Keletas tyrimų parodė, kad meilė daro tiesioginę įtaką mūsų širdies sveikatai, sumažina širdies ir kraujagyslių ligų riziką ir tokiu būdu prisideda prie mūsų gyvenimo trukmės pailgėjimo, kaip kartais primena Ispanijos širdies fondas (FEC). Valentino šventė.
Tiksliau, Pasaulio širdies federacijos atliktas tyrimas parodė, kad stipriais emociniais ryšiais pasižymintys žmonės pagerino savo galimybes atsigauti po ligos, kurią jie gydėsi du ar keturis kartus.
Ispanijos kardiologų draugijos (SEC) sekretoriaus pavaduotojas dr. Miguel Ángel García Fernández pažymi, kad „tarp mūsų nuotaikos ir širdies sveikatos yra aiškus ryšys. Taigi, ne tik kontroliuodami įtampą, galime užkirsti kelią širdies ir kraujagyslių ligoms., cholesterolio kiekį kraujyje, sportuoti ir laikytis sveikos mitybos, turime palaikyti teigiamų jausmų buvimą “.
Atvirkščiai, kiti tyrimai parodė, kad emocinių problemų turintys žmonės turi mažiau širdies apsauginių savybių. Taip yra Stokholmo Karolinska instituto atliktame tyrime „Šeiminis stresas blogina moterų, sergančių koronarine širdies liga, tyrimą“. Tyrime dalyvavo 600 moterų nuo 30 iki 65 metų. Pasak daktaro García Fernández, „tyrimas buvo žvalus ir stebinantis, nes jis parodė, kad labai stresą patiriančioms santuokoms moterys tris kartus rizikuoja patirti širdies priepuolį nei moterys, gyvenusios su gerais santykiais su savo partnere“. Šis tyrimas padarė išvadą, kad santuokoje patiriamas stresas sukelia vainikinių arterijų sklerozės progresavimą, padidėjus aterosklerozinių plokštelių, kurios skatina širdies komplikacijų atsiradimą, nestabilumui.
Šaltinis: www.DiarioSalud.net
.jpg)
