Neseniai su draugais sužinojome, kad du klasės draugai rūko cigaretes. Kiek žinome, jie juos pasiima iš savo tėvų ir senelių. Kaip mes galime jiems padėti? Ką mes turime dėl to padaryti?
Sveiki! Jūs tik įžengiate į testavimo, eksperimentavimo ir pasaulio pažinimo amžių. Kiekvienas iš jūsų tai darote savaip. Daugelis jūsų kolegų patikrins dalykus, kurių jūs nepriimate ir netoleruojate. Turite apsvarstyti, kokia bus jūsų reakcija. Kiekvienas sprendimas turės skirtingas pasekmes. Ir jūs turite į tai atsižvelgti. Galite pasikalbėti su savo draugais ir pasakyti jiems, kodėl jūsų elgesys kelia nerimą. Galite pasakyti jų tėvams (juk jie įvykdo vagystes ir tai yra rimčiau nei bandymas patys rūkyti), galite paprašyti mokyklos mokytojo įsikišimo. Taip pat galite palaukti, kol jie patys nuspręs, ar tęsti, ar mesti rūkyti. Tai taip pat yra pirmųjų svarbiausių jūsų gyvenimo pasirinkimų ir sprendimų laikas - ir kiekvienas iš jų turite tai spręsti pats.
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.
Tatjana Ostaszewska-MosakJis yra klinikinis sveikatos psichologas.
Ji baigė Varšuvos universiteto Psichologijos fakultetą.
Ją visada ypač domino streso klausimas ir jo poveikis žmogaus funkcionavimui.
Savo žinias ir patirtį jis panaudoja psycholog.com.pl ir „Fertimedica“ vaisingumo centre.
Ji baigė integracinės medicinos kursus su pasaulinio garso profesore Emma Gonikman.
.jpg)
