Esu jaunas, šiais metais einu į koledžą, bet gali pasirodyti, kad esu nėščia, ši mintis priverčia susimąstyti apie savižudybę, man nėra nieko blogiau nei tokio amžiaus vaikas, mano tėvai taip pat neįsivaizduoja tai. Manau, kad mirtis yra vienintelis šios problemos sprendimas.
Iš to, ką suprantu, galimas nėštumas dar nepatvirtintas, todėl verta įsitikinti, kad baimė, kurią dabar lydi, turi tikrą priežastį. Situacija gali atrodyti beviltiška, ir jausmas, kad visas pasaulis griūva ant galvos, yra visiškai suprantamas. Tačiau pabandykite apie visa tai pasikalbėti su artimu žmogumi, nes dabar jums labiausiai reikia palaikymo. Mintys apie mirtį rodo, kad jokiu būdu neturėtumėte likti vienas su visu tuo, kuo skubiau susisiekite su psichologu, galite suorganizuoti nemokamą susitikimą daugumoje klinikų, socialinės rūpybos centrų, krizių intervencijos centrų ir daugelyje fondų. Jei dėl kokių nors priežasčių dabar sunku organizuotis, raginu naudotis nemokamu pagalbos telefono numeriu 116 123. Mirtis nėra vienintelis šios problemos sprendimas, turėtumėte greitai pasikalbėti su žmogumi, kuris jums padės rasti kitų būdų šioje situacijoje. .
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.
Patrycja Szeląg-Jarosz Psichologė, trenerė, asmeninio tobulėjimo trenerė. Ji įgijo profesinės patirties dirbant psichologinės paramos, krizių intervencijos, profesinio aktyvinimo ir koučingo srityse.Jis specializuojasi gyvenimo koučingo srityje, remdamas klientą gerinant gyvenimo kokybę, stiprinant savivertę ir aktyvią savivertę, palaikant gyvenimo pusiausvyrą ir efektyviai sprendžiant kasdienio gyvenimo iššūkius. Nuo 2007 m. Susijęs su Varšuvos nevyriausybinėmis organizacijomis, kartu vadovauja Kompaso asmeninio tobulėjimo ir psichologinių paslaugų centrui
