Diabetas nėštumo metu pasireiškia maždaug 3 proc. moterų, laukiančių kūdikio. Jis pasirodo tarp 24 ir 28 nėštumo savaičių ir paprastai baigiasi šešias savaites po kūdikio gimimo. Ką turėtų daryti besilaukianti motina, serganti nėštumo diabetu, kad apsaugotų save ir savo kūdikį?
Diabetas nėštumo metu gali atsirasti dėl hormoninių pokyčių nėščios moters organizme. Dėl jų ląstelės skirtingai reaguoja į insuliną arba kasa gamina mažiau šio hormono. Gydytojai taip pat mano, kad tam tikras placentos gaminamas fermentas skaido insuliną, todėl jis neturi įtakos cukraus kiekiui kraujyje tiek, kad užkirstų kelią hiperglikemijai (hipoglikemijai).
Būna, kad moteris pradėjo sirgti prieš pat pastojimą, tačiau to nenustatyta. Deja, ne visoms kūdikį planuojančioms moterims rekomenduojama atlikti cukraus kiekio kraujyje tyrimą. Tai taikoma tik tiems, kuriems gresia pavojus, pvz., Nutukę, vyresni nei 35 metų, kurie turėjo daugiau nei 4,5 kg sveriantį vaiką arba kas nors iš jų šeimos serga ar serga diabetu. Tačiau galbūt norėsite atlikti šį testą patys.
Svarbu
Kuo didesnis motinos gliukozės kiekis kraujyje, tuo automatiškai didesnė kūdikio gliukozės koncentracija. Suaugusio žmogaus organizmas gali toleruoti šiuos pokyčius, tačiau jie kelia pavojų vaisiui. Dėl per didelio cukraus kiekio kraujyje kūdikis gamina papildomą kiekį insulino, kuris vaisiaus laikotarpiu veikia kaip augimo hormonas - kūdikis gimsta didelis (norint išvengti perinatalinių traumų, kartais reikalingas cezario pjūvis). Insulino perteklius taip pat sutrikdo kalio apykaitą, o tai gali sukelti širdies ritmo sutrikimus ir net kūdikio mirtį. Kūdikiai, kurie yra per saldūs, nėščiosioms labiau linkę susirgti diabetu vėliau nei kiti.
Nėštumo diabeto simptomai
Iš pradžių diabeto simptomai nesunkėja, be to, dėl nėštumo moters kūnas elgiasi netipiškai, todėl lengva nepastebėti diabeto. Vienintelis būdas sužinoti, ar nesergate, yra patikrinti gliukozės kiekį kraujyje.
Egzaminas yra privalomas ir nemokamas. Jie gaminami du kartus:
- 9-10 dienomis. nėštumo savaitė - tai cukraus kiekio kraujyje nevalgius testas,
- tarp 24 ir 28 savaičių - tai yra pakrovimo bandymas su 50 g gliukozės tirpalu vandenyje.
- Jei cukraus lygis per didelis (daugiau kaip 125 mg%), ginekologas moterį nukreipia į diabeto kliniką.
Pastaba: U 30-50 proc. moterų, kurios sirgo nėštumo diabetu, per 10 metų nuo kūdikio gali išsivystyti II tipo diabetas. Kad išvengtumėte pro akis, patikrinkite cukraus kiekį kraujyje bent kas dvejus metus.
Nėštumo diabetas - kaip elgtis
Kiekvieną dieną turite patikrinti cukraus kiekį kraujyje matuodami gliukozės kiekį kraujyje ir rezultatus įrašyti į specialų dienoraštį. Po vienos savaitės nuo šių tyrimų gydytojas sužinos, kokį gydymą naudoti. Norint pasiekti normalų gliukozės kiekį kraujyje, t. Y. Normoglikemiją, taip pat reikia pakeisti savo kasdienius įpročius.
- Dieta. Susitarsite su diabetologu ar dietologu. Svarbu valgyti dažnai (penkis kartus per dieną), bet mažomis porcijomis. Maitinimas turėtų būti įvairus, turtingas vitaminais ir mikroelementais. Meniu pagrindas bus apskaičiuotas liesos paukštienos ir šaltos mėsos mėsos, liesų sūrių ir jogurtų (baltymų turinčių produktų) kiekis. Ligos metu pamirškite saldumynus ir saldžius vaisius, nes juose yra paprastų cukrų, kurie greitai absorbuojami į kraują ir padidina gliukozės kiekį. Taip pat venkite gyvulinių riebalų, kurie daro įtaką kasos darbui.
- Judėjimas. Rekomenduojama mankštintis ir pasivaikščioti - jie padės jums sudeginti nereikalingą cukrų.
- Insulinas. Beveik 20 proc moterų netenkina dieta ir mankšta gliukozės kontrolei. Jiems reikia vaistų. Nėštumo metu skiriamos ne geriamos tabletės, o insulino injekcijos. Pirma, jūs darote juos diabeto klinikoje prižiūrint gydytojui ar slaugytojai, o tada namuose vienas. Paprastai injekcijai naudojama švirkštimo priemonė, t. Y. Švirkštai, panašūs į švirkštus, su labai smulkia adata vietoj užpildymo. Po gimdymo hormono dozė palaipsniui mažinama.
Išoriškai vartojamas insulinas nepakenks jūsų besivystančiam kūdikiui. Priešingai - tai gali apsaugoti jo kūną nuo motinos kraujo be cukraus pasekmių.
Vadove sužinosite:
- koks glikemijos indeksas ir angliavandenių keitikliai ir kodėl jie yra svarbūs
- kiek valgių per dieną turėtų suvalgyti motina, serganti nėštumo diabetu
- kaip sudaryti atskirus patiekalus: kokius produktus rekomenduojama vartoti ir kurių reikėtų vengti
- kokie saldumynai yra saugūs diabetu sergančiai mamai
