Perskaityta portugalų kalba
- Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) atliktas tyrimas išanalizavo sėslaus gyvenimo būdo lygį 168 šalyse, prisimindamas, kad mažai judantis gyvenimo būdas gali sukelti širdies ir kraujagyslių ligas, 2 diabetą, demenciją ir kai kurias vėžys
Tyrėjai teigia, kad šiose šalyse 2011–2016 m. Nenustatyta, kaip pagerėja sėdimų žmonių skaičius. Jei ši tendencija išliks, PSO užsibrėžtas tikslas panaikinti sėslaus gyvenimo augimą bus nusivylęs. Tarp tirtų žmonių 60 proc. Neatlieka būtiniausio būtino aktyvumo, o 75 proc. Nedaro jokio intensyvaus ar vidutinio sunkumo pratimo, kuris siekia 150 minučių per savaitę, tai yra, net ne dvi su puse valandos per savaitę.
„Skirtingai nuo kitų blogų įpročių, sėslus gyvenimo būdas pasaulyje nemažėja ir daugiau nei ketvirtadalis suaugusiųjų nepasiekia rekomenduojamų minimalių mankštos lygių geros sveikatos labui“, - sako Regina Guthold, vadovaujanti tyrimo apie PSO Šveicarijoje. Reitinge labiausiai sėsli šalis yra Kuveitas (67 proc.), Po jos eina Saudo Arabija (53, 1 proc.) Ir Irakas (52 proc.). Kelios Lotynų Amerikos šalys taip pat patenka į sąrašo viršūnę, įskaitant Braziliją, kuri užima penktą vietą pagal daugiausiai sėslių žmonių skaičių pasaulyje.
Nuotrauka: © Luis Louro - 123RF.com
