Po 30 metų jau nevėlu gauti NĖŠTĄ

Ar girdėjote nerimą keliančių dalykų apie „vėlyvą“ motinystę? Atėjo laikas atskirti mitus nuo faktų ir išsklaidyti susirūpinimą nėštumu ir gimdymu po 30 metų. Patariame, ką daryti, kad nereikėtų drebėti dėl savo sveikatos ir dėl besivystančio vaisiaus pilve.

Trisdešimt yra tinkamas amžius vaikams. Moteris yra tokia jauna, kad nėštumas nėra susijęs su padidėjusia komplikacijų rizika, o jos sprendimas tapti mama yra gerai apgalvotas. Komplikacijų rizika padidėja sulaukus 35 metų ir nepriklauso nuo to, ar moteris jau pagimdė, ar ne. Tačiau vien amžius būsimai motinai netenkina didelės rizikos. Daug kas priklauso nuo gyvenimo būdo, bendros sveikatos ir individualių polinkių. Taigi rūpinkitės savimi, apsilankykite pas savo gydytoją ir džiaukitės norimu kūdikiu.

Nėštumas po 30 metų - svarbiausia yra planas

Kol moteris suvokia, kad yra nėščia, apsilankyti pas ginekologą paprastai užtrunka kelias savaites - 2, 3 mėnesius. Jis per ilgas, nes kūdikio organai jau formuojasi pirmosiomis nėštumo savaitėmis ir per tą laiką motinos organizme gali atsitikti kažkas, kas sutrikdo vaisiaus vystymąsi. Tačiau daugumos situacijų galima išvengti anksti pasiruošus nėštumui.

Nėštumas po 30 metų - mažiausiai 3 mėnesiai iki pastojimo

Pradėkite vartoti folio rūgštį. Būtina, kad vaiko nervų sistema tinkamai vystytųsi ir dalyvautų raudonųjų kraujo kūnelių formavime. Tai sumažina anencefalijos, spina bifida, kiškio lūpos ir širdies ydų riziką. Nėštumo metu pasiekus folio rūgšties, jūsų kūdikio vystymasis mažai veikia.
Prieš pastodami turite sveikus dantis. Kariesas yra infekcijų šaltinis, kuris gali pakenkti vaisiui ir netgi sukelti persileidimą.
Apsilankykite pas ginekologą. Jis skirs tyrimus, kurie leis laiku nustatyti ir gydyti sąlygas, kurios gali turėti įtakos vaisiaus vystymuisi ir nėštumo eigai.

Vaisingumas blogėja su amžiumi. Ne kiekvienas kiaušinis yra pajėgus apvaisinti, be to, vis dažniau pasitaiko ne ovuliacijos ciklų. Vyrams spermos kokybė pablogėja: jie miršta po 3-4 valandų, jie yra mažiau judrūs ir turi fizinių defektų. Be to, noras pastoti, kartu su baime, kad gali būti per vėlu, sukelia psichologinę įtampą, trukdančią išsiskirti kiaušidžių ir sėklidžių darbą kontroliuojantiems hormonams.

Nėštumas po 30 metų - nuolat bendraujama su gydytoju

Kiekviena moteris, besilaukianti kūdikio, turėtų reguliariai lankytis pas ginekologą kartą per mėnesį. Kai gydytojas paskirs jus dažniau tikrintis, turėsite laikytis jų datos.
Verta iš anksto apsvarstyti specialisto pasirinkimą. Nėštumo metu bėgti nuo ginekologo iki ginekologo nėra gerai. Gydytojas turėtų žinoti moters kūną, tada lengviau sekti jame vykstančius pokyčius ir laiku pastebėti nerimą keliančius.
Jei sergate hipertenzija, cukriniu diabetu, varikoze, reumatu, astma, alergija, inkstų liga, skydliaukės liga ar rimtu regėjimo defektu - privalote apie tai pranešti ginekologui. Kai kurios iš šių būklių gali pablogėti nėštumo metu arba turėti įtakos nėštumo eigai. Ypač pavojingi yra cukraus kiekio kraujyje svyravimai (jie gali sukelti vaisiaus defektus ar mirtį), hipertenzija (vaisiaus defektų rizika, placentos atsiskyrimas, kuris tiesiogiai kelia grėsmę motinos ir vaiko gyvybei) arba šlapimo takų ligos (infekcija gali sukelti persileidimą). Jei regos sutrikimas yra didesnis nei 10 dioptrijų, gimdymas gali sukelti tinklainės atsiskyrimą.
Ginekologas turėtų dirbti su gydytoju, kuris prižiūri kitus jūsų negalavimus (kardiologą, diabetologą, urologą, gastroenterologą, oftalmologą). Nėštumas turi įtakos visų organų veiklai ir jūsų sveikata gali pasikeisti, tada jus gydantis specialistas patikrins gydymą. Be to, kai kuriuos preparatus nėštumui reikia pakeisti kitais. Tačiau neturėtumėte savarankiškai nutraukti ar keisti vaistų ar jų dozių.

Prenatalinis testavimas

Moterims, vyresnėms nei 35 metų, siūloma amniocentezė (tyrimą kompensuoja Nacionalinis sveikatos fondas). Bet jūs galite nesutikti su tokiu tyrimu. Amniocentezė atliekama tarp 14 ir 16 nėštumo savaitės. Tai susideda iš vaisiaus vandenų surinkimo punkcijos metodu ir vaisiaus nušveistų ląstelių analizės. Rezultatai rodo, ar chromosomų struktūra yra teisinga, ar yra kokių nors anomalijų, kurios yra genetinių ligų, tokių kaip Dauno sindromas, požymis. Testo dėka taip pat galite sužinoti vaiko lytį.

Simptomai, kurių negalima ignoruoti

Dauguma simptomų (rėmuo, pykinimas, vidurių užkietėjimas) yra nekenksmingi. Tačiau kai kuriems reikia skubios medicininės konsultacijos, nes tai gali reikšti rimtas problemas.

• Skausmai pilvo apačioje. Norėdami nustatyti diagnozę, jums reikia ginekologinių tyrimų, kartais taip pat ultragarso. Mėšlungis, kurį lydi bukas skausmas pilvo apačioje ir aplink išangę, gali būti negimdinio nėštumo ar persileidimo signalas. Bukas skausmas, kietas pilvas ir kūdikio judesių nebuvimas gali signalizuoti apie placentos atsiskyrimą, o stiprus skausmas ir stiprėjantys susitraukimai aplink gimdą gali reikšti gaktos simfizę.
• Kraujavimas iš makšties ar tepimas. Net ir mažiausioms reikalinga greita gydytojo konsultacija. Jei kraujavimą lydi stiprus skausmas, turite nedelsdami kreiptis į ligoninę. Gydytojas pradės gydymą ultragarsu ir chorioninio gonadotropino - HCG (hormono, informuojančio apie nėštumo vystymąsi) lygio tyrimu. Kraujavimas paprastai rodo, kad nėštumas vystosi netinkamai arba kažkas negerai su placenta ir gimda. Jei gydytojas nustato, kad gimdos kaklelis atsiveria per anksti (dėl to gali įvykti persileidimas), jis gali uždėti specialų siūlą.
• Išskyros iš makšties. Jei juos lydi deginimas ar niežėjimas, o kartais ir tepimas, tai yra lytinių takų infekcijos požymis. Remdamasis kultūra, gydytojas parinks preparatus, kurie veiksmingai kovos su infekcija ir nepakenks kūdikiui.
  Iš makšties išskyros, atsirandančios paskutinį trimestrą, gali išsiskirti vaisiaus vandenys. Jei vėluojate, o vandenys yra žalsvos spalvos ir turi nemalonų kvapą, reikia gydyti antibiotikais ir pagreitinti gimdymą, kad būtų išvengta infekcijos gimdoje.
• Patinimas. Patinusi, šilta ir skaudanti koja gali reikšti paviršinių venų uždegimą, kuris praeina tepant tepalą, arba trombozę, kuri gydoma po oda vartojant mažos molekulinės masės hepariną. Kojų, blauzdų, rankų ir veido patinimas, galvos svaigimas, viršutinės dešinės pilvo dalies skausmas gali būti hipertenzijos simptomas arba eklampsijos (gyvybei pavojingos motinos ir kūdikio būklės) požymis - turite kreiptis į ligoninę.
• Kritimas. Jei nukritote ant pilvo ar nugaros, kažkas jus skaudina, kraujuojate ar dar kas nors, kas jus jaudina, apsilankykite pas savo ginekologą. Jei nesijaučiate blogai, neskambinkite žadintuvu. Amniono skystis sušvelnina smūgius. Jūsų dubens kaulai taip pat yra jūsų kūdikio apsauga.

Tinkama dieta ir daug mankštos

Moteris neturėtų priaugti svorio per visą nėštumą daugiau kaip 10–14 kg. Kiti kilogramai yra godumo ir neapgalvotos dietos rezultatas. Jei prieš pastodamas turėjote antsvorio, dabar turite būti atsargūs, ką ir kiek valgote. Daugiau pavojų motinai ir vaikui kelia antsvoris nei nepakankamas svoris. Antsvoris sukelia aukštą kraujospūdį ir nėštumo diabetą. Nutukusių moterų raumenys ir kaulai yra silpni, o tai apsunkina gimdymą ir yra labiau linkę į infekcijas. Žaizdos po tarpkojo pjūvio ir cezario pjūvio gyja blogiau.
Per pirmuosius tris nėštumo mėnesius jums reikia tiek kalorijų, kiek įprasta (apie 2000), o toliau - dar 300. Valgyti dvigubas porcijas yra neprotinga. Išalkę siekite obuolio ar morkos.
Išgerkite daug vandens (net 3-4 litrus per dieną) - tai pagerina medžiagų apykaitą, apsaugo nuo vidurių užkietėjimo ir patinimų. Nėštumo metu inkstus reikia geriau filtruoti. Skysčiai taip pat reikalingi kraujui skystinti, kuris nėštumo metu yra tirštesnis.
Jei anksčiau nesportavote ar nesportavote, pradėkite judėti, tačiau per daug nesistenkite mankštintis. Moterys, kurioms visada patiko judėjimas, neturėtų jos atsisakyti. Nėštumas yra tik kitokia fiziologinė būklė, o ne liga, o jei viskas gerai, galite nueiti į baseiną, pasivažinėti dviračiu, užsiimti joga, aerobika, tempti. Rekomenduojami pėsčiųjų žygiai ir ilgi pasivaikščiojimai, taip pat gimdymas prieš gimdymą. Sistemingi pratimai sustiprins stuburo raumenis, pagerins jūsų būklę ir geriau paruoš jus gimdymui. Be to, mankšta reguliuoja medžiagų apykaitą ir palengvina nereikalingų kalorijų deginimą.

Imperatorius ar gimdymas gamtos jėgomis

Ar gimdymas bus lengvas, ar sunkus, natūralus, ar įsikišus chirurgui, sprendžia ne amžius. Operacijos indikacijos yra keletas akių defektų, širdies ligos, apsinuodijimas nėštumu, netinkamai išdėstytas vaisius, ryški placenta ar labai maža kūno struktūra. Cezario pjūvis taip pat atliekamas, kai gimdymas nesiseka arba staiga sustoja gimdymas. Tačiau jis neatliekamas dėl moters skausmo baimės - tada anestezija yra išeitis.