Perskaityta portugalų kalba
- melatoninas yra medžiaga, kurią galima įsigyti vaistinėse ir kurią naudoja milijonai žmonių, turinčių problemų užmigti. Tačiau specialistai atrado naujų šalutinių reiškinių, kurie verčia permąstyti, koks paprastas yra vartotojų siuntimas .
Per didelis ir nereceptinis melatonino vartojimas gali sukelti odos, burnos ir liežuvio patinimą, taip pat sąmonės netekimą, depresiją, dirglumą, nervingumą, nerimą, padidėjusį kraujospūdį ir nenormalią kepenų funkciją. kitos problemos, remiantis naujais San Paulo universiteto (Brazilija) Biomedicinos mokslų instituto išvadomis.
Melatoniną organizmas gamina natūraliai per kankorėžinę liauką - endokrininės sistemos dalį, esančią centrinėje smegenų dalyje. Šios medžiagos dėka organizmas ruošiasi miego fazei, kurios metu yra svarbi maisto suvartojimo kontrolė, taip pat insulino sintezė ląstelėse ir kitose svarbiose kūno dalyse .
"Klausimas yra sukurti , kad tai nėra saldainis ir kad jį reikia tinkamai administruoti. Priešingu atveju tai gali sukelti rimtų padarinių", - teigė San Paulas universiteto fiziologijos profesorius José Cipolla Neto., specializuojasi melatonino fiziologinio poveikio tyrime.
„Cipolla“ taip pat perspėjo apie riziką išgerti per dideles melatonino dozes prieš miegą, nes dienos metu kūne gali būti liekanų . Jo mokslinė komanda atrado, kad per didelis melatonino vartojimas gali sukelti atsparumą insulinui - problemą, dėl kurios vystosi diabetas.
"Melatoninas yra tai, kas viską reguliuoja, laikas, per kurį turi veikti kiekvienas hormonas. Senovės filosofai manė, kad kankorėžinė liauka yra žmogaus sielos vieta, nes ji nukreipė organizmo ritmą. Ir būtent ten jis gaminamas. melatonino “, - teigė San Paolo universiteto docentas José Clovis do Prado.
Nuotrauka: © EM Karuna
