Himalajų rožinė druska įvardijama kaip sveikiausia druska pasaulyje. Akivaizdu, kad dėl savo gydomųjų savybių jis daugelį metų buvo naudojamas Pakistane, iš kur jis kilęs. Vis dėlto, atidžiau pažvelgus į sūrus, rausvus kristalus, pastebėsite, kad jie tikrai nedaug skiriasi nuo įprastos valgomosios druskos, ir teiginys, kad Himalajų druska yra „gryniausia ir sveikiausia žemėje turima druska“, kurioje „yra 84 mineralai, reikalingi tinkamai kūno funkcionavimas “yra grynas rinkodaros triukas.
Himalajų rožinė druska įvardijama kaip sveikiausia druska pasaulyje. Akivaizdu, kad dėl savo gydomųjų savybių jis jau seniai naudojamas natūralioje medinoje Pakistane. Būtent ten, maždaug 500 metrų gylyje po žeme, yra Himalajų druskos telkinių, susidariusių prieš šimtus metų nusausinus vandenynus. Ši druska išgaunama rankomis ir joje nėra priemaišų. Todėl tai yra „gryniausia druska, kokia yra žemėje“, ir sveikiausia, nes joje „yra 84 mineralai, būtini tinkamam kūno funkcionavimui“. Bent jau taip reklamuojama.
Kokios yra tikrosios Himalajų druskos savybės?
Išgirskite apie rožinę Himalajų druską, jos savybes ir naudojimą gaminant maistą. Tai yra ciklo KLAUSYMO GERA medžiaga. Tinklalaidės su patarimais.Norėdami peržiūrėti šį vaizdo įrašą, įgalinkite „JavaScript“ ir apsvarstykite galimybę pereiti prie žiniatinklio naršyklės, palaikančios HTML5 vaizdo įrašus
Himalajų druska - „sveikiausios“ druskos žemėje savybės
Veltui ieškoma mokslinių tyrimų, patvirtinančių gydomąsias rožinės Himalajų druskos savybes. „PubMed“ - didžiausia mokslinių tyrimų rezultatų duomenų bazė iš viso pasaulio - neturi nieko bendro.
Himalajų druska rožinę spalvą turi dėl geležies oksido kiekio.
Himalajų druskos taip pat neįtraukė į sąrašą Jungtinių Valstijų žemės ūkio departamentas (USDA), kuris reguliariai skelbia maistinę informaciją apie įvairius produktus.
Tai keista, nes - kaip galite sužinoti iš reklamų - Himalajų druskoje yra net 84 mineraliniai elementai, t. Y. Beveik visa Mendelejevo lentelė. Ši informacija gaunama iš gydytojos, biofizikos daktarės Barbaros Hendel ir Peterio Ferreir knygos „Vanduo ir druska - gyvenimo esmė“. Jie yra vieninteliai žmonės, kurie ėmėsi tirti Himalajų druską. Jie parodė, kad sūrūs rožiniai kristalai yra beveik 100 medžiagų šaltinis, įskaitant elementus, kurie teigiamai veikia sveikatą.
Taip pat skaitykite: Širdžiai naudingi elementai: kalis, kalcis, magnis ir natris Mažai natrio turinčios dietos apsaugos nuo aterosklerozės ir hipertenzijos. Kiek valgyti druskos? Natrio poreikis dietoje Verta žinotiHimalajų druskos maistinė vertė
Svarbiausių mineralinių elementų kiekis Himalajų druskoje (1 kg):
Natris - 382,61 g
Kalis - 3,5 g
Magnis - 0,16 g
Fosforas - <0,10 ppm
Kalcis - 4,05 g
Chromas - 0,05 ppm
Manganas - 0,27 promilės
Cinkas - 2,38 promilės
Geležis - 38,9 ppm
Selenas - 0,05 ppm
Bromas - 2,1 ppm
Šaltinis: Barbara Hendeli, Peteris Ferreiras
Mes rekomenduojame
Autorius: Time S.A
Subalansuota mityba yra raktas į sveikatą ir geresnę savijautą. Naudokitės „JeszCoLubisz“, novatoriška internetine mitybos sistema, esančia Sveikatos vadove. Pasirinkite iš tūkstančių sveikų ir skanių patiekalų receptų, naudodamiesi gamtos teikiamais privalumais. Mėgaukitės individualiai parinktu meniu, nuolatiniu kontaktu su dietologu ir daugybe kitų funkcijų šiandien!
Sužinoti daugiauHimalajų druska - 84 mineralų šaltinis, „būtinas tinkamam kūno funkcionavimui“
Himalajų druska reklamuojama kaip 84 mineralų, „būtinų tinkamam kūno funkcionavimui“, šaltinis. Tuo tarpu Barbaros Hendel ir Peterio Ferreiro tyrimai rodo, kad Himalajų druskoje taip pat galite rasti ... urano, neptūno, plutonio ir polonio bei radžio, kuriuos atrado Maria Skłodowska-Curie (kiekvieno iš šių elementų kiekis yra <0,001 ppm / kg). Jų dėka Himalajų druska gali būti naudojama virtuvėje ... pasistatyti namų atominę bombą.
Tai taip pat apima tokius elementus kaip gyvsidabris, talis, švinas, bismutas, iridis, taip pat tuos, kurių pavadinimai yra labiau egotiški - stibis, telūras, lantanas, ceris, praseodimas ir samariumas. Savo ruožtu aukso ir platinos kiekis paaiškina, ką reiškė žmonės, sakę, kad Himalajų druskoje yra „vertingų ingredientų“.
Himalajų druska - ar ji padeda, ar kenkia?
Himalajų rožinė druska, kaip ir bet kurios rūšies druska, yra kenksminga, jei jos vartojama per daug. Tačiau ne dėl radioaktyviųjų elementų mikroelementų, bet dėl radioaktyviųjų elementų turinio.
Himalajų druska, kaip ir valgomoji druska, dažniausiai gaminama iš natrio. Jo vartojimas per daug gali pakenkti jūsų sveikatai ... ir finansams, nes druska nėra pigu (apie 10 PLN už 1 kg).
Himalajų druska - kaip ir kiekvienoje virtuvėje randama druska - apie 38 proc. jis susideda iš natrio, kuris per dideliais kiekiais gali sukelti arterinę hipertenziją, taip pat inkstų sutrikimus, širdies priepuolį ar insultą. Todėl netiesa, kad rožinė Himalajų druska palaiko kraujotakos sistemą, mažina kraujospūdį ir kt.
Himalajų druskos šalininkai gali teigti, kad joje yra didelis kalio (3,5 g / kg), kalcio (4,05 g / kg) ir geležies (38,9 ppm) kiekis. Iš tiesų, palyginti su kitais elementais, esančiais Himalajų druskoje, jų yra nemažai. Tačiau pagal PSO rekomendacijas druskos paros dozė neturi viršyti 5 g, t. Y. Apie 1 arbatinį šaukštelį. Ir tai tik 0,0175 g kalio ir 0,02 g kalcio. Nedaug, kad teigiamai veiktų sveikatą.
Himalajų druska nėra sveikesnė. Kodėl? Paaiškina dietologė Agnieszka Piskała
Šaltinis: x-news.pl/Dzień Dobry TVN
Himalajų druska - ar joje yra jodo?
Rožinės Himalajų druskos jodo kiekis tebėra paslaptis. Kai kurie šaltiniai teigia, kad jame nėra šio elemento ir jis turi būti praturtintas. Tačiau, remiantis knygoje „Vanduo ir druska - gyvenimo esmė“ pateiktais duomenimis, atrodo, kad Himalajų druskoje šio elemento gali būti <0,1 g / kg, ty <10 mg / 100 g.
Jodas yra būtinas skydliaukės hormonų gamybai. Ilgalaikis jo trūkumas sukelia hipotirozę, skydliaukės padidėjimą ir gūžį. Didelis nėščiųjų jodo trūkumas gali sukelti negrįžtamą vaisiaus smegenų nepakankamą išsivystymą ir kretinizmą; tai taip pat gali sukelti reprodukcinius sutrikimus ir didesnį vaikų mirtingumą. Įprastoje druskoje nėra jodo, todėl Lenkijoje nuo 1997 m. Privalomas valgomosios druskos, skirtos tiesiogiai vartoti, praturtinimas 2,3 ± 0,77 mg jodo 100 g valgomosios druskos.
Himalajų druska - ką gali sukelti piktnaudžiavimas? Paaiškina dietologė Agnieszka Piskała
Šaltinis: x-news.pl/Dzień Dobry TVN
Rekomenduojamas straipsnis:
ALYVA MORINGA - naudojama virtuvėje ir kosmetikoje. Moringos aliejaus savybėsRekomenduojamas straipsnis:
Ar valgote sveikai?
Žiūrėti daugiau nuotraukų Rožinė Himalajų druska - tikrosios „sveikiausios“ druskos pasaulyje savybės 5 Rožinė Himalajų druska įvardijama kaip sveikiausia
