Perskaityta portugalų kalba
- pasivaikščiojimas augintinio kompanijoje, o ypač su šunimi, gali pagerinti pagyvenusių žmonių gyvenimo kokybę, nes, kaip jie atrado, jų fizinių pratimų lygis padidėja daugiau nei 30 minučių per dieną. ekspertai
Tai atskleidžia Epidemiologijos ir bendruomenės sveikatos (JAV) žurnale paskelbti moksliniai tyrimai, pagrįsti Europos vėžio ir mitybos perspektyvių tyrimų (Epic), inicijuotų 1993 m., Skirtų ištirti dietos ir mitybos sąsajas duomenimis. vėžys Keletą metų šiame tyrime taip pat analizuojamos vidutinio amžiaus žmonių mirties priežastys.
Tarp daugiau nei 3000 suaugusiųjų nuo 49 iki 91 metų, dalyvavusių šiame tyrime, beveik kas penktas žmogus (18%) turėjo šunį, o du trečdaliai pripažino, kad pasiėmė jį pasivaikščioti bent kartą per dieną. Mokslininkų išvada buvo tokia, kad tie, kurie turėjo šunis, daugiau sportuodavo net lietingomis dienomis, palyginti su tais, kurie neturėjo gyvūno kompaniono.
"Fizinės veiklos paskyrimas paprastai bando paskatinti žmones būti aktyvesnius, pabrėžti jų teigiamą poveikį. Jei motyvacija viršija mūsų pačių poreikius, tai gali būti tikrai stiprus stimulas, ir mes turime rasti būdų, kaip įdiegti tokią požiūriai, susiję su fizine veikla “, - teigia tyrėjai.
Po šio atradimo ekspertai pradėjo rekomenduoti šuns kompaniją vidutinio amžiaus žmonėms . Tie, kurie negali įvaikinti gyvūno, taip pat gali organizuoti grupes, pasivaikščioti su kitų bendruomenės ar apylinkių žmonių gyvūnais.
Nuotrauka: © Dmitrijus Šironosovas - 123RF.com
