Šaltos kojos ir rankos - priežastys. Kokios ligos simptomai?

Šaltos kojos ir rankos - kokios gali būti šio negalavimo priežastys? Visada šaltos kojos ir rankos gali būti dėvimos kojines su aptemptu rankogaliu arba per stipriai sulenkiant laikrodžio diržą. Šaltos, o kartais net apledėjusios rankos ir kojos taip pat gali rodyti ligas, iš kurių rimčiausios yra kraujotakos sistemos. Sužinokite, kas sukelia kojų ir rankų peršalimą.

Šaltos kojos ir rankos. Išgirsk, ką jie gali reikšti. Tai yra ciklo KLAUSYMO GERA medžiaga. Tinklalaidės su patarimais

Norėdami peržiūrėti šį vaizdo įrašą, įgalinkite „JavaScript“ ir apsvarstykite galimybę pereiti prie žiniatinklio naršyklės, palaikančios HTML5 vaizdo įrašus

Šaltos kojos ir rankos dažniausiai lauke atsiranda rudenį ir žiemą, kai aplinkos temperatūra nukrinta. Tada susitraukia mažos pėdų ir rankų arteriolės, tada atsiranda jų išemija. Tada galite pastebėti, kad pirštai pirmiausia išblykšta, o po to - vašku. Be to, kai šalta, kraujotakos sistema stengiasi išlaikyti vidaus organus tinkamoje temperatūroje. Todėl padidėja kraujo transportavimas į krūtinę ir pilvą. Dėl to sumažėja kraujotaka kraujagyslėmis, tiekiančiomis apatines ir viršutines galūnes, o tai sustiprina šalčio pojūtį. Tačiau šis laikinas pėdų ir rankų atvėsimas nerimo kelia. Tačiau jei šaltos kojos ir rankos vargina visus metus, net ir vasarą, tai gali reikšti rimtus negalavimus.

Šaltos kojos ir rankos - priežastys. Kojinės su aptemptu audiniu

Kojinės su prigludusiu briaunomis, kelio kojinės, įsirėžiančios į kojų odą, ir susilaikymas gali apriboti ar net užblokuoti kraujotaką žemiau slėgio, todėl kojos jaučia šaltį. Panašų efektą pasiekia per ankštos pirštinės, apyrankės ar per tvirtai pritvirtinta laikrodžio juosta.

Todėl geriausia rinktis kojines, kurių plačios ir ne per ankštos rankogalės ir pėdkelnės pažymėtos veršį supančiu spiralės piešiniu. Tvirtindami laikrodį, nepamirškite, kad tarp diržo ir riešo turėtumėte įkišti pirštą.

Taip pat skaitykite: Namų priemonės nuo peršalimo. Kaip elgtis su peršalimo pėdomis? Kurias ligas lydi: KULNO Skausmas, ŠALTOS PĖDOS, VERŠŲ ŠALTINIŲ KOJŲ Niežėjimas ir TRŪKIMAS - ORGASMO žudikai

Šaltos kojos ir rankos - priežastys. Nuolat sėdi ir stovi

Ilgas buvimas vienoje padėtyje - sėdint ar stovint - taip pat gali prisidėti prie šaltų pėdų pojūčio, nes tada sutrinka kraujotaka. Kad taip neatsitiktų, ilgai stovint reikėtų perkelti svorį nuo vienos kojos ant kitos arba lipti ant kojų pirštų, o sėdint valandų valandas geriau ne padėti kojas ant kojų, o kartkartėmis atlikti pėdų pratimus.

PRATIMAI DARBE - taip pat galite sportuoti prie stalo

Šaltos kojos ir rankos - priežastys. Stresas

Streso situacijose išsiskiria padidėjęs adrenalino kiekis, sutelkiantis cirkuliaciją aplink išgyvenimui būtinus organus, t. Y. Širdį ir smegenis. To pasekmė - sumažėjęs kraujo tekėjimas per kraujagysles, kurios aprūpina kojų ir rankų odą, todėl jaučiate šaltį.

Šaltos kojos ir rankos - priežastys. Narkotikai ir chemikalai

Šaltos kojos ir rankos taip pat gali atsirasti žmonėms, vartojantiems tam tikrus vaistus - daugiausia beta adrenoblokatorius, skalsių alkaloidų darinius, geriamuosius kontraceptikus, citostatikus, interferoną.

Galūnių šaltumas pasireiškia ir apsinuodijus švinu, taliu ir kitais cheminiais junginiais.

Šaltos kojos ir rankos - priežastys. Cigaretės

Nikotinas priverčia kraujagysles susiaurėti, todėl sumažėja rankų ir kojų kraujo tiekimas, dėl to sumažėja jų temperatūra.

Šaltos kojos ir rankos - kokias ligas jie gali rodyti?

Šaltos pėdos ir plaštakos dažniausiai rodo kraujotakos problemas - dažniausiai giliųjų venų trombozę. Tai labai pavojinga liga, kuri daugelį metų yra besimptomė. Kojų venose susidarantys kraujo krešuliai palaipsniui didėja, tada staiga nutrūksta ir kartu su krauju teka į pagrindinius plaučių indus. Ten jie gali sukurti emboliją, kuri gali sukelti mirtį.

Kitos kojų ir rankų šalčio priežastys gali būti:

• aterosklerozė - kaupiantis cholesterolio nuosėdoms, pažeidžiamas kraujagyslių endotelis, o toliau jų susiaurėjimas ir kliūtys kraujotakai;
• Buergerio liga (trombobstrukcinis vaskulitas)
• Takayasu liga (Takayasu arteritas, kuri yra beširdė liga)
• kraujodaros sistemos ligos, tokios kaip: leukemija, išsėtinė mieloma, limfomos, vera policitemija, trombocitopenija;
• geležies stokos anemija - sutrikus deguonies pernešimui atsiranda išemija, pėdų ir dramblių šaltis.
• Raynaudo liga - širdies ir kraujagyslių liga, apimanti arteriolių, kurie aprūpina krauju pirštus ir pirštus, spazmą, esant stresui ar peršalimui. Rankos ir kojos pirmiausia pasidaro vaško baltumo, tada tampa violetinės, nutirpusios ir paraudusios;
• hipotenzija (hipotenzija);

Kitos galimos kojų ir rankų peršalimo priežastys:

• suspaudimo nervų ir kraujagyslių sindromai, pvz., riešo kanalo sindromas - dėl spaudimo indams ir nervui, praeinančiam per riešo kanalą, galūnė yra išeminė, taigi - atsiranda šalčio pojūtis. Kartu pasireiškiantys simptomai yra tirpimas ar dilgčiojimas ir skausmas rankoje;
• Hipotirozė;
• sisteminės jungiamojo audinio ligos, tokios kaip: visceralinė vilkligė, sisteminė skleroderma, reumatoidinis artritas, dermatomiozitas;
• diabetas;
• infekcinės ligos, pvz., virusinis hepatitas;
• plaučių edema;