PRIAUGAU SVORIO PO DUKANO DIETOS. KAIP GALIU SULIEKNĖTI?

Priaugau svorio po Dukano dietos. Kaip galiu sulieknėti?



Redaktoriaus Pasirinkimas
Atsipalaidavimo technika, pagrįsta įtemptų raumenų atpalaidavimu
Atsipalaidavimo technika, pagrįsta įtemptų raumenų atpalaidavimu
Sveiki! Man 41 metai. Neseniai netekau darbo ir daug laiko praleidau namuose. Dėl šios priežasties pradėjau labai greitai priaugti svorio. Per 6 savaites priaugau 6 kg. Norėčiau sulieknėti, nes dukra vestuves veda rugpjūtį, o mano drabužiai man per maži. Be to, jaučiu