Esu vegetarė 2 metus, po 1 metų pastebėjau, kad mano plaukų būklė pablogėjo. Tačiau po 2 metų jie taip subyra, kad aš jau turiu plaukus iki pečių ir plaukus iki juosmens. Nežinau, ar ši dieta turi tokį poveikį plaukams. Dietą stengiuosi papildyti pieno produktais, bet matau, kad tai tikrai nepadeda. Kiekvieną dieną plaunu plaukus žolelių šampūnais ir naudoju kondicionierius nuo plaukų slinkimo, pvz., „Biowax“, taip pat vartoju įvairias asiūklio tabletes ir pan. Taip pat norėčiau pridurti, kad 3 mėnesius pradėjau vartoti kontraceptines tabletes. Ką daryti, kad vėl gautųsi stori, stiprūs ir ilgesni plaukai?
Turėtumėte išmatuoti geležies kiekį kraujyje, nes vegetariškos dietos metu jis dažnai sumažėja, o tai, be kita ko, sukelia plaukų slinkimą ir trupėjimą.
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.
Dr. Elżbieta Szymańska, medicinos mokslų daktarė
Dermatologas-venerologas. Jis užsiima klasikine ir estetine dermatologija. Jis dirba Vidaus reikalų ministerijos centrinės klinikinės ligoninės Dermatologijos klinikos vadovo pavaduotoju ir medicinos klausimais - Prevencijos ir terapijos centras Varšuvoje. Nuo 2011 m. Jis yra Varšuvos medicinos universiteto „Estetinė medicina“ antrosios pakopos studijų direktorius.