Kas yra normalus kraujospūdis? Normalus kraujospūdis priklauso nuo kelių veiksnių, įskaitant nuo amžiaus. Normali kraujospūdžio reikšmė bus kitokia vaikams, suaugusiesiems - suaugusiesiems, o vyresniems - šiek tiek kitokia. Diabetu ir inkstų ligomis sergantiems žmonėms taip pat yra priimtos normos išimčių. Perskaitykite ar paklausykite, kokios yra kraujospūdžio normos, priklausančios nuo amžiaus ir ligos.
Kas yra normalus kraujospūdis? Kraujospūdžio norma priklauso nuo amžiaus ir kelių kitų veiksnių. Normali kraujospūdžio reikšmė bus kitokia vaikams, suaugusiems ir šiek tiek kitokia vyresnio amžiaus žmonėms. Diabetu ir inkstų ligomis sergantiems žmonėms taip pat yra priimtos normos išimčių.
Kraujo spaudimas yra jėga, kuria kraujas spaudžiasi prie didžiausių arterijų sienelių, kai širdis susitraukia, o po to atsipalaiduoja.
Matuojant taip pat atskleidžiama trečioji reikšmė - pulsas, t. Y. Širdies ritmas, t. Y. Širdies dūžių skaičius per minutę. Jo lygis svyruoja ilgesniais ir trumpesniais laikotarpiais.
Ilgalaikiai širdies ritmo pokyčiai gali būti susiję su amžiumi ar sveikata, vidutinio laikotarpio širdies ritmo pokyčiai priklauso nuo dienos ir nakties laiko, aktyvumo, psichinės būsenos, suvartojamų stimuliatorių ir trumpalaikių pokyčių, atsižvelgiant į širdies ciklą.
Sistolinis slėgis yra jėga, kuria kraujas pradeda cirkuliuoti indais dėl širdies raumens susitraukimo.
Suaugusiesiems ideali sistolinio kraujospūdžio norma yra 120. Jei jis reguliariai viršija 140, turime hipertenziją. Jei jis svyruoja tarp 120 ir 140, mums tai gresia. Tai yra priežastis reguliariai atlikti matavimus.
Diastolinis slėgis yra jėga, kurią kraujas spaudžia arterijas, kai širdis ilsisi, tai yra tarp jos dūžių. Teisinga vertė yra 80. Jei per dažnai pasiekia 90, galima įtarti hipertenziją.
Normalus kraujospūdis. Išgirskite, kokie standartai taikomi skirtingoms žmonių grupėms. Tai yra ciklo KLAUSYMO GERA medžiaga. Tinklalaidės su patarimaisNorėdami peržiūrėti šį vaizdo įrašą, įgalinkite „JavaScript“ ir apsvarstykite galimybę pereiti prie žiniatinklio naršyklės, palaikančios HTML5 vaizdo įrašus
Normalus kraujospūdis - normalus vaikų kraujospūdis
Kraujo spaudimo reikšmės vaikams nurodo amžių, lytį ir kūno aukštį, normas skaitant iš vadinamųjų procentilių tinkleliai.
Spaudimas paaugliui
Koks yra saugus slėgio ir širdies susitraukimų dažnio diapazonas poilsio po 15? Pridursiu, kad esu 165 cm ūgio ir sveriu 54 kg.
Dr. Krystyna Knypl, internistė:
Paauglių slėgis nustatomas panašiai kaip ūgis ir svoris pagal vadinamąjį procentilių tinklelis.
Optimalus šios amžiaus grupės slėgis yra 109/61, slėgis neturi viršyti 122/79.
Širdies susitraukimų dažnis turi būti mažesnis nei 78 dūžiai per minutę ir didesnis nei 60 dūžių.
Tačiau neturėtumėte patys interpretuoti rezultatų mechaniškai ir tik pagal skaičius, nes ribinių verčių atveju būtina žinoti ir kitus parametrus, taip pat matavimo aplinkybes ir techninius duomenis - kokia matavimo įranga, koks manžetės plotis, kas matavo, kokiomis sąlygomis.
Kraujo spaudimas ir širdies susitraukimų dažnis yra labai kintantys parametrai, ir daugelis veiksnių turi įtakos jų rezultatams. Jei kyla abejonių dėl rezultatų, paprašykite tėvų ar globėjų kreiptis į gydytoją, kurio globoje asmuo gyvena.
Normalus kraujospūdis - normalus kraujospūdis suaugusiesiems
| Sistolinis kraujospūdis (mm Hg) | Diastolinis kraujospūdis (mm Hg) | |
| Optimalus | <120 | <80 |
| Teisingai | 120—129 | 80—84 |
| Aukštas teisingas | 130—139 | 85—89 |
Autorius: Time S.A
Atminkite, kad tinkamai parinkta dieta sumažins „blogojo“ cholesterolio koncentraciją ir padės kovoti su širdies ir kraujagyslių ligomis. Pasinaudokite „JeszCoLubisz“ - novatoriškos „Sveikatos vadovo“ mitybos sistemos pranašumais ir mėgaukitės individualiai parinktu planu bei nuolatine dietologo priežiūra. Rūpinkitės savo sveikata ir sumažinkite aterosklerozės, širdies priepuolio ar insulto riziką.
Sužinoti daugiau
Normalus kraujospūdis - normalus senyvų žmonių kraujospūdis
Kuo mes vyresni, slėgio vertės gali būti šiek tiek didesnės. Tai vis tiek reiškia, kad jie nėra teisingi, tačiau vyresnio amžiaus žmonėms dabartinės rekomendacijos rekomenduoja farmakologinį gydymą pradėti nuo tam tikrų verčių.
Taigi gydytojas visada stengsis sumažinti kraujospūdį iki saugaus lygio, atsižvelgdamas į paciento amžių, sveikatą ir fizinį aktyvumą.
1) pagyvenę pacientai (iki 80 metų)
- sistolinį kraujospūdį reikia sumažinti iki 140–150 mm Hg vertės
- pacientams, kurių būklė gera, reikia atsižvelgti į tikslines vertes, mažesnes kaip 140 mm Hg
2) Labai pagyvenę pacientai (po 80 metų)
- geros bendros būklės pacientų sistolinis kraujospūdis turėtų būti sumažintas iki mažesnio nei 150 mmHg
Taip pat skaitykite:
- Kraujospūdžio matuoklis be paslapčių - kokią įrangą pasirinkti?
- Ar galite suvaldyti stresą?
- Dieta su mažu cholesterolio kiekiu žmonėms, sergantiems hipertenzija
Normalus kraujospūdis sergantiems cukriniu diabetu ir inkstų ligomis
- diabetikams
Cukriniu diabetu sergantiems pacientams rekomenduojami kraujospūdžio tikslai yra mažesni nei 140/85 mmHg. Taip yra dėl ypatingo kraujo spaudimo verčių analizės kaupimo, užtikrinančio mažiausią širdies ir kraujagyslių riziką šioje pacientų grupėje.
- pacientų, sergančių lėtine inkstų liga ir atvira proteinurija
Stebėjimo tyrimai parodė tiesioginę kraujo spaudimo reikšmių ir lėtinės inkstų ligos (ŠKL) išsivystymo koreliaciją.
Apsaugai nuo tolesnio inkstų ligos progresavimo reikia atidžiai kontroliuoti kraujospūdį (<140/90 mm Hg) ir kiek įmanoma sumažinti proteinuriją.
Kraujo spaudimo sumažinimas žemiau 130/80 mm Hg, siekiant atitolinti albuminuriją, yra abejotinas (ROADMAP tyrimas), o pacientams, sergantiems hipertenzija ir lydinčiai nefropatijai, turinčiai didelę proteinuriją, tai yra nefrologo kompetencija.
Verta žinotiKaip ir kada matuoti kraujospūdį?
Lengviausias būdas patikrinti, ar palaikote teisingą kraujospūdį, yra pats matuoti slėgį namuose.
Atlikite 2 matavimus kelių minučių intervalais, ryte ir vakare, nustatytu laiku, reguliariais intervalais (pvz., 6.00–18.00, 7.00–19.00 ir kt.).
Matavimai turėtų būti atliekami prieš pat vartojant vaistus ir ryte prieš valgant
Patikrinkite, ar teisingai matuojate kraujospūdį
Mes rekomenduojame el. Vadovą
Autorius: Spaudos medžiaga
Vadove sužinosite:
- kaip teisingai išmatuoti slėgį
- kodėl jis auga, kodėl sportas ir sveika mityba gali jį sumažinti
- ar vaistus reikia vartoti visą gyvenimą
Šaltinis:
- Arterinės hipertenzijos valdymo principai - 2015 m. Lenkijos hipertenzijos draugijos gairės; tiesioginė prieiga
- Sistolinio ir diastolinio slėgio šimtai pagal amžių - berniukai ir mergaitės, Šaltinis: Institutas "Vaikų memorialinis sveikatos institutas"
- OLAF projektas
Skaitykite daugiau šio autoriaus straipsnių
-mona-stosowa-w-ciy-porada-eksperta.jpg)
