Pilnas mėnulis turi įtakos miegui

2013 m. Liepos 29 d., Pirmadienis. Bazelio universiteto (Šveicarija) mokslininkai įrodė, kad mėnulio ciklai ir žmogaus miego elgesys yra susiję. Rezultatai, paskelbti žurnale „Current Biology“, rodo, kad net ir šiandien, nepaisant šiuolaikinio gyvenimo patogumų, žmonės vis dar reaguoja į geofizinius mėnulio ritmus.

Tyrimo grupė, vadovaujama Christiano Cajocheno iš Bazelio universiteto psichiatrinės ligoninės, laboratorijoje išanalizavo daugiau nei 30 savanorių miego iš dviejų amžiaus grupių. Miegodami jie stebėjo jų smegenų struktūrą, akių judesius ir išmatavo hormonų sekreciją.
Duomenys rodo, kad tiek subjektyvus, tiek objektyvus miego kokybės suvokimas pasikeitė mėnulio ciklais. Aplink pilnatį smegenų veikla srityse, susijusiose su giliu miegu, sumažėjo 30 procentų, žmonėms užmigti prireikė dar penkių minučių ir apskritai jie miegojo 20 minučių mažiau.
Savanoriai jautėsi taip, tarsi per mėnulį jų sapnas būtų prastas ir parodytų mažesnį melatonino, hormono, kuris reguliuoja miego ir pabudimo ciklus, kiekį. „Tai yra pirmas patikimas įrodymas, kad mėnulio ritmas gali pakeisti žmogaus miego struktūrą“, - sako Cajochenas.
Tyrėjų teigimu, šis apskrito ritmas gali būti praeities laikų reliktas, kai mėnulis buvo atsakingas už žmogaus elgesio sinchronizaciją. Tai gerai žino kiti gyvūnai, ypač jūrų gyvūnai, kur mėnulio šviesa koordinuoja reprodukcijos elgesį.
Šiandien kiti šiuolaikinio gyvenimo padariniai, tokie kaip elektrinė šviesa, užmaskuoja mėnulio įtaką žmonėms. Tačiau tyrime daroma išvada, kad kontroliuojamos laboratorijos aplinkoje su griežtu tyrimo protokolu Mėnulio aktyvumas žmonėms yra vėl matomas ir išmatuojamas.
Šaltinis: www.DiarioSalud.net Žymės:  Sveikata Šeima Žodynas 

Įdomios Straipsniai

add