakcijos yra nedelsiant, alerginės - vėluoja. Tuo jie ir skiriasi. Alerginės odos pokyčiai įvyksta po 12–72 valandų po kontakto su dirginančia medžiaga. Alergija yra liga, atsirandanti dėl ne tik odos, bet ir viso organizmo imuniteto trūkumo. Sergantiems alergija yra eritema, bėrimas ir stiprus lupimasis. Bet kuri organinė ar neorganinė medžiaga gali sukelti šiuos simptomus. Odos pokyčius provokuoja ne tik kosmetika, bet ir maistas, žiedadulkės, erkių išmatos, gyvūnų plaukai, chemikalai. Tokia oda paprastai blogai toleruoja natūralius ingredientus, todėl jai nerekomenduojama naudoti kosmetikos su augaliniais ar gyvūniniais ekstraktais.
Dėl uždelstos reakcijos nelengva rasti odą dirginantį alergeną, todėl gydymas yra ilgas ir komplikuotas, reikalaujantis ne tik kosmetikos pakeitimo, bet ir specialios farmakologinės terapijos.

Jautri ar kuperozinė oda?

Nors kapiliarų oda neabejotinai (per) yra jautri, o jautrioje odoje atsiranda paraudimas, panašiai kaip kapiliarų odoje, šie terminai nėra tapatūs. Kuperozės oda parausta veikiama išorinių veiksnių, įskaitant nepalankios oro sąlygos: šalnos, vėjas, temperatūros pokyčiai. Kondicionuotas oras taip pat blogai veikia jį. Telangiektazija, t. Y. Sulaužyti kapiliarai, taip pat būdinga kuperozės odai.

Pažeidus odos apsaugą, gali būti daug priežasčių. Vieni yra nuo mūsų nepriklausomi, kiti esame kalti. Didėjanti aplinkos tarša, buvimas šildomose patalpose, oro kondicionavimas ir stresas daro didelę įtaką padidėjusiam odos jautrumui. Taip pat degintis, rūkyti ir būti rūkančiųjų kompanijoje. Netinkama odos priežiūra, greiti temperatūros pokyčiai, vėjas, chloruotas vanduo ir milteliuose bei skalavimo skysčiuose esantys plovikliai taip pat prisideda prie odos hidrolipidinio sluoksnio pažeidimo.

Kas padeda jautriai odai

Visų pirma, drėkina - iš išorės ir iš vidaus - ir atstato jos apsauginį sluoksnį. Gerkite du litrus vandens kiekvieną dieną; išgerkite stiklinę negazuoto mineralinio vandens tuščiu skrandžiu, iškart po pabudimo. Žiemą naudokite riebius kremus, kad sukurtumėte apsauginę plėvelę ant odos, o vasarą - nuo saulės. Prieš pirkdami naują kosmetiką, paprašykite mėginio ir atlikite alergijos testą. Uždėkite jį už ausies arba ant dilbio. Jei nėra bėrimo ar paraudimo, galite drąsiai naudoti kremą. Atminkite, kad negalima eksperimentuoti su kosmetika su jautria oda. Geriausia laikytis jau patikrintų, nors nauji produktai labai vilioja.

Ryte nusiprausdami veidą naudokite purškiamą vandenį, mineralinį vandenį arba ramunėlių ar liepžiedžių užpilus. Taip pat galite visiškai atsisakyti vandens ir nuvalyti odą pienu ar grietinėle, o tada patrinti toniku. Švelniai pašalinkite jo perteklių popieriniu rankšluosčiu ar servetėle.

Rinkdamiesi veido kremą, vadovaukitės taisykle, kad kuo mažiau jame esančių veikliųjų medžiagų, konservantų, dažiklių ir kvapiklių, tuo geriau. Jums skirtoje kosmetikoje turėtų būti riebalų rūgščių, keramidų, vitamino E, pantenolio, terminio vandens, hialurono rūgšties, ramunėlių, melisų ir boružėlių ekstraktų. Šios medžiagos stiprina epidermį, sandarina hidrolipidinį sluoksnį ir malšina dirginimą. Paglostykite kremą švelniai, stengdamiesi netempti odos. Dienos metu veidą drėkinkite pabarstydami purškiamu vandeniu.

Jautri oda dažniausiai netoleruoja spalvotos kosmetikos. Juose esančios cheminės medžiagos, tokios kaip chromas ir nikelis, gali dirginti. Tokie žmonės turėtų naudoti specialiai jautriai odai skirtus pagrindus, tušus, šešėlius ar lūpų dažus.

Norėdami pašalinti makiažą ir nuvalyti veidą nuo dulkių ir riebalų, naudokite raminančius losjonus. Užtepkite juos storu sluoksniu, tada švelniai paimkite medvilniniu tamponu. Tada nuvalykite odą nealkoholiniu toniku. Akių makiažui pašalinti naudokite neutralaus pH ir šiek tiek riebios konsistencijos preparatus be konservantų.

Jautrią odą plauti nėra lengva. Juk viso kūno valymui negalima naudoti mineralinio ar virinto vandens. Štai kodėl taip svarbu naudoti tinkamus valymo preparatus. Jie turi drėkinti ir malšinti dirginimą, užkirsti kelią epidermio hidrolipidinio sluoksnio pažeidimams ir išlaikyti odos rūgštumą. Jei mėgstate maudytis, venkite putojančių ir kvapnių skysčių, tačiau į vandenį pilkite alyvų ar aliejų (pvz., Migdolų), skirtų sausai ir jautriai odai prižiūrėti.

Jei jūsų oda yra jautri ir linkusi į dirginimą:

• neplaukite veido vandeniu iš čiaupo
• nenaudokite kosmetikos, kurios pH viršija 5,5 arba kurioje yra daug veikliųjų medžiagų (retinolio, vaisių rūgščių, vitamino C ir alkoholio)
• taip pat nenaudokite šarminių muilų, labai putojančių medžiagų (pvz., vonios losjonų), abrazyvinių šveitiklių, kosmetikos su konservantais
• venkite staigių temperatūros pokyčių, skalbimo labai šaltame ar karštame vandenyje ir išėjimo į šalnas ar saulę be tinkamos apsaugos.

mėnesinis „Zdrowie“