Man 27 metai, kurį laiką jaučiuosi lyg trauktis. Mano žodynas tapo baisiai prastas, todėl turiu bendravimo problemų. Dėl to aš užsidarau, stengiuosi vengti žmonių ir kalbėtis su jais. Mokykloje mokiausi gerai, rašiau rašinius 4 ir 5, o dabar nežinau, kas vyksta koledže.Problema tęsiasi maždaug 3-4 metus ir man atrodo, kad ji vis blogėja. Mano teiginiai yra trumpi ir paprasti. Mane pabrėžia tai, kad kalbu greitai ir tai ne visada suprantama, kartais pati tai pagaunu. Viešas kalbėjimas mane gąsdina, nors aš niekada neturėjau su tuo problemų, šiais metais turiu disertacijos gynimą ir nežinau, kaip su tuo susitvarkysiu. Vengiu kontakto su žmonėmis, nes nenoriu sau sukompromituoti. Ar tai gali būti nervinga? Kur ieškoti priežasties?
Jei anksčiau tokių problemų neturėjote, jos atsirado tik prieš kurį laiką, verta su jomis pasitarti. Aš rekomenduočiau kreiptis į psichologą, nes tai iš tikrųjų gali būti tam tikras atsakas į stresą. Jei psichologas neįtraukia emocinio fono, tuomet galite kreiptis į logopedą mokytis komunikacijos, o tai leis jums priprasti prie iššūkio ginti bakalauro darbą.
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.
Katarzyna BąkowiczŽiniasklaidos komunikacijos srities specialistas. Jis veda individualią terapiją su suaugusiais ir vaikais, seminarus apie darbą su kūnu, balsu ir kvėpavimu, mokymus įmonėms.
-czyli-leczenie-wiatem.jpg)
