Erotinis masažas yra puikus būdas paįvairinti seksualinį gyvenimą. Tai padeda atsipalaiduoti ir sustiprina libido. Išmokite daryti erotinį masažą - tai tikrai nėra sunku. Tada duokite partneriui keletą patarimų ir leiskite jam pademonstruoti savo naujus įgūdžius.
Taip pat skaitykite: Kaip keičiasi moterų libido, priklausomai nuo menstruacijų ciklo dienos. Seksualinės padėties - 10 geriausių „Kamasutra“ padėčių - „Scratch me baby“.Erotinį masažą galima atlikti kaip preliudijos dalį arba tiesiog malonumui. Stresas ir nuovargis neigiamai veikia libido ir daro seksą mažiau sėkmingu, nei galėtų būti. Jų įveikimo būdas yra, pavyzdžiui, atpalaiduojanti, aromatinga vonia ar tiesiog erotinis masažas. Tai vaidina trigubą vaidmenį: pirma, jis padeda atsipalaiduoti ir pamiršti problemas, antra, pagerina odos aprūpinimą krauju, todėl tampa jautresnis glamonėms, trečia - jaudina save. Kaip atlikti erotinį masažą?
Erotinis masažas - nuo ko pradėti?
Pradėkite pirkdami gerą masažo aliejų. Jis turėtų būti lygus ir slidus, bet ne lipnus. Ne mažiau svarbu, kad jis turėtų malonų kvapą - tokį, kuris jums abiem patinka. Paruoškite ir savo aplinką. Vėdinkite miegamąjį, švelniai leiskite mėgstamą muziką, uždegite lempas, žvakes ar smilkalus - jei jums patinka. Jei yra netvarka, išspręskite tai teisingai, kad tai nesukeltų disonanso.
Paruoškite kvapų aliejų. Geriausi ingredientai jūsų pojūčiams sužadinti yra: 4 lašai ilang-ilango, 4 lašai eterinio aliejaus iš rožių, 1 lašas citrinžolių eterinio aliejaus. Juos sumaišome su trupučiu vandens. Taip pat galite pridėti aromatinių afrodiziakų: 3 lašus kalendros aliejaus, 3 lašus „Petit Grain“, 4 lašus apelsinų žiedų aliejaus.
Ir dar vienas svarbus dalykas: nukirpkite arba padarykite nagus. Jie turėtų būti tokio ilgio, kad masažuodami netyčia nenupjautumėte savo partnerio, bet taip pat kad jie maloniai subraižytų, kai to norite. Jei nešiojate žiedus su dideliais ornamentais ar apyrankėmis, nuimkite juos - jie trukdys.
Erotinis vyro masažas: nugaros ir kaklo masažas
Įtraukti nugaros ir kaklo erotinį masažą yra labai svarbu, ypač jei jūsų partneris yra pavargęs. Priverskite jį atsigulti ant pilvo, ištiesus rankas išilgai kūno. Ant rankų užtepkite nedidelį kiekį aliejaus. Pradėkite minkydami pečius ir įspauskite juos į rankas. Masažuok jo kaklą. Kai kurie ponai (ir ponios) mėgsta graužti kaklą - jie jaučiasi taip, tarsi elektra tekėtų tiesiai į jų smegenis. Išbandykite šią techniką su partneriu!
Išmasažavus viršutinę nugaros dalį ir atsipalaidavus partneriui, pereikite prie apatinės nugaros dalies. Čia masažas turi būti šiek tiek švelnesnis, ypač ant inkstų. Išlyginkite savo mylimojo odą nuo pečių ašmenų iki sėdmenų, masažuokite rankomis, judančiomis iš stuburo į išorę. Jei jūsų vaikinui tai patinka, taip pat galite jį subraižyti arba švelniai sugnybti ar įkąsti. Galiausiai lengvai palieskite pirštus abiejose jo stuburo pusėse nuo pakaušio iki uodegikaulio galo.
Erotinis vyro masažas: pėdos
Tai yra kitas atsipalaidavimo žingsnis. Ant kojų yra taškų, kurie nervais jungiasi su daugeliu kūno dalių, įskaitant erogenines zonas.
Liepkite partneriui apsiversti jam ant nugaros. Paimkite vieną koją į ranką ir pirmiausia ją visiškai sušildykite energingais sukamaisiais nykščių judesiais. Tada stipriai (bet atsargiai) traukite abu nykščius, minkydami, nuo mažojo piršto tiesia linija iki kulno. Tada nuo kito piršto ir pan.
Galiausiai pamasažuokite jo kulkšnį. Suimkite jį abiem rankomis, uždėkite po tris pirštus ant abiejų pusių (žiedas, vidurys ir rodyklė). Pirmiausia atlikite juos keliais sukamaisiais judesiais į vieną pusę, keliais į kitą pusę, o tada - aštuntos formos judesiais. Galiausiai patepkite truputį aliejaus ant kojos ir padėkite jį po šilta antklode. Viską pakartokite kita koja.
Erotinis vyro masažas: krūtinė
Dabar, kai jūsų partneris yra atsipalaidavęs, galite sutelkti dėmesį į daugiau erogeninių zonų. Partneris vis dar guli ant nugaros. Pasivažinėkite juo, uždėkite rankas ant jo krūtinės ir sukite sukamaisiais judesiais trimis pirštais - kairęja pagal laikrodžio rodyklę ir dešine ranka. Tada minkykite vietas aplink spenelius - kartais lengvai, kartais šiek tiek sunkiau. Galiausiai švelniai paglostykite jo spenelius (taip, tai jautri vieta ir vyrams).
Erotinis vyro masažas: sėdmenys
Mes vis dar esame arti erogeninių zonų ... Liepkite partneriui apsiversti ant pilvo. Atsisėsk ant šlaunų ir sukamaisiais, gausesniais judesiais pamasažuok sėdmenis.Taip pat galite paimti raumenis po gabalėlį ir suspausti juos į rankas (bet ne per stipriai) arba suteikti jiems lengvą pliaukštelėjimą. Galiausiai pamasažuokite uodegikaulį, ypač galą, nes iš labai jautrių vietų eina daugybė nervų galūnių, be kita ko, prostatos stimuliacijos ir testosterono gamybos centrai.
Erotinis vyro masažas: skrandis ir šlaunys
Artėja ... Pilvo masažas turėtų būti labai švelnus ir iš tikrųjų tai ne tiek masažas, kiek glamonė. Kai jūsų partneris vėl apsivers ant nugaros, atsisėskite jam ant šlaunų ir pirštų galiukais glostykite jo pilvą, kai slinkate žemyn. Tada sutelkite dėmesį į šlaunis. Masažuokite juos taip pat pirštų galiukais, sukamaisiais judesiais, viduje, arčiau kirkšnies. Prieikite arčiau savo mylimosios erogeniškiausios zonos, tačiau kol kas jos nelieskite - ar suprantate, kas vyksta? ...
Tada pasakyk jam, kad to pakanka, o dabar jo eilė. Tegul jis apdovanoja jus tuo pačiu ilgu ir kruopščiu erotiniu viso kūno masažu ...
Erotinis moters masažas žingsnis po žingsnio
Nusirengusi partnerė uždedama ant pilvo, susikibusi rankomis po smakru. Partnerė sėdi tiesiai ant sėdmenų. Jis drėkina rankas alyvuogių aliejumi ir slenkančiu švelniu judesiu judina rankas nuo užpakalio iki kaklo. Grįžtame švelniai glostydami kūno šonus. Norėdami sumažinti nugaros raumenų įtampą, pamasažuokite pečių ašmenų ir pečių sritį. Sukamaisiais judesiais pamasažuokite vietą tiesiai po pečių ašmenimis. Verta nykščiais patrinti raumenis po pečių ašmenimis ir ties krūtinės ląstos stuburu.
Pradėkite masažuoti pečius. Tvirtai patrinkite raumenis nykščiais ant rankų raumenų, kai judate į pakaušį ir kaklą. Nepamirškite masažuoti kaklo galo link kaukolės pagrindo. Neskubėkite, jūs pereisite prie kitų kūno dalių tik tada, kai jūsų kūnas bus šiltas ir jūsų raumenys bus minkšti. Dabar pamasažuokite šlaunis ir sėdmenis. Slenkančiu judesiu perkiškite kulkšnis per šlaunis iki sėdmens. Masažuokite sėdmenis sukamaisiais judesiais, sugniauždami ir atitraukdami juos. Kol kas nelieskite šlaunų ir sėdmenų vidinės pusės.
Dabar masažuokite kūno priekį. Partneris atsigula ant nugaros. Masažuokite jos krūtis sukamaisiais judesiais pagal dešinę krūtinę pagal laikrodžio rodyklę, o kairę - prieš laikrodžio rodyklę. Suimkite abi krūtis ir perkelkite jas, kad priartintumėte. Taip pat galite švelniai prispausti spenelius. Krūtų masažas turėtų trukti mažiausiai 20 minučių. Nuo krūties judinkite rankas iki kaklo ir švelniai pamasažuokite kaklą sklandančiais judesiais, tada slinkite per išorinę krūtų dalį šonuose iki klubų.
Prieš nusileisdami į dugną, galite atidėti šią akimirką ir pėdoms pamasažuoti. Pradėkite sukamaisiais judesiais nykščiu patrindami per įdubimą šalia pirštų. Padarykite spaudimą ant didžiojo piršto. Tada atlikite tą patį pėdos ir kulnų rutulį. Ant kojų yra seksualinės stimuliacijos taškų. Glostykite kojų viršų nuo pirštų link kulkšnių. Laikydami partnerio koją aukštyn, dabar slinkite žemyn į tarpkojį. Kol kas nelieskite vulvos - tai gera idėja, kad jaudulys kauptųsi lėtai, todėl vadovaukitės taisykle: „Už gijos prie kamuolio“. Švelniai glostykite rankomis šlaunų ir kirkšnių vidinę pusę bei moterims jautrią vietą - gaktos piliakalnį.
Dabar švelniai suvilgykite pirštus alyvuogėmis, gana plačiai išskleiskite partnerio kojas. Išorines lytines lūpas suminkykite smiliaus ir vidurinių pirštų pirštais. Atlikite judesius aukštyn, žemyn ir į šonus, kad klitoriui būtų lengvas spaudimas. Važiuokite nuo gaktos piliakalnio iki įėjimo į makštį. Dabar galite švelniai stimuliuoti jos jautrias vietas - klitorį, vulvą, G tašką ir AFE zoną.
Rekomenduojamas straipsnis:
Šaukšto padėtis - kaip ji atrodo? „Šaukštelio“ pranašumai, trūkumai ir variantai
-pomocne-w-agodzeniu-menopauzy.jpg)
