Masturbacija yra ne tik būdas pakeisti seksą, bet ir papildyti lytinį aktą. Vis daugiau tyrimų įrodo, kad masturbacija veikia sveikatą ir kartu didina seksualinius įgūdžius. Jau 1950-aisiais garsus seksologijos srities ekspertas Alfredas Kinsey tvirtino, kad geriausi meilužiai yra ... onanistai.
Masturbacija yra jūsų pačių genitalijų stimuliavimas siekiant orgazmo. Šimtmečius masturbacija buvo laikoma nuodėme, ir daugybė auklėjimo vadovų siūlė, kaip išnaikinti šį žalingą paauglių įprotį. Buvo nuomonių, kad masturbacija, be kita ko, tai sukelia apakimą, sukelia psichinius sutrikimus ir net nevaisingumą.
Šiuolaikiniai žmogaus seksualumo tyrimai paskatino paneigti daugybę mitų apie masturbaciją, elgesį, dar vadinamą onanizmu, savęs prievartavimu, susijaudinimu ar pasitenkinimu. Pasirodo, kad masturbacija gali net skatinti sveikatą - sumažinti stresą, spaudimą, padidinti atsparumą skausmui ar apsaugoti nuo širdies ir kraujagyslių ligų.
Masturbacija: tiesos ir mitai
Masturbacija vis dar yra tabu tema mūsų kultūroje, o tai nepalengvina klaidingos informacijos apie ją ištaisymo. Todėl mes pažvelgėme į dažniausiai pasitaikančias klaidingas sampratas apie masturbacinį elgesį, kad sužinotume, kas yra mitas ir kas yra faktas.
- Masturbacija veikia tik paauglius.
Netiesa. Tai pasireiškia visose psichoseksualinės raidos fazėse, nuo kūdikystės iki senatvės, nors paauglystėje reikšmingai, toks elgesys yra dažnesnis (jis susijęs su maždaug 90% berniukų ir 60% mergaičių) ir yra glaudžiai susijęs su šio laikotarpio specifika.
Taip pat yra skirtingų masturbacijos sąlygų, priklausomai nuo amžiaus. Pavyzdžiui, ankstesniais laikotarpiais masturbacija daugiausia siejama su malonumo atradimu liečiant lytinių organų sritis (tačiau kūdikiams tai yra seksualinė veikla), vėlesniais laikotarpiais masturbacija gali būti seksualinių poreikių tenkinimo pakaitalo išraiška.
- Savęs stimuliacija yra vyrų sritis.
Netiesa. Tai, kad vyrai tai daro dažniau (arba, labiau tikėtina, dažniau pripažįsta), dar nereiškia, kad moterys taip pat nedaro ir noriai. Gerai. 50 proc merginos pirmąjį jos orgazmą patiria masturbacijos metu.
- Visi vyrai masturbuojasi.
Netiesa. Yra keletas, nors ir nedaug, kurie bent jau sąmoningai to nedaro. Dėl įvairių priežasčių, pvz., Giliai įsitikinusių, kad tai nuodėmė ar liga, ar dėl įvairių seksualinių prietarų.
- Masturbacija sukelia nevaisingumą ar impotenciją.
Netiesa. Masturbacijai priskiriamos ligos neegzistuoja, jei tai yra jūsų seksualinio gyvenimo papildymas arba vienas iš būdų tyrinėti savo kūną. Kita vertus, jei jis seksą pakeičia, o ne papildo, tai yra nerimą keliantis signalas. Nebent tai pasireiškia senatvėje ar nesant partnerio, kai tokia pakaitinė forma yra visiškai normali.
Taip pat skaitykite: Dažniausiai pasikartojantys mitai apie seksą 6 faktai apie dildo, kurių nežinojote apie laikotarpio seksą - ar tai gali pakenkti? Kaip turėti lytinių santykių menstruacijų metu
- Per didelė stimuliacija vyrams sukelia prostatos vėžį.
Netiesa. Tokios priklausomybės nėra. Nei hipertrofija, nei prostatos vėžys neturi nieko bendro su masturbacija. Tai yra visiškai priešingai: 2015 m. Amerikos urologų asociacijos kongrese Naujajame Orleane buvo paskelbti rekordinės žmonių imties (32 000 vyrų sekė 18 metų) tyrimo rezultatai, kurie įrodė, kad padidėjęs seksualinis aktyvumas (įskaitant masturbaciją) sumažina prostatos vėžio riziką. . Respondentų, kurie deklaravo vidutiniškai 21 ejakuliaciją per mėnesį, rizika buvo 20% mažesnė nei tų, kurie deklaravo 4–7 ejakuliacijas per mėnesį.
- Bet koks masturbacijos elgesys yra teisingas.
Netiesa. Onanizmas kartais gali pasireikšti nukrypimo forma (pvz., Kai seksas siejamas tik su šia savęs patenkinimo forma).
Taip pat skaitykite: Priklausomybė nuo masturbacijos - kompulsinio masturbacijos simptomai ir padariniai
Be to, masturbacija gali kelti pavojų sveikatai ir net gyvybei, kai stimuliacija vyksta, pavyzdžiui, naudojant elektros srovę, pakabinant, uždedant maišus ant galvos, priveržiant epifizes guminėmis juostomis ir kt.
Svarbu5 priežastys, kodėl turėtumėte masturbuotis
- Vien tokia sesija nuima įtampą ir palengvina užmigimą. Tai ir raminamoji, ir migdomoji tabletės, tuo geriau, nes nesukelia jokio šalutinio poveikio.
- Tai saugus seksas!
- Masturbacija yra malonumas tik jums, galite visiškai sutelkti dėmesį į savo malonumą, nesirūpindami savo partnerio ar partnerio malonumu.
- Kadangi orgazmas nuo masturbacijos yra toks pat vertingas, kaip ir kitaip, galite tai laikyti nemokamu apsilankymu grožio salone. Jūsų oda bus geriau aprūpinta krauju ir todėl bus stangresnė.
- Kuo daugiau masturbuoji, tuo lengviau tau orgazuoti tiek su partneriu, tiek be jo.
- Masturbacija negali suteikti jums tikro ir tinkamo seksualinio pasitenkinimo.
Netiesa. Pasitenkinimas gali būti ir dažnai būna didesnis, ypač kai partneriai dar neatvyko. Tai ypač pasakytina apie moteris, kurios turi klitorio orgazmą.
- Masturbacija yra silpno charakterio ir psichinės nebrandumo įrodymas.
Netiesa. Tačiau kai kuriais atvejais taip gali būti, nors priežastis labiau galima rasti charakterio bruožuose ar šeimos aplinkybėse.
- Masturbacija turėtų sustoti, kai tik prasideda regurgitacija.
Netiesa. Iš seksologo prof. Zbigniewas Lewas-Starowiczas rodo, kad maždaug 11 proc. vyrų ir 7 proc. žmonos tęsia tokį elgesį, visiškai patenkintos seksu. Tai patvirtina, kad masturbacija gali puikiai papildyti lytinius santykius.
Verta žinotiMasturbacijos nauda sveikatai - ką sako tyrimai?
- remiantis Kinsey instituto daktaro Tierney Lorenzo tyrimais, reguliarus masturbavimas padidina atsparumą skausmui ir sumažina fiziologinius nerimo ir streso žymenis;
- garsus seksologas prof. Barry Komisarukas iš Rutgerso universiteto atliko eksperimentą, kurio metu nustatyta, kad 70% moterų masturbacija veiksmingai palengvina migrenos galvos skausmus;
- Remiantis dr. Breanne Fahs iš Arizonos valstijos universiteto atliktu tyrimu, didelė dalis moterų kasdien masturbuojasi, nes tokiu būdu gautas orgazmas jas atpalaiduoja, pašalina stresą ir ramina;
- masturbacija gali pakelti savivertę ir būti naudinga gydant seksualinę disfunkciją, tai patvirtino žurnale „Journal of Sex Education and Therapy“ paskelbta apklausa. Apklausos metu ištekėjusios, masturbuojančios moterys vertino savo santykius kaip didesnį pasitenkinimą ir aukštesnę savivertę nei ištekėjusios moterys, kurios savęs netenkino.
- Pasitenkinimas savimi sukelia nervingumą ir nereikalingą stimuliaciją.
Netiesa. Priešingai (žinoma, jei tai natūralus, fiziologinis ir nenukrypstantis patologinis masturbavimas). Taigi, pavyzdžiui, daugumai paauglių masturbacija padeda sumažinti įtampą ar baimes. Panašiai atrodo ir senatvėje.
- Onanizmas skatina nenormalių seksualinių reakcijų vystymąsi, pvz., Ejakuliacijos pasiekimas nevisiška varpos erekcija.
Taip ir ne. Kaip nurodė prof. Lewas-Starowiczas, statistinėje daugumoje rodantis masturbacijos aktyvumą, neturi neigiamų pasekmių seksualiniame gyvenime. Tačiau žmonėms, kurie masturbaciją pavertė seksu bet kokiomis aplinkybėmis, taip gali būti.
- Masturbacijai visada reikia gydymo.
Netiesa. Tik patologinių šios veiklos priežasčių ir formų atvejais - onanistinis kompleksas, obsesinis mąstymas apie masturbaciją ir patologinė kaltė.
-porada-eksperta.jpg)
