- Pašalinti iš raciono glitimą, pakeisti karvės pieną pieno produktais, išvalyti ausų vašką tamponais ar naudoti antibakterinius muilus, pasak ekspertų, ne tik nenaudinga, bet taip pat gali pakenkti sveikatai.
Mitybos specialistai prisimena, kad norint numesti svorio, klaidinga vakarienę pakeisti vaisiais, nes vaisiuose, be vitaminų, ląstelienos ir mineralų, yra angliavandenių ir fruktozės - dviejų maistinių medžiagų, kurias organizmas kaupia norėdamas priaugti svorio.
Taip pat nepatartina be dietos pašalinti dietos iš glitimo, nes tai gali sukelti nesveiką mėsos ir sūrio padidėjimą ir būti pavojingas diabetu sergantiems žmonėms.
Karvės pieną pakeitus pieno preparatais, sumažėtų kalcio ir vitaminų A, D, E ir B indėlis, nes preparatuose nėra tų pačių maistinių medžiagų kaip karvės piene, - priminė Navaros universiteto klinikos endokrinologas. „El País“ laikraštis. Be to, neriebių pieno produktų vartojimas susijęs su mažesne nutukimo rizika, teigiama „Skandinavijos pirminės sveikatos priežiūros žurnale“ paskelbtame tyrime.
Harvardo universitetas tvirtina, kad plaunant rankas antibakteriniais muilais padidėja alerginių ligų rizika ir prisidedama prie antibiotikams atsparių bakterijų vystymosi.
Taip pat Oksfordo universiteto ligoninės (Jungtinė Karalystė) primena, kad tamponai neturėtų būti naudojami norint pašalinti ausų vašką kasdienio valymo metu, nes jie gali pakeisti ausies fiziologinius valymo mechanizmus ir pažeisti ausį.
Popierines kaukes nuo užteršimo naudoti nenaudinga, nes nors jos neleidžia didelėms dalelėms patekti į kvėpavimo sistemą, jos leidžia mažesnėms dalims praeiti ir yra neveiksmingos prieš taršias dujas.
Vaikų indų plovimas indaplovėje pašalina bakterijas, neleidžiančias vystytis alergijai. Taigi žurnale „Pediatrics“ paskelbtas švedų tyrimas patvirtino, kad vaikai iš šeimų, kurie šveičia rankomis, turi mažiau egzemos nei tie, kurie naudoja indaploves.
Nuotrauka: © KopytinGeorgy
