Apibrėžimas
Stiebai yra virvelės, kurios pritvirtinamos prie skeleto dalių. Jie tarnauja kaip raumenų sukibimas. Dėl savo struktūros fasaduose ir sudėties kolageno skaidulose jie yra labai atsparūs. Tačiau jie gali susilpnėti ir kartais sukelti skausmą. Intensyvus sportas gali sukelti tokius sužalojimus kaip sausgyslių uždegimas, vadinamas tendinitu (arba tenositu), sausgyslės susilpnėjimas ar net plyšimas. Tendinopatijos apibūdina ligas, pažeidžiančias sausgysles.
Simptomai
Su tendinopatijomis susiję simptomai yra šie:
- skausmas, kurį sukelia tam tikri judesiai ar padėtys, reikalaujantys paveiktos sausgyslės;
- skausmas dėl tiesioginio sausgyslės palpacijos;
- vietinio uždegimo požymiai kartu su karščiu ir kartais paraudimas;
- sausgyslių sukietėjimas;
- sąnario mobilumo apribojimas.
Tai patvirtina pasyvi mobilizacija, ty egzaminuotojas, o ne griežtai neskausmingai savanoriškai susitraukdami, o aktyvi mobilizacija yra skausminga.
Diagnozė
Diagnozė iš esmės yra klinikinė ir įtariama esant skausmui ir minėtoms klinikinėms apraiškoms. Jokio papildomo tyrimo apskritai atlikti nereikia, o rentgenografija neleidžia apžiūrėti sausgyslių. Tačiau ultragarsu galima nustatyti sausgyslės plyšimą.
Gydymas
Daugeliu atvejų tendinopatijos išnyksta ramybės metu ir yra priešuždegiminės. Kai kuriais atvejais siekiant sumažinti uždegimą ir skausmą, naudojamos kortikosteroidų injekcijos. Imobilizacija petnešomis ar atplaišomis gali būti įdomi. Chirurgija retai nurodoma tais atvejais, kai yra tendinitas.
Prevencija
Paprastos priemonės gali užkirsti kelią tendinitui. Pavyzdžiui, po kiekvienos valandos, praleistos toje pačioje padėtyje, rekomenduojama padaryti 5–10 minučių pertrauką, atpalaiduoti raumenis ir ištempti. Prieš bet kokią fizinę praktiką taip pat svarbu gerai sušilti.
