Namų gynimo priemonės nuo AD yra papildomas gydymo metodas, kurį rekomenduoja gydytojas. Verta juos naudoti ne tik ligos remisijos fazėje, bet visų pirma AD paūmėjimo laikotarpiu, kai oda yra dirginama ir niežti, ant jos yra raudonas bėrimas ir gumulai. Namų gynimo priemonės nuo AD padės sumažinti bent kai kuriuos lydinčius negalavimus.
Naminiai vaistai nuo atopinio dermatito dažniausiai naudojami ligos paūmėjimo fazėje: kai varginantis niežėjimas ir atopijos paveiktos odos išvaizda apsunkina, o kartais net ir neįmanoma, normaliai funkcionuoti. Gydytojai dažnai rekomenduoja naudoti atopijos gydymą namuose kaip papildą gydymui gliukokortikosteroidais, turinčiais stiprų priešuždegiminį poveikį, arba kalcineurino inhibitoriais. Į kuriuos iš jų verta atsižvelgti?
Dušas dienos metu
Ši namų gynimo priemonė nuo AD ypač rekomenduojama žmonėms, kurie dėl savo profesijos ar gyvenimo būdo dažnai ar intensyviai prakaituoja. Kadangi prakaitas yra vienas iš veiksnių, kurie paaštrina AD eigą, turėtumėte kuo greičiau jį nuplauti nuo odos - net jei tai reikštų prausimąsi biure (žinoma, jei tai leidžia sąlygos). Dušas turi būti tikrai greitas - užtenka minutės ar dviejų bėgant, ne per šilto vandens.Iš karto po kūno džiūvimo reikia įmasažuoti minkštinamąją medžiagą į odą, kuri išvengs tolesnio jos džiūvimo ir nuramins niežėjimą.
Reguliarus tepimas
Verta su savimi nešioti minkštiklio pakuotę, kuri geriausiai padeda odai, ir ją tepti gana reguliariai - dieną tai galite padaryti net kas tris ar keturias valandas. Tai užtruks neilgai, tačiau suteiks pamatuojamą efektą: nuolat sutepta oda bus geresnės būklės. Tepimą galima pakartoti per kelias kitas minutes, jei po pirmojo kosmetikos sluoksnio oda vis tiek jaučiasi sausa.
Pastaba: jei gydytojas rekomendavo odą tepti steroidais, įsitikinkite, kaip odą tepti minkštinančiomis medžiagomis - ar vartoti jas pakaitomis (vieną dieną - steroidais, antrą - minkštinančiaisiais), ar abiejų rūšių preparatus galima naudoti vieną po kito.
Gydomosios vonios
Jie taip pat priskiriami prie namų gydymo nuo AD. Negalima praleisti šios procedūros: vonia yra būtina tiek remisijos laikotarpiu, tiek ligos paūmėjimo fazėje. Kelios minutės (ne daugiau kaip penkios), praleistos drungname vandenyje (temperatūra neturi viršyti 30 laipsnių C), veiksmingai pašalins to, kas per dieną buvo tepama, likučius ir paruoš jį kitoms minkštinamųjų medžiagų porcijoms. Geriausia maudytis vandenyje be chloro. Pirmiausia reikia švelniai nuplauti odą (pvz., Rūgšties sindromu ar minkštinančiu preparatu), o tik tada skysčio dalį supilti į vonią, kad ją suteptumėte - jei tai padarysite anksčiau, valymo priemonės gali neutralizuoti jų poveikį.
Jei oda labai uždegusi, gydytojo pritarimu į vandenį taip pat galite įpilti kalio permeato, kuris sumažina auksinio stafilokoko arba natrio hipochlorito dauginimosi riziką, o tai savo ruožtu turi dezinfekuojantį poveikį ir malšina niežėjimą. Po vonios odą reikia švelniai nusausinti ir į dar šiek tiek drėgną įtrinti kietą minkštiklio dalį.
partnerio medžiaga IšbandykiteKeli lašai ančiuko aliejaus, įlašinti į vonią arba įmasažuoti į odą, palieka ją minkštą ir lygią. Svarbu tai, kad jis gali būti naudojamas vaikams nuo pirmos gyvenimo dienos.
Ančiukų aliejuje yra aliejų: abrikosų kauliukų, kviečių gemalų, saulėgrąžų aliejaus ir medetkų ekstrakto, todėl jis turi raminantį ir maitinantį odą.
Jis skirtas jauniausiems, tačiau jį tikrai galima naudoti neatsižvelgiant į amžių. Tai turėtų patikti jautriai odai su reiklia oda, ieškančia švelnios kosmetikos.
Ančiuke nėra jokių eterinių aliejų ar kitų kvapiųjų medžiagų, todėl produktas yra kuo švelnesnis ir neutralesnis. Tai yra vienas iš pagrindinių subtilios odos priežiūros klausimų, pavyzdžiui, vaiko ir suaugusio žmogaus, kenčiančio nuo alergijos ar atopinio dermatito, atveju “.
Sužinokite daugiau. Gerai žinotiAD ramunėlės taip pat yra viena iš rekomenduojamų namų gynimo būdų kovojant su šiuo negalavimu. Tačiau prieš pridedant ramunėlių į vonią arba naudojant ramunėlių užpilus nuo atopinio dermatito, verta pasitarti su gydytoju: ramunėlių krepšeliai gali sukelti alergiją, todėl kai kuriems atopikams jie ne tik padeda, bet tik paaštrina problemą.
Šlapios padažai
Viena iš dažniausiai rekomenduojamų namų gydymo nuo AD yra niežėjimo, sausumo ir odos paraudimo malšinimas vadinamuoju šlapių tvarsčių metodai (patogiau juos tepti naktį). Drėgni tvarsčiai yra tvarsčiai arba speciali medicininė apranga, kurią sudaro du sluoksniai: vienas turi būti šlapias (ir uždėti ant odos), ir sausas, uždėti anksčiau šlapius. Tvarsčiai naudojami, kai simptomai pasireiškia vietoje, o medicininiai drabužiai - tada, kai pažeidimai apima didesnę kūno dalį.
Drėgną tvarsliavą užtepus ant odos, vanduo iš dalies išgaruoja, suteikdamas vėsos pojūtį, kuris tuo pačiu sumažina niežėjimo jausmą (skausmo nervų nešamas į centrinę nervų sistemą). Tokiuose tvarsčiuose taip pat geriau laikomi minkštikliai ir vaistai tiesiai prie odos, kurie neperneša pižamų ar patalynės, tačiau maksimaliai absorbuojami. Jie šiek tiek sumažina kūno temperatūrą, kuri papildomai malšina niežėjimą ir yra mechaninė kliūtis nuo įbrėžimų.
Prieš naudodamiesi šia namų gydymo priemone nuo AD, kreipkitės į gydytoją, kuris paskui pakoreguos vaisto dozę - dėl šlapio padažo vietiniai steroidai geriau įsisavinami, todėl jų dozė turi būti mažesnė, o kartais net būtina pakeisti preparatą į lengvesnį.
Kietieji kompresai AD
Namų vaistas nuo atopinio dermatito taip pat yra gelio kompresas, atvėsinamas šaldytuve ir dedamas ant odos. Tai veiksminga, kai pokyčiai yra nedideli. Tai sumažina niežėjimą taip pat, kaip ir šlapios tvarslės. Tačiau tokių kompresų trūkumas yra tas, kad juos tenka keisti gana dažnai.
Specialūs skalbimo milteliai atopiniams
Visus audinius, kurie liečiasi su oda (apatinius rūbus, drabužius, patalynę), reikia nuplauti milteliais be medžiagų, galinčių dirginti odą. Geriausios bus tos, kurių sudėtyje yra tokių ingredientų ir kurios turi natūralumo sertifikatą, išduotą specialistų draugijų, tokių kaip „Asthma-Allergy Danmark“.
Temperatūra nėra per aukšta
Tinkama aplinkos temperatūra taip pat yra tarp namų gydymo nuo AD. Norint sumažinti varginančius simptomus, verta užtikrinti, kad butas būtų maloniai vėsus ir būtų pakankamai drėgnas. Oro temperatūra, tinkama atopiniam, yra apie 18-20 laipsnių, todėl žiemą verta nustatyti termostatą prie radiatoriaus. Karštomis vasaros dienomis verta pagalvoti apie nešiojamą oro kondicionierių (tačiau jį reikia reguliariai valyti, kad jis nesukeltų papildomų problemų).
Savo ruožtu optimali oro drėgmė yra 50–55 proc. (mažesnė drėgmė daro neigiamą poveikį odai) - ją galima patikrinti higrometru ar namų orų stotele, o kai ji žemesnė, drėkinti orą drėkintuvu.
Šalavijų tepalas AD
Vienas iš AD būdų namuose taip pat yra šalavijų tepalo naudojimas (galima įsigyti vaistinėse). Jo veiksmingumas grindžiamas šalavijų priešuždegiminėmis ir raminančiomis savybėmis, o tepalinį poveikį suteikia tepale esantis vazelinas. Tačiau jo naudojimas reikalauja kantrybės: pirmieji padariniai pasireiškia tik po ilgo laiko, kartais net po kelių savaičių naudojimo.
Kokosų aliejus AD
Nerafinuotas kokoso piltuvas turi minkštinančių savybių ir stipriai drėkina, taip pat stiprina epidermio lipidų barjerą. Štai kodėl jis dažnai minimas kaip veiksminga namų priemonė nuo AD. Jį galima naudoti dviem būdais: tiesiai ant odos arba įpilti į vonią - pakanka šaukšto pusei vandens vonelės.
Verta žinotiNamų gynimo priemonės nuo AD apima nesočiųjų riebalų rūgščių (tiek žodžiu, tiek vietiškai) vartojimą, taip pat kitus metodus: maudymą sūrymuose, krakmole, kiniškų žolelių naudojimą, homeopatiją ir aromaterapiją. Tačiau iki šiol nepakanka jų veiksmingumo įrodymų (šaltinis: atopinis dermatitas - naujausios terapinės gairės 2018 m.).
Ar tu tai žinai...Viena iš naminių vaistų nuo AD, rekomenduojama įvairiuose interneto forumuose (tačiau iki šiol nėra moksliškai patvirtintų veiksmingumo įrodymų), yra vadinamoji. Terapija, kurią atliko vokiečių zoologas ir entomologas Enderlein, taip pat dalyvaujantis mikrobiologijoje. Ši terapija įtraukta į vadinamąją alternatyvią mediciną ir daugiausia remiasi mitybos rekomendacijomis: atsisakyti alkoholio, kavos, juodosios arbatos, cukraus (ir jo turinčių produktų, įskaitant saldumynus), kviečių ir kviečių produktų, karvės pieno ir jo produktų, taip pat perdirbto maisto. ir sudėtyje yra įvairių cheminių medžiagų, pvz., konservantų, dažiklių ir kt. Meniu sudarytas iš šviežių daržovių ir vaisių, daug vandens, o žuvis, mėsa ir kiaušiniai leidžiami kartą per savaitę. Terapiją palaiko kūno valymo preparatai.
