„Smegenų mokymo akademija“ yra specialiai sukurtų internetinių seminarų serija, skirta žmonėms, sergantiems išsėtine skleroze. Kelių susitikimų metu dalyviai sužinos apie pratimus, kurie stimuliuoja smegenų darbą ir kuria pažintinį rezervą. Projektas yra vykdomos švietimo kampanijos „Nie sam na SM“ dalis. Pirmasis seminaras vyks balandžio 29 d.
- Šiuolaikinė IS terapija leidžia sulėtinti ar net sustabdyti ligos progresavimą, - sako Aleksandra Podlecka-Piętowska, medicinos mokslų daktarė, neurologė iš Varšuvos medicinos universiteto Neurologijos skyriaus ir klinikos, kampanijos „Nie sam na SM“ ekspertė. - Mes taip pat galime daryti įtaką pažinimo procesų sutrikimams, atitolinti jų atsiradimą ar sumažinti vystymąsi. Narkotikų gydymas, be abejo, yra būtinas, tačiau smegenų stimuliavimas atliekant atitinkamą mankštą yra ne mažiau svarbus.
„Brain Training Academy“ - kodėl verta dalyvauti?
Sukurta specialiai žmonėms, sergantiems išsėtine skleroze, „Brain Training Academy“ leis sužinoti apie praktinius metodus ir metodus, palaikančius tinkamą kognityvinių funkcijų veikimą, ypač tuos, kurių sutrikimus labiausiai pastebi žmonės, sergantys IS.
Kurso metu dalyviai sužinos apie pratimus, skirti lavinti dėmesį, susikaupimą ir vaizduotę. Dėmesio problemos dažnai yra vieni pirmųjų IS sergančių žmonių pažinimo sutrikimų. Jie išmoks, be kita ko:
- kokios yra dėmesio funkcijos?
- ar mes galime atlikti keletą sunkių užduočių vienu metu?
- kaip atlikti dėmesio mokymą, kad jis būtų efektyvus?
Seminaro dalyviai galės praktikuoti darbinę (operacinę) atmintį, kuri yra atsakinga už informacijos vienalaikį saugojimą ir apdorojimą. Jo pajėgumui gali turėti įtakos pvz. apie mąstymo greitį ir lankstumą. Darbinė atmintis yra labiausiai susilpnėjusi visų tipų atmintis su amžiumi, kurią stipriai jaučia ir IS sergantys žmonės.
- Seminarų metu taip pat norime parodyti, kaip išmokti greitai ir efektyviai. Kasdieniniame gyvenime, darbe ir mokykloje nuolat gauname naujos informacijos. Jų įsisavinimas kartais yra didelis iššūkis. Ir pakanka išmokti keletą praktinių kognityvinės psichologijos patarimų, kad geriau prisimintum ir susitvarkytum tiek su profesiniu gyvenimu, tiek su kasdiene veikla - sako dr. Magdalena Przedniczek, psichologė, kognityvinė trenerė, pratimų autorė ir „Smegenų mokymo akademijos“ vadovė.
Užsiėmimų metu žmonės, sergantys IS, galės išmokti atminties technikos (vadinamosios mnemonikos), kurios, įsitraukus į abu smegenų pusrutulius, leidžia prisiminti dideles medžiagos dalis. Tai apima grandinės asociacijos metodą - atminties strategiją, kuri palengvina prisiminti ir prisiminti.
Smegenų mokymo akademija įgyvendinama bendradarbiaujant su Lenkijos išsėtinės sklerozės draugija, „SM-Walcz“ sau, „NeuroPozytywni“ fondu ir Silezijos „SezaM“ pacientų asociacija.
Pirmasis internetinis „Smegenų mokymo akademijos“ seminaras pavadinimu Mes praktikuojame dėmesį, tai vyks 2020 m. Balandžio 29 d. (Trečiadienį) 17:00 val
Transliuojama kampanijos „Facebook“ profilyje Nie sam na SM
Kiti posėdžiai planuojami kas savaitę, kiekvieną sekantį gegužės trečiadienį 17.00 val
-zasady-efekty-jadospis.jpg)
