Kulno paskatinimas iš tikrųjų gali apsunkinti gyvenimą. Pirma, stiprus kulno skausmas, kai einate, ir tada, kuris nepalieka jūsų net sėdint ar gulint. Šio stipraus skausmo priežastis gali būti vadinamoji kulno potėpis, susidaręs dėl lėtinio uždegimo. Skaitykite arba klausykitės kulno potėpio gydymo.
Kulno paskatinimas dažniausiai erzina žmones, kurie užsiima tam tikru sportu, pvz., Tenisu, tinkliniu ar bėgimu. Tačiau tai būdinga ir pagyvenusiems žmonėms, kurių pėdos deformuojasi dėl įvairių priežasčių. Dažniausiai kulno skausmą (nugarą ar centrą) sukelia kulno ir Haglundo spurtas.
Turinys
- Kaip vystosi kulno šuolis?
- Kulno potėpį lengva supainioti su kitu negalavimu. Ką?
- Kaip gydoma kulno spurda?
- Ką daryti, kai įprasta terapija nepadeda?
Norėdami peržiūrėti šį vaizdo įrašą, įgalinkite „JavaScript“ ir apsvarstykite galimybę pereiti prie žiniatinklio naršyklės, palaikančios HTML5 vaizdo įrašus
Kaip vystosi kulno šuolis?
Kulno spuros susidarymo priežastis yra uždegimas, kai kulno kaulas susitinka su kulno spurtu - struktūra, kuri sugriežtėja ir atsipalaiduoja kiekviename žingsnyje.
Šis uždegimas atsiranda, kai avite nepatogius batus, arba kai esate sužeistas ar perkrautas dėl antsvorio. Dėl per sunkaus kūno išilginė pėdos skliautas žymiai susilygina, o tai dar labiau ištempia kulno fasciją.
Dėl uždegimo prisitvirtinimo vietoje nusėda kalkakmenio nuosėdos, o pado pusėje ant kulno kaulo susidaro spurtas.
Haglundo kulnas (spurtas) formuojamas labai panašiai. Liga atsiranda dėl nenormalios akmenligės formos Achilo sausgyslės tvirtinimo vietoje. Jo viršutinė dalis yra pernelyg aštrus ir mes dažniausiai gimstame su tokiu defektu. Kai dėvime per mažus batus arba šlepetes su kietu kulniuko skaitliuku, dirginame tą vietą. O tai sukelia kulno uždegimą ir skausmą.
Kulno potėpį lengva supainioti su kitu negalavimu. Ką?
Tarso kanalo sindromas sukelia beveik tuos pačius negalavimus, kaip kulno spurtas. Tačiau jie atsiranda ne dėl aponeurozės dirginimo, o dėl nervo šakos, kuri inervuoja kulno naviko plotą.
Dažna riešo kanalo sindromo priežastis yra pėdos valgusas. Esant tokiai situacijai, gydytojas rekomenduoja įdėklus ir kineziterapiją - lazerį, jonoforezę ir ultragarsą.
Su tarsalo sindromu šoko banga nenaudojama. Chirurgija atliekama šiek tiek dažniau nei su kulno spurtu ar Haglundu. Tai reiškia, kad reikia nupjauti lenkiamąjį laidą ir atleisti bet kokį spaudimą ant galinio blauzdikaulio nervo.
Kaip gydoma kulno spurda?
Spurto sukeltas kulno skausmas savaime nepraeis, reikia kreiptis pagalbos į ortopedą. Gydytojas apklaus ir apžiūrės pėdą, ją paspausdamas ir bakstelėdamas.
Svarbu labai tiksliai nustatyti skausmo vietą - šalia kulno smailės ji atsiranda kulno viduryje, pado šone, tuo tarpu su Haglundo smaigaliu jaučiamas skausmas pėdos gale virš kulno. Tada daroma rentgeno nuotrauka. Gydymą galima pradėti tik tada, kai susidarysite išsamų ligos vaizdą.
Perskaitykite: Kokias ligas lydi: KULNO Skausmas, ŠALTOS KOJOS, Niežtintys ir veršelių pavasariai
Kulno atšaka nėra chirurgiškai pašalinama. Tokios operacijos nepanaikino skausmo ir netgi sustiprino simptomus.
Sergant padų fascitu, svarbu avėti patogią avalynę (ypač žemakulnius batus su lanksčiu ir amortizuojančiu padu), tačiau liga ligos neišgydys.
Gydymas pradedamas geriamaisiais vaistais nuo uždegimo. Tokio poveikio geliai ir tepalai neveikia, nes jie nesugeba prasiskverbti per 2-3 cm riebalinio audinio sluoksnį ant kulno dugno.
Tačiau terapijos pagrindas yra reabilitacija. Tai apima kineziterapiją (jonoforezę, magnetinį lauką, ultragarsą) ir kineziterapiją, t. Y. Gydymą judesiu.
Kineziterapeuto prižiūrimas pacientas atlieka pratimų rinkinį, kurį vėliau kelias ar kelias savaites kartoja namuose. Teigiamas poveikis taip pat gaunamas atliekant rankinę terapiją (specialų masažą), nes ji pagerina kraujotaką ir maitina aponeurozės sritį, o tai pagreitina gijimo procesą.
Geras farmakoterapijos ir kineziterapijos priedas yra ortopedinių vidpadžių ir gelinių kulnų dėvėjimas. Pastarieji rekomenduojami tik esant ūminei uždegimo fazei. Negalima jų dėvėti per ilgai, nes tai gali sukelti Achilo sausgyslės kontraktūrą.
Gydymas trunka mažiausiai 3, o kartais net 6 mėnesius. Tai nepašalina ataugų, o tik uždegimas - kančios priežastis. Panašiai elgiamasi su Haglundo spurtu, tačiau jis nėra užkemšamas, kad nebūtų pažeista Achilo sausgyslė.
Ką daryti, kai įprasta terapija nepadeda?
Kulno skausmą taip pat gali sukelti, pavyzdžiui, neuralgija. Todėl, kai įprastas gydymas nepadeda, diagnostika pratęsiama. Jei neįtraukiamos kitos negalavimų priežastys, rekomenduojama ateinančius 3 mėnesius naktį dėvėti specialias ortozes, kurios ištempia Achilo sausgyslę ir pado fasciją.
Kai skausmas išlieka, gydymui gali būti naudojama smūgio bangos terapija (ESWT). Jis blokuoja skausmo dirgiklius, turi priešuždegiminių savybių ir stimuliuoja audinių gijimą. Kartais ligai gydyti naudojami augimo faktoriai. Jie gaunami iš paciento kraujo ir ultragarsu kontroliuojami sušvirkščiami į pado fascijos tvirtinimo sritį.
Rekomenduojamas straipsnis:
Kulno skausmas po bėgimo. Kulno skausmo priežastys ir gydymas. Kodėl skauda kulną ...mėnesinis „Zdrowie“
Autorius: Spaudos medžiaga
Vadove sužinosite:
- Kokie simptomai mus turėtų jaudinti - kojų tirpimas, vidurių pūtimas, vidurių užkietėjimas, galvos ir galvos svaigimas.
- Kas gali sukelti kojų ir nugaros tirpimą ir skausmą?
- Perkrova ar uždegimas - kaip atskirti.
- Kaip kasdien prižiūrėti stuburą?
- Kas rodo sąnarių ligas?
