Rizikuoja susilaužyti pirštus

Mes galime priversti visus sąnarius girgždėti nuo mažojo piršto per kaklą iki kulkšnių, truputį sulenkdami ar sukdami atitinkamą dalį.

Kai kuriems žmonėms malonu, kai sąnariai gurkšnoja, o ypač - pirštai. Ką tai atitinka ir ar tai kenkia sąnariams?

Oro burbuliukai

Sąnariai yra sąnarių vietos tarp dviejų kaulų ir turi ertmes, kuriose randamas skystis, vadinamas sinoviniu skysčiu. Šis klampus skystis skirtas apriboti trintį sąnario lygyje. Sumažėjus slėgiui šiose ertmėse, sinoviniame skystyje gali susidaryti burbuliukai. Būtent burbuliukai sprogo, kai plyšta jungtys, ir sukelia šį būdingą triukšmą. Turite palaukti apie 20 minučių, kol burbuliukai vėl susiformuos ir vėl tas pats sąnarys gali plyšti.

Yra artrito rizika

Atrodo, kad keli tyrimai rodo, kad reguliarus sąnarių plyšimas nesukelia artrito ar kitų sąnarių patologijų rizikos. Tačiau šie tyrimai nėra stulbinantys ir sunku iš tikrųjų ištarti šia tema. A priori sukramtyti pirštus nėra pavojinga.