Anot Searso, kartu vartojant priešuždegiminę dietą su priešuždegiminiais papildais, „sumažėja odos senėjimo požymiai, įtraukiant dideles omega-3 riebalų rūgščių ir išgrynintų polifenolių dozes“.
Kaip pabrėžia šis ekspertas, odos senėjimą lemia trys veiksniai: genetinė apkrova, UV spinduliuotė ir priešuždegiminės dietos, turinčios omega 6 riebalų rūgščių, turinčių daug glikemijos. Omega 6 yra sojų, kukurūzų ar saulėgrąžų aliejuose, o duona, makaronai, ryžiai ar bulvės yra maisto produktai, kuriuose yra daug glikemijos.
Šis maisto produktų poveikis odai yra „imuninės sistemos uždegimas ir kolageno bei elastino skilimas“. Pasak daktaro Searso, "odos riebalų praradimas ir odos kolageno ir elastino matricos suskaidymas yra molekulinė raukšlių priežastis".
Šaltinis: www.DiarioSalud.net
---waciwoci-i-zastosowanie.jpg)
