Svorio metimas ir limfedema

Maždaug prieš 2,5 metų numečiau daugiau nei 8 kg (3 mėn., Maždaug iki 67 kg). Lieknėjau stebėdama dietologus ir tai pasiteisino. Tiksliai nepamenu, bet maždaug prieš 1,5 metų pradėjau atgauti pradinį svorį, pradėjau lėtai, bet stabiliai auginti svorį (dabar sveriu apie 80 kg). Visą laiką bendravau su klinika ir dietologais, vėl paprašiau pagalbos metant svorį. Deja, per 3 mėnesius laikydamasi dietos, sverdama kiekvieną savaitę, aš nepraradau kilogramo. Tik tada pradėjau domėtis, kokia gali būti to priežastis. Aš padariau skydliaukės tyrimus ir tai pasirodė labai gerai. Pagrindiniai simptomai, su kuriais šiandien kovoju, yra šie: - nuolatinis ir nepaliaujamas vidurių pūtimas (pastebėjau, kad vidurių pūtimas sustiprėja iškart suvalgius maisto), stengiuosi nevalgyti maisto, sukeliančio dujas, tamsios duonos (vienos skiltelės), baltymų sūrio pavidalu, vaisių (dažniausiai obuolių, bananų), geriu kefyrą, nevalgau daug mėsos, valgau avižinius dribsnius. Mano kūnas netoleruoja pieno, jei aš geriu pieną, jis toks ypatingas netoleruojantiems kazeino. Stengiuosi valgyti reguliariai, kas 3–4 valandas (4 valgymai per dieną, valgau nedaug), - svoris nekrenta, - turiu problemų su kojomis - stora šlaunų dalis, skaidrus celiulitas, prieš menstruacijas pradedu tinti (jaučiu šį patinimą daugiausia kojose) - tai gali būti įtarimas dėl limfedemos ar lipoedemos. Prašau pasakyti, kokius tyrimus galiu padaryti, kad atmestų šiuos simptomus? Su kuo turėčiau susisiekti? Ką aš jaučiu? Dažnas nuovargis, depresijos simptomai, labai bloga nuotaika, prasta nuotaika, potraukis saldumynams, burnos džiūvimas, padidėjęs troškulys ir simptomai, panašūs į candida mieles. . Paauglystėje turėjau labai didelių spuogų pažeidimų, gydymui vartojau antibiotikus (daug jų - tetraciklino, kitų ir tepalų ant odos), - gydymas neveikė (priešingai), todėl Dianą vartojau daug daug metų. Tai padėjo išgydyti odą (tarkime), tačiau buvo šalutinis poveikis - priaugau daug svorio, susirgau depresija (kurią teko gydyti vaistais). Negaliu vartoti jokių kitų kontraceptinių vaistų - bandžiau vartoti tabletes su mažu hormonų kiekiu - labai išsipūtiau, kojos manė, kad jos sprogs, tačiau Doplerio tyrimas nieko neparodė. Prieš kelias dienas dariau hormoninius tyrimus, konsultavausi su savo gydytoju, visi tyrimai pasirodė gerai (tai neparodė, kodėl 2 ciklo fazėje organizme kaupiu vandenį). Taip pat dariau bendruosius kraujo tyrimus, tame tarpe lipidograma. Ar tokius tyrimus galima naudoti norint pašalinti lipoedemą ir limfedemą? Pateikiu tyrimų rezultatus: Choresterolis - 214 mg / dl, Choresterolio DTL - 45 md / dl, MTL Choresterolis - 138 mg / dl, Trigliceridai - `155 mg / dl. Kaip rodo šie rezultatai (internistas, deja, man nepaaiškino, kaip šiuos rezultatus interpretuoti, o tik pasakė, kad rezultatai buvo geri). Aš prašau pagalbos ir patarimo. Norėčiau paminėti, kad dirbu sėdimą režimą, mažai sportuoju (todėl minėti simptomai gali rodyti kraujotakos problemas), tačiau labai bijau rasti savyje šių lipidų ar limfoedemų ir nežinau, kokius tyrimus atlikti, kad jų nebūtų. sveikatos būklės.

Tai yra lipoedemos simptomai:

• Netolygus svorio padidėjimas, daugiausia apatinių galūnių ir sėdmenų srityje,
• Laikantis ribojančios dietos ir mankštos, svoris lieknėja tik viršutinėje kūno dalyje
• Dėvėti keliais dydžiais mažesnius drabužius viršuje nei apatinėje kūno dalyje
• Kojų sunkumo jausmas (dėl padidėjusio riebalų kiekio ir susikaupusio audinių skysčio svorio),
• Neproporcingos, į koloną panašios kojos (kartais gali ištiesti ir rankas)
• Patinusios kojos („Ortostatinis sindromas“) - tai dažniausiai pasireiškia ilgai stovint ir (arba) sėdint, o kojose kaupiasi daugiau skysčių. Dėl to kojos ir dažnai kojos (kitaip lipoedemos neveikia) tinsta. Ortostatiniu sindromu sergantys pacientai dažnai sako, kad po pietų jiems sunku apsiauti batus,
• Plokščios pėdos,
• Apelsino žievelės - celiulito - reiškinys, kurį sukelia specifinė jungiamojo audinio struktūra ir šio audinio elastingumo sumažėjimas,
• Odos temperatūra yra žemesnė (peršalimo galūnės),
• Nelygi oda, vienoje vietoje sausa, kitur riebi,
• Padidėjęs kraujosruvų dažnis paveiktose kūno vietose (net ir menkiausiu prisilietimu) - taip yra dėl riebalų ląstelių suspaudimo kraujagyslėse, dėl to, kad jungiamajame audinyje trūksta mažų kraujagyslių įtvirtinimo, dėl ko jos plyšta net veikiant gravitacijai.
• Stiprūs kojų skausmai, skausmingas jautrumas liesti - bėgant laikui progresuojanti limfinės sistemos obstrukcija sukelia audinio sukietėjimą, kuris tampa itin jautrus lietimui ir yra labai skausmingas. Skausmas atsiranda, kai spaudžiamas šlaunies vidurys ir stuburo pagrindas. Ligai progresuojant, ji pasireiškia ir menkiausiu odos prisilietimu, ypač antroje dienos pusėje. Skausmą taip pat sukelia „pačių spaudimas“, pvz., Kojų sukryžiavimas ar sėdėjimas nepatogioje padėtyje,
• Dilgčiojimo pojūčiai apatinėse galūnėse.

Jei turite tokių simptomų, siūlau apsilankyti pas internistą. Jei ne, kviečiu atlikti kūno sudėties matavimą, kad pamatytumėte, kaip jūsų kūne suskaidomas vanduo ir riebalai. Neturėdamas šios informacijos, man sunku pateikti konkretesnį atsakymą.

Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.

Katarzyna Pryzmont - dietologė, psicho-dietologė, ATP mitybos biuro savininkė. Jis specializuojasi svorio metime suaugusiems, veda seminarus ir paskaitas apie motyvaciją keičiant valgymo įpročius. „Kaip susitvarkyti su pagundomis metant svorį“. Daugiau www.katarzynapryzmont.pl