Kataras - ką daryti, kad jis truktų kuo trumpiau

Sloga arba ūminis rinitas, atsirandantis dėl viršutinių kvėpavimo takų infekcijos, dažnai mus kamuoja rudenį ir jų išvengti yra tikrai sunku. Nėra skiepų, apsaugančių nuo slogos, ir labai lengva, kaip galite jį sugauti. Patikrinkite, ką daryti, kad sloga būtų kuo trumpesnė, ir klausykite, ką daryti, kad apskritai nesusirgtumėte!

Slogą lengva pagauti, bet atsikratyti - sunku. Viskas, ko jums reikia, yra rankos paspaudimas, čiaudinčio žmogaus artumas autobuse ar tramvajuje, o po to - su kiekvienu „Triukas!“ tūkstančiai virusų plinta ieškodami naujo objekto. Mokslininkai nustatė daugiau nei 230 virusų rūšių, kiti puola rudenį ir žiemą, kiti - pavasarį. Kankinamos aukos požiūriu tai nesvarbu, tačiau mokslas išskiria tris pagrindinius rinito tipus: virusinį, bakterinį, alerginį. Ir nors paprastai nepaisome klasikinės slogos, guodžiamės senu posakiu „gydoma sloga trunka savaitę, negydoma 7 dienas“, tai gali sukelti rimtų komplikacijų, tokių kaip paranazinių sinusų uždegimas ar bronchitas. Be to, dažnos infekcijos sunaikina nosies gleivinę, kuri nustoja atlikti apsauginį vaidmenį.

Girdi apie katarą. Ką daryti, kad jis greičiau praeitų? Tai yra ciklo KLAUSYMO GERA medžiaga. Tinklalaidės su patarimais.

Norėdami peržiūrėti šį vaizdo įrašą, įgalinkite „JavaScript“ ir apsvarstykite galimybę pereiti prie žiniatinklio naršyklės, palaikančios HTML5 vaizdo įrašus

Nosis - vartai į virusus

Viršutinių kvėpavimo takų gleivinė, tiksliau - lipni gleivė, ją išklojanti, yra tam tikras spąstas, į kurį įstringa kenksmingi virusai (kad neišdžiūtų, svarbu bute palaikyti drėgmę).
Ant jo taip pat nusėda dulkės, žiedadulkės ir žiedadulkės, kurios neleidžia jiems patekti į plaučius. Nosies gleivinė tam gerai paruošta. Jis susideda iš 3 sluoksnių: epitelio, bazinės membranos ir submucosa. Pirmasis turi blakstienas, banguojančias kaip mikroskopiniai irklai. Susikaupę įvairūs teršalai, bakterijos ir virusai, jie pradeda kilti, juda maždaug 1000 kartų per minutę, ir jūs jaučiatės, kaip nosis „sutrinka“, o jūs imate čiaudėti ir pašalinti ją iš nosies. Veiksminga, sveika nosis gali veiksmingai atsikratyti įvairių kenkėjų, neleisdama jiems įsitvirtinti kūne. Bet kai sušąla, o tai silpnina imuninę sistemą, arba gleivinė yra plonesnė, pažeista pūlingų bakterijų, tada ji mažiau reaguoja į ataką, o virusai prasiskverbia į epitelio ląsteles. Pradedi sirgti. Tiršta, pūlinga sloga užkemša nosį, šioje situacijoje nevalingai kvėpuojate per burną, o tai visiškai nepasiruošusi šiai funkcijai. Šaltas oras, pilnas įvairių žiedadulkių ir patogeninių mikroorganizmų, patenka tiesiai į bronchus. Ir tada jūs vis dažniau pradedate gaudyti infekcijas. Štai kodėl taip svarbu greitai gydytis.

Kaip nusišluostyti nosį?

Daugelis žmonių daro klaidų valydami nosį, pūsdami katarą iš abiejų skylių. Taikant šį nosies valymo metodą, reikšminga pūlingos sekrecijos dalis eina giliau, į viršutinius kvėpavimo takus. Norėdami gerai išvalyti nosį, pirmiausia turite išpūsti gleives iš vienos šnervės, paskui iš kitos. Tik tokiu būdu nosis gerai išvaloma ir pašalinama sloga.

Trys peršalimo fazės

Šiuolaikinis mokslas katarinės infekcijos eigą suskirstė į 3 fazes. Pirmasis yra kraujagyslinis, kuris paprastai trunka 3-5 dienas. Per šį laiką virusai puola organizmą, kuris ginasi aktyvuodamas gynybos mechanizmus. Pasirodo pirmieji negalavimų simptomai, t. Y. Sloga, silpnumas, kartais karščiavimas, kraujagyslės praranda sandarumą, organizmas pradeda dehidruoti.
Antroji infekcijos fazė yra ląstelių fazė, kurioje pakinta gleivių tankis. Vietoj plono vandens atsiranda tirštos išskyros, pablogėja savijauta, jaučiamas jėgų trūkumas, sloga užkemša nosį ir blogiau kvėpuojate. Užgulusi nosis priverčia kvėpuoti per burną, o tai sukelia papildomų vandens nuostolių. Gerklės gleivinė tampa sausa, sinusų ir Eustachijaus vamzdelių angos praranda praeinamumą, dėl ko blogėja klausa ir prarandamas skonis. Trečioji fazė yra antrinė bakterinė infekcija, lydima tolesnių nosies išskyrų pokyčių, karščiavimo ir šiame etape gali tekti skirti antibiotikus.

Svarbu

Specialios apsaugos vaikai

Nors peršalimas paprastai būna lengvas, jis gali būti rimtas naujagimiams ir vaikams iki dvejų metų. Tai apsunkina kvėpavimą, rijimą ir čiulpimą, lengvai perduodama per Eustachijaus vamzdelį, sukeldama ausų uždegimą ir dėl to klausos praradimą.

Močiutės vaistai nuo slogos

Sloga yra sena liga, kaip žmonija, todėl liaudies medicina bandė nukentėjusiems ligoniams padėti įvairiais metodais, kurie yra veiksmingi ir šiandien. Bet jie visi greičiausiai dirba ankstyvose negalavimų stadijose, nes palaiko imuninę sistemą.
»Todėl pradžioje, kai sloga pradeda jus gaudyti, prieš einant miegoti, verta įkvėpti ramunėlių, turinčių lengvą priešuždegiminį poveikį, arba baktericidinio septozano, į kurį įdėta mėtų (sutraukiančiai veikia kraujagysles) arba aliejų, pvz., Amolio, eukalipto, pušies ar nuo arbatmedžio.
»Patrinkite krūtinę kamparo aliejumi ir gerkite šildančias liepžiedžių, šeivamedžio uogų ar karšto pieno arbatas su medumi, sviestu ir česnaku. Visais šiais būdais siekiama padidinti kūno temperatūrą, o tai yra mirtina kai kuriems kenksmingiems mikrobams. Esant padidėjusiai kūno temperatūrai, imuninės sistemos ląstelės, t. Y. Leukocitai ir makrofagai, yra aktyvesnės ir greičiau puola priešą.
»Nosies praeinamumas taip pat atstatomas įkvėpus baktericidinių krienų ar česnakų.