Laisvalaikio praleidimas priklauso nuo amžiaus, turto ir socialinių sąlygų. Kai kurie žmonės mano, kad dabar turime daugiau laisvo laiko nei Lenkijos Liaudies Respublikoje. Jei taip, kaip mes naudojame atostogas ir kokia veikla yra populiariausia?
Priešingai populiarioms nuomonėms, Lenkijos Liaudies Respublikos laikais mažiau laisvalaikio galėjome skirti šeimai ir poilsiui, nes dirbome 6 dienas per savaitę ir tik laikas nuo laiko būdavo laisvas šeštadienis. Tačiau taip pat buvo taip, kad dauguma dirbančių žmonių galėjo atostogauti dvi savaites ar net mėnesį. Šiandien tai nėra lengva. Dažnai dėl finansinių priežasčių ar bijodami prarasti darbą sutinkame sutrumpinti atostogas. Tačiau mes labiau vertiname laisvalaikį ir, kaip rodo tyrimai, vis daugiau praleidžiame, kad tai būtų patrauklus laikas.
Taip pat skaitykite: Ar galite pailsėti? Kaip pasiruošti kelionei į užsienį? Gydytojo požiūriu patarta FARAOJO APSAUGA, t. Y. Apsinuodijimas maistu arabų šalyse: simptomai, gydymas ...
Kaip leidžiame laisvalaikį? Atostogos priklauso nuo galimybių
Laisvalaikio praleidimo forma priklauso nuo daugelio veiksnių, kuriuos tyrėjai skirsto į išorinius ir vidinius. Pirmieji yra aplinka (topografija, klimatas, pastato pobūdis, bendravimas), elgesio ir įpročių modeliai. Vidiniai veiksniai yra asmenybės tipas, individualus judėjimo poreikis ar kontaktas su kitais žmonėmis. Tai, kaip leidžiame laisvalaikį, taip pat lemia sveikata, fizinis pasirengimas, amžius, lytis, išsilavinimas, profesija ir, žinoma, finansinė padėtis. Svarbų vaidmenį vaidina šeimos, bendraamžių grupės ar draugų perduoti modeliai. Geriau išsilavinę žmonės laisvalaikiu dažniau eina į kiną, teatrą, koncertus ar skaito mėgstamas knygas. Jie taip pat dažniau sportuoja, vyksta į keliones.
Kita vertus, vieniši žmonės, nepaisant jų išsilavinimo lygio ir ekonominės padėties, dažniau eina į kiną ir socialinius susitikimus. Geriau gyvenantys žmonės, ypač jaunimas, vis dažniau pasirenka trumpesnes ar ilgesnes keliones. Neturtingesni žmonės laisvalaikį praleidžia daugiausia papildomam darbui arba apsiriboja vaikščiojimu su šeima ir draugais.
Sveikatos būklė ir amžius yra kiti veiksniai, darantys įtaką laisvalaikio panaudojimo formoms. Sergantys ar sunkiai judantys žmonės būtinai pasirinks mažiau aktyvų laisvalaikį. Jauni ir tinkami, net jei neturi grynųjų, jie pasirinks kelionę, žais ar pėsčiomis.
Idėjos aktyviai leisti laiką su vaiku
Savo hobiui praleidžiame mažiau laiko nei kiti europiečiai
CBOS tyrimų duomenimis, kas trečias lenkas pareiškia, kad per pastaruosius 5 metus jo turimo laisvo laiko kiekis sumažėjo. Tuo pačiu kas ketvirtas iš mūsų sako priešingai. Profesionaliai dirbantys žmonės turi mažiausiai laiko sau. Ūkininkai ir žmonės, valdantys savo verslą, pripažįsta, kad laisvo laiko visiškai neturi. Respondentai pabrėžė, kad jiems labiausiai trūksta laiko miegui, poilsiui, šeimos gyvenimui, kultūrinių poreikių tenkinimui, bendravimui, santykių su artimaisiais puoselėjimui ir pokalbiams su vaikais. Moterys namų ruošai skiria 4,45 val., Vyrai - 2,22 val. Ponios vidutiniškai turi 4,36 val. laisvo laiko, o ponai 5.25. Be to, tyrimai rodo, kad moterų laisvalaikio kokybė yra prastesnė nei vyrų, nes ponios turi retkarčiais nutraukti savo poilsį, kad galėtų pasirūpinti kai kuriais buities reikalais.
Palyginti su kitais europiečiais, mažiau laiko skiriame pomėgiams ir daugiau laiko bendraujame. Natūralu, kad socialiai aktyviausi žmonės yra nuo 15 iki 24 metų. Įdomius ryšius tarp norų dėl laisvalaikio praleidimo būdo ir realybės parodė CBOS tyrimai nuo 2010 m.
Kas trečias laisvalaikiu televizorių žiūrintis žmogus mieliau eina į užeigą, diskoteką, išvyksta į kelionę už miesto ribų, tačiau to nedaro. Dar įdomiau, kad tai ne visada siejama su pinigų trūkumu - dažniau su pasyvaus laisvalaikio įpročiu. Šis reiškinys taip pat paaiškinamas tuo, kad televizoriaus žiūrėjimą galima derinti su vakarienės gaminimu, lyginimu, pokalbiu su artimaisiais. Tokia laisvalaikio veikla nereikalauja jokių pastangų ar planavimo.
Kaip leidžiame ilgus savaitgalius?
Millwardo Browno SMG / KRC (2012 m. Gegužė) tyrimai rodo, kad lenkai laisvalaikį leidžia lauke. Kepimas ant grotelių yra neatsiejamas ilgųjų savaitgalių elementas, kurį palaiko 81 proc. Polių. Kepant dešras ar mėsą ant ugnies, kartu geriama alkoholio - dažniausiai alaus, rečiau stipresnių gėrimų. Ką dar veikiame per kepsninę? Kartais žaidžiame su vaikais, fotografuojamės, bet dažniausiai gulime ant gultų ar hamakuose.
Atostogaudami mes norėtume išmokti naujų įgūdžių, o ne žiūrėti televizorių
Sistemingai auga jaunų žmonių grupė, kuri švenčia savo laisvalaikį ir nori jį praleisti neatlikdama kasdienių pareigų. Lenkai vis dažniau iš vasarnamių pašalina televizorius ir pakeičia juos įdomia skaitymo medžiaga. Kitas reiškinys - naujų įgūdžių įgijimas laisvalaikiu, savęs tobulinimas. Ir tai ne apie kursų ar paskaitų lankymą, o tiesiog apie pasaulio stebėjimą.
Išvykimas ar atostogos namuose?
43 proc Lenkai pripažįsta, kad jei galėtų, visada atostogautų užsienyje. Tačiau realybė yra ta, kad 1 iš 10 žmonių nusprendžia keliauti. Paprastai tai yra žmonės su aukštuoju išsilavinimu ir dideliu uždarbiu, kurie gali sau leisti ilgiau nedirbti.
Tačiau šalyje yra ir ištikimų atostogų šalininkų. Verta pridurti, kad daugelis lenkų nėra linkę atostogauti. Dažnai priežastis yra pinigų trūkumas kelionei, o atostogos, praleistos namuose, vargu ar yra patrauklios atostogos. Be to, 2010 m. 1,2 mln. Lenkų per atostogas (GUS) ėmėsi papildomų darbų, kad užpildytų skyles namų biudžete.
Ar galime pailsėti? Tiesa, 81 proc. Lenkai žino, kad atostogos yra skirtos poilsiui, o ne darbui, tačiau vis tiek kas penktas žmogus negali atsipūsti nuo darbo. Taip yra dėl daugelio priežasčių. Kartais juos spaudžia viršininkai, o kartais asmeninis noras parodyti išskirtinį atsidavimą įmonės gyvenimui.
Poilsis turėtų trukti mažiausiai 3 savaites
Tarp užimtųjų 23 proc norėtų mėnesio atostogų. Deja, vis lenkų praktika yra pasinaudoti kelių dienų poilsiu, kuris duoda nedaug. Psichologų ir gydytojų teigimu, poilsis, užtikrinantis tikrą fizinių ir psichinių jėgų atsigavimą, turėtų trukti 3 savaites. Na, svajok apie gerą dalyką.
SvarbuLaisvalaikio užsiėmimai
CSO tyrimas rodo, kad statistinis lenkas skiria kiekvieną dieną:
- 2 valandos. 50 minučių žiūrėti televizorių ir skaityti spaudą;
- 1 valandą 10 minučių socialiniam gyvenimui;
- 23 minutės sportui, kurį mes taip pat laikome pasivaikščiojimu;
- 16 minučių pomėgiams ir aistroms įgyvendinti;
- 13 minučių religinei praktikai, savanorystei.
Rekomenduojamas straipsnis:
Apie nemalonų hipoksijos poveikį organizme arba kodėl verta eiti į mėnesinį „Zdrowie“
