Osteoporozės tyrimų ir informacijos grupė bei Prancūzijos sveikatos ir socialinio švietimo komitetas rekomenduoja atlikti testą osteoporozės rizikai įvertinti. Šį testą sudaro klausimynas, leidžiantis nustatyti, ar asmuo rizikuoja sirgti šia liga, ar ne.
Šis tyrimas taip pat leidžia nustatyti, ar osteodensitometrija (kaulų tankio apskaičiavimas) yra būtina norint nustatyti kaulų tankio sumažėjimą.
Testo kūrimas
Testą sudaro atsakymai į kiekvieną klausimyno klausimą.
Klausimai, susiję su svoriu ir ūgiu
1 klausimas: Ar jūsų kūno masės indeksas (KMI) yra mažesnis kaip 19 kg / m2?
Sužinokite daugiau apie: kaip apskaičiuoti KMI?
2 klausimas: Ar po 40 metų jūsų ūgis sumažėjo daugiau kaip 3 cm?
Klausimai, susiję su tarnyba šeimoje
3 klausimas: Ar kuris nors iš jūsų tėvų (ar abu) patyrė osteoporozę ar sulaužytą šlaunikaulio kaklą dėl insulto ar ne tokio rimto kritimo?
4 klausimas: Ar kuris nors iš jūsų tėvų laikosi užmaskuotos laikysenos?
Klausimai, susiję su kritimais
5 klausimas: Ar jūs kada nors patyrėte lūžį dėl ne tokio stipraus smūgio?
6 klausimas: Ar kenčiate dažnai (dažniau nei kartą per metus), ar jaučiate nuolatinę kritimo baimę, nes jaučiatės silpni?
Klausimai, susiję su kitomis ligomis
7 klausimas: ar turite reumatoidinį poliartritą?
8 klausimas: ar turite hipertiroidizmo ar hiperparatiroidizmo istoriją?
Klausimai skirti tik moterims
9 klausimas: ar menopauzė prasidėjo sulaukus 45 metų?
10 klausimas: ar jūsų menstruacinis tekėjimas dingo 12 ar daugiau mėnesių dėl kitų priežasčių nei menopauzė, nėštumas ar histerektomija?
11 klausimas: Ar jums nebuvo atlikta kiaušidžių pašalinimo operacija iki 50 metų, netaikant pakaitinės hormonų terapijos?
Klausimai skirti tik vyrams
12 klausimas: ar jūs kada nors turėjote impotencijos, lytinio potraukio trūkumo vaizdą ar turėjote kokių nors kitų simptomų, susijusių su maža testosterono koncentracija kraujyje?
Su gydymu susiję klausimai
Pregutna 13: ar jūs kada nors stebėjote kortikosteroidais (tabletėmis ar injekcijomis) daugiau kaip 3 mėnesius?
Klausimai, susiję su rizikos veiksniais
14 klausimas: Ar suvartojate daugiau nei 2 taures vyno per dieną?
15 klausimas: ar tu rūkai?
16 klausimas: Ar esate asmuo, kuris nevartoja pieno, pieno produktų ar kalcio papildų?
17 klausimas: Ar esate asmuo, praleidžiantis mažiau nei 10 minučių per dieną saulės spindulių, taip pat nevartojantis vitamino D papildo?
18 klausimas: Ar jūsų fizinis aktyvumas yra mažesnis nei 30 minučių per dieną?
Testo rezultatai
Jei į vieną ar kelis klausimus atsakėte „Taip“
- Jei į vieną ar kelis klausimus atsakėte „taip“, galite turėti keletą osteoporozės rizikos veiksnių.
- Pasitarkite su gydytoju, kad nustatytumėte, ar būtina atlikti papildomus tyrimus.
- Osteodensitometrija yra testas, leidžiantis išmatuoti kaulų tankį.
- Kaulų tankio sumažėjimas ar sumažėjimas rodo osteoporozę.
Jei į visus klausimus atsakėte „Ne“
- Jei į visus klausimus atsakėte „ne“, galite nekelti jokios osteoporozės rizikos. Tačiau tik gydytojas gali patvirtinti šią prielaidą atlikdamas kitas analizes (osteodensitometrija).
